經絡
立秋佳時令食物：絲瓜
絲瓜，翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋之交季節非常適宜的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有人參中所含的成分——皁苷。 ...
夏天，絲瓜最佳喫法，和它搭配比喫肉養人，鮮香爽滑，好喫別放過
絲瓜是夏季產量十分豐富的蔬菜，外皮呈現深綠色，有皺，开黃色花朵，由於具有細長的卷須莖蔓可以攀爬，生長速度相當驚人。根據《本草綱目》中記載，我國自唐代就有絲瓜之名，是夏季的主要蔬菜之一。 李時珍在《本...
曬男友做的美食，有人催婚，有人讓分手，同樣一餐差別咋這么大？
我認爲，天地間，唯有美食不可辜負；或是在旅行中尋找美食，或是在日常生活中品鑑美食，都叫人幸福快樂！在旅行中，能遇到許許多多不一樣的新鮮事物。美食不分貴賤，只要覺得好喫就是美食，能夠帶給人幸福感和滿足...
夏季喝什么茶好？七款夏季養生茶安神養心
夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出現食欲不振的情況，那么這時候喝茶就是最好的選擇了，茶的種類有很多，不同的茶不同的養生功效，不信你就試試吧! 材料：麥冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。 做法：...
夏季喝什么茶好？七款夏季養生茶安神養心
夏季喝什么茶好?在夏季很多人容易出現食欲不振的情況，那么這時候喝茶就是最好的選擇了，茶的種類有很多，不同的茶不同的養生功效，不信你就試試吧! 材料：麥冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。 做法：...
春天哪些海鮮最“好喫”？“6種”適合現在喫，個個鮮嫩肥美
春天，萬物復蘇，海裏的海鮮豐收了。那么春天喫什么海鮮最肥美呢？春天大家最適合喫什么海鮮呢？ 1、魷魚含有大量蛋白質，脂肪和熱量很少。因爲它可以爲我們的身體提供所需的DHA，有助於大腦發育，幫助我們補...
新鮮豬排的腥味我們該如何處理呢？白葡萄酒可以去除異味嗎？
新鮮豬裏脊肉如何處理去腥味？很多人都喜歡喫豬腰肉，但又怕處理不當，會產生異味。那么，新鮮豬排如何處理才能去除異味呢？小編帶你了解一下。 1、新鮮豬排如何處理去除異味 簡單的去除方法 首先，清潔外部並...
百齡安|當季養生粥（一）
蓮子桂圓銀耳糯米粥 秋季的涼爽已過，隨着立冬的深入，冬天的寒冷襲來，氣溫驟降，空氣變得愈發幹燥。立冬後的一段時間又稱爲初冬，冬補最易初冬補，初冬多喝這款養生粥，防燥潤肺，健脾胃。爲了保持健康，我們需...
集市碰見這菜別錯過，比黃瓜脆，比豆角鮮，买來一燙一拌，真脆嫩
導讀：集市碰見這菜別錯過，比黃瓜脆，比豆角鮮，买來一燙一拌，真脆嫩。 入夏後的集市裏面到處是綠油油的蔬菜。喜歡喫脆的就买一些黃瓜，喜歡喫鮮美點的就买一些豆角、絲瓜。娟媽經常會在各種各樣的蔬菜裏尋找一...
木瓜和它是“好搭檔”，夏季常喫，去溼活經絡，好處多到數不清！
都是溼氣是百病之源，因此在每個季節，大家都很注重除溼工作。夏季天氣多變，高溫多雨，在溼熱交加的環境中，溼邪就會出現，因此在夏季很多的人會出現溼氣重的現象，要注意及時去溼。今年夏季去溼就用木瓜加上它的...