本草綱目
冬季如何喫羊肉功效最好? 幾大禁忌要牢記
央視網消息：健康北京官微12月8日刊發文章《冬喫羊肉巧搭配，幾大禁忌要牢記》，每逢冬季，人們爲了抵御寒冷，對肉類食品的攝入量會增多。其中，肉質細嫩、脂肪低且價格適中的羊肉成了人們的“心頭好”，涮羊肉...
冬季如何喫羊肉功效最好? 這份搭配寶典請查收
每逢冬季，人們爲了抵御寒冷，對肉類食品的攝入量會增多。其中，肉質細嫩、脂肪低且價格適中的羊肉成了人們的“心頭好”，涮羊肉、燉羊蠍子、烤羊排等美味深受人們的喜愛。 那么，羊肉如何搭配營養功效最好？又有...
冬季如何喫羊肉功效最好? 這份搭配寶典請查收
每逢冬季，人們爲了抵御寒冷，對肉類食品的攝入量會增多。其中，肉質細嫩、脂肪低且價格適中的羊肉成了人們的“心頭好”，涮羊肉、燉羊蠍子、烤羊排等美味深受人們的喜愛。 那么，羊肉如何搭配營養功效最好？又有...
雞蛋的“禁忌”，兩者不能同食，喫了就是沒病找病，愛喫雞蛋的注意了！
大家好，我是老劉！ 俗話說得好：“藥補不如食補”。 而在衆多食材中，雞蛋以其豐富的營養價值和親民的價格，成爲了不少家庭餐桌上的常客。 但你知道嗎？即便是這看似平凡的雞蛋，也有着它的“禁忌”。今天，咱...
夏天，絲瓜最佳喫法，和它搭配比喫肉養人，鮮香爽滑，好喫別放過
絲瓜是夏季產量十分豐富的蔬菜，外皮呈現深綠色，有皺，开黃色花朵，由於具有細長的卷須莖蔓可以攀爬，生長速度相當驚人。根據《本草綱目》中記載，我國自唐代就有絲瓜之名，是夏季的主要蔬菜之一。 李時珍在《本...
夏天，絲瓜最佳喫法，和它搭配比喫肉養人，鮮香爽滑，好喫別放過
絲瓜是夏季產量十分豐富的蔬菜，外皮呈現深綠色，有皺，开黃色花朵，由於具有細長的卷須莖蔓可以攀爬，生長速度相當驚人。根據《本草綱目》中記載，我國自唐代就有絲瓜之名，是夏季的主要蔬菜之一。 李時珍在《本...
這8個脾虛常用的藥膳，原料普通，制作簡單方便，建議收藏！
脾虛及其調理 策劃 心潔 撰文 莫旭威 韓 亮 中醫認爲，脾爲後天之本，爲氣血生化之源，脾與我們的健康息息相關，尤其是現在生活節奏加快、工作壓力過大，加之不良的生活習慣，導致很多人處於亞健康狀態，而...
化橘紅的喫法：化州橘紅和海鮮螃蟹
問：化州橘紅與海鮮同食可以嗎？ 答：健康的情況下是可以的。《本草綱目拾遺》記載：“橘化紅治痰症，消油膩、消食、醒酒、寬中、解蟹毒。 ”例如喫螃蟹、大閘蟹之類的，再喫化州橘紅的話，古有記錄可以解蟹毒。...
冬季不喫它就虧了，幾元錢1斤，比羊肉還滋補，本草綱目強力推薦
冬季不喫它就虧了，幾元錢1斤，比羊肉還滋補，本草綱目強力推薦！ 中國是一個文明古國，古時候，人們以農業爲主，日出而作，日落而息，古人對於飲食也是非常有研究的，況且中國歷史悠久，飲食文化也是豐富多樣，...
冬季不喫它就虧了，幾元錢1斤，比羊肉還滋補，本草綱目強力推薦
冬季不喫它就虧了，幾元錢1斤，比羊肉還滋補，本草綱目強力推薦！ 中國是一個文明古國，古時候，人們以農業爲主，日出而作，日落而息，古人對於飲食也是非常有研究的，況且中國歷史悠久，飲食文化也是豐富多樣，...
早上堅持喫小米，連喫15天，3個好處意想不到，早知早受益！
每天喝小米粥可以健脾胃、補腎、寧神、消除疲勞。 一、喝小米粥的好處 1、補脾胃。小米粥能補脾胃，因爲小米色味黃，香鹹。如圖《本草綱目》所示，微黃的顏色進入胃中，有助於緩解胃中積聚的食物。 女生在獄中...
早上堅持喫小米，連喫15天，3個好處意想不到，早知早受益！
每天喝小米粥可以健脾胃、補腎、寧神、消除疲勞。 一、喝小米粥的好處 1、補脾胃。小米粥能補脾胃，因爲小米色味黃，香鹹。如圖《本草綱目》所示，微黃的顏色進入胃中，有助於緩解胃中積聚的食物。 女生在獄中...
桂圓怎么喫最好？5個食療方，小搭配大作用，悄悄逼走身體小毛病
應該有很多人喜歡在冬天喫桂圓，桂圓是營養價值比較高的養生食材。對女孩子來說，常喫桂圓，桂圓有一定的補血養生作用，能補氣血。但是桂圓的喫法多樣，我們應該直接生喫桂圓呢還是泡水飲用呢？亦或者是桂圓還有什...
桂圓怎么喫最好？5個食療方，小搭配大作用，悄悄逼走身體小毛病
應該有很多人喜歡在冬天喫桂圓，桂圓是營養價值比較高的養生食材。對女孩子來說，常喫桂圓，桂圓有一定的補血養生作用，能補氣血。但是桂圓的喫法多樣，我們應該直接生喫桂圓呢還是泡水飲用呢？亦或者是桂圓還有什...
爲什么喫慄子能補腎？南寧曙光在线
根據古書《本草綱目》的記載，慄子是一種性溫、甘甜的食物，能夠滋養胃腎脾經。當出現腎虛、手腳無力等症狀時，可以通過食用慄子來改善。因此，慄子具有補腎的作用。此外，慄子還具有飽腹作用，對於減肥時期的人們...
喝蜂蜜水 衝泡溫度有講究
蜂蜜是不少家庭的保健品，它用途廣泛，不僅能內服還能外用，深受大衆的喜愛。但是，你知道衝泡蜂蜜的水溫多少度才合適嗎? 开水衝泡蜂蜜：破壞營養 蜂蜜不能用沸水衝泡，蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質等，過...
喝蜂蜜水 衝泡溫度有講究
蜂蜜是不少家庭的保健品，它用途廣泛，不僅能內服還能外用，深受大衆的喜愛。但是，你知道衝泡蜂蜜的水溫多少度才合適嗎? 开水衝泡蜂蜜：破壞營養 蜂蜜不能用沸水衝泡，蜂蜜含有豐富的酶、維生素和礦物質等，過...
俗話說“一個豬肚十副藥”，常喫豬肚有什么好處？搭配禁忌需熟知
傳統諺語說：“一個豬肚十付藥”，這表明豬肚在美食和養生方面都扮演着重要的角色。 近年來，豬肚成爲人們日常飲食中不可或缺的一部分，以其豐富的營養價值和獨特的美味爲人們所稱贊。 中醫理論強調“以形補形”...
秋季養生喫什么？這幾種食材是菜又是藥，秋天不懂喫它太可惜了
一年四季十二個月、二十四個節氣。“擇時而食”“不時不食”，是一種尊崇自然、安於禮法的民俗傳統；“飲食有節、因食而養、以食爲養”更是一種健康飲食的智慧。 秋天飲食養生你喫對了嗎？這幾種食材最適合秋天喫...
秋季養生喫什么？這幾種食材是菜又是藥，秋天不懂喫它太可惜了
一年四季十二個月、二十四個節氣。“擇時而食”“不時不食”，是一種尊崇自然、安於禮法的民俗傳統；“飲食有節、因食而養、以食爲養”更是一種健康飲食的智慧。 秋天飲食養生你喫對了嗎？這幾種食材最適合秋天喫...