溼氣
冰箱異味大？幾片茶葉就能解決！
泡完茶的茶葉准備倒掉？先別急！你肯定不知道，喝剩下的茶葉還有大用處呢！快來和小編一起，探尋茶葉的多種妙用吧！ 冰箱總是有異味？ 相信不少人都深受冰箱異味、臭味的困擾，但其實茶葉就能幫你輕松除臭哦！ ...
神奇食療方，助你甩掉小肚子，擁有纖細腰身！
宋朝人很擅長養生，在宋代有各種各樣的飲子。 所謂飲子，其實就是用一些藥食同源的東西熬制而成的藥草茶，這種飲子不僅口感好，還能夠對身體起到調理作用。 今天，我要和大家分享的是宋代《太平惠民和劑局方》中...
非遺文化 | 客家糯米酒傳統制作技藝
申報地區或單位：東源縣文化館 廣東省非物質文化遺產名錄項目 傳統釀制技藝 客家糯米酒 客家糯米酒傳統釀制技藝，已傳承1000多年。它以農家優質糯米爲原料，用天然接種的甜酒餅做糖化發酵劑，通過炙酒等工...
脾胃差的人，秋天不建議喫這5種水果！寒氣又溼熱，越喫越傷脾胃！
秋天一到，那滿樹的果實真是誘人得很，但脾胃不太好的小夥伴們可得悠着點兒！不是所有水果都是咱們的“好朋友”，有些喫了反而會讓脾胃更受傷。今天就給大家提個醒，脾胃差的朋友，秋天這5種水果，能不喫就不喫，...
祛溼止癢新方案，名中醫張威醫生六食推薦
在中醫的浩瀚智慧中，食療作爲一種溫和而有效的健康管理方式，備受推崇。針對現代人常見的溼氣重、皮膚瘙癢等問題，我們特別邀請到了擁有30余年中醫臨牀經驗的名中醫張威醫生，爲大家分享六款既美味又具有祛溼止...
祛溼止癢新方案，名中醫張威醫生六食推薦
在中醫的浩瀚智慧中，食療作爲一種溫和而有效的健康管理方式，備受推崇。針對現代人常見的溼氣重、皮膚瘙癢等問題，我們特別邀請到了擁有30余年中醫臨牀經驗的名中醫張威醫生，爲大家分享六款既美味又具有祛溼止...
涼風凝白露，黃酒暖心頭
“白露曖秋色，月明清漏中。” 白露是農歷二十四節氣中的第十五個節氣，也是秋季的第三個節氣。 《月令七十二候集解》中說：“水土溼氣凝而爲露，秋屬金，金色白，白者露之色，而氣始寒也”。露水是由於溫度降低...
溼氣最怕這個食材，天熱適量喫，不僅健脾排溼，還能養血補氣
在炎炎夏日，當高溫與潮溼交織，人體往往容易積聚溼氣，引發一系列不適，如身體沉重、精神不振、食欲不振等。 此時，一種常見的食材——生姜，便成爲了我們對抗溼氣的得力助手。生姜不僅以其獨特的辛辣風味爲菜餚...
溼氣最怕這個食材，天熱適量喫，不僅健脾排溼，還能養血補氣
在炎炎夏日，當高溫與潮溼交織，人體往往容易積聚溼氣，引發一系列不適，如身體沉重、精神不振、食欲不振等。 此時，一種常見的食材——生姜，便成爲了我們對抗溼氣的得力助手。生姜不僅以其獨特的辛辣風味爲菜餚...
適合廣東人的苦瓜排骨湯，防暑熱溼氣
立秋後梧桐落葉 稻谷成熟 天氣轉涼 在中醫看來 立秋是 陽氣漸收陰氣漸長 由陽盛逐漸轉變爲陰盛的時期 人體陰陽代謝开始出現陽消陰長 但是，對於一年四季都在中暑的廣東人來說，此時還是夏日炎炎，秋涼不知...
溼氣最怕這個食材，天熱適量喫，不僅健脾排溼，還能養血補氣
在炎炎夏日，當高溫與潮溼交織，人體往往容易積聚溼氣，引發一系列不適，如身體沉重、精神不振、食欲不振等。 此時，一種常見的食材——生姜，便成爲了我們對抗溼氣的得力助手。生姜不僅以其獨特的辛辣風味爲菜餚...
溼氣最怕這個食材，天熱適量喫，不僅健脾排溼，還能養血補氣
在炎炎夏日，當高溫與潮溼交織，人體往往容易積聚溼氣，引發一系列不適，如身體沉重、精神不振、食欲不振等。 此時，一種常見的食材——生姜，便成爲了我們對抗溼氣的得力助手。生姜不僅以其獨特的辛辣風味爲菜餚...
初秋已至，多喫這6種水果，少生溼氣更健康！
最近逛水果店 發現蘋果、梨這些水果 已紛紛上线 才真切地感受到 原來初秋真的來了 當喫水果這件事 和初秋撞個滿懷 我們該如何選擇 才能在享受水果美味的同時 又能順便養生呢？ 一 初秋應該喫什么水果？...
初秋已至，多喫這6種水果，少生溼氣更健康！
最近逛水果店 發現蘋果、梨這些水果 已紛紛上线 才真切地感受到 原來初秋真的來了 當喫水果這件事 和初秋撞個滿懷 我們該如何選擇 才能在享受水果美味的同時 又能順便養生呢？ 一 初秋應該喫什么水果？...
溼氣重的人，這5種水果要少喫，尤其是最後一種，再喜歡也需忌口
溼氣重，相信是生活中許多人的共同困擾，一旦被“溼氣”侵襲，就很容易變得疲乏，爲了緩解這樣或那樣的不適，大家也會採用各種祛溼療法，准備與溼氣一战到底，比如食療，就很常用，一些“喫什么才能祛溼”的話題，...
溼氣重的人，這5種水果要少喫，尤其是最後一種，再喜歡也需忌口
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這三種水果或已被拉入“黑名單”，喫多了可能加重體內的溼氣
這三種水果或已被拉入“黑名單”，喫多了可能加重體內的溼氣 新鮮的蔬果能給人體帶來無窮的好處，這一點已經被越來越多的人所熟知，也正因如此，水果變得越來越熱銷，同時，也因其口感美味而被更多的人所熱愛。 ...
這三種水果或已被拉入“黑名單”，喫多了可能加重體內的溼氣
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自制土豆卷，土豆鮮香，蛋香濃鬱，太好喫了
五珍粉土豆卷 土豆是很多人都喜歡喫的食材，尤其是小孩子，幾乎對土豆沒有任何抵抗力，但是除了炒着喫，燉着喫，其實土豆還可以這樣做早餐喫哦，蛋香濃鬱、土豆鮮香，非常美味！雖然這道土豆卷很好喫，但是因爲土...
打破常規！夏季喫羊肉的養生奧祕
當提及夏季的美食，羊肉或許並非首先躍入您腦海的選擇。畢竟，在普遍認知中，羊肉常被視爲冬季滋補的佳品，用於抵御嚴寒。然而，從養生的視角深入探究，您會發現，夏季喫羊肉，實則蕴含着獨特且深刻的養生智慧。 ...