紅豆湯
天熱喫紅豆好處多，蒸一蒸軟糯香甜，祛溼健脾胃，早餐甜點都合適
夏天，許多朋友都知曉喫綠豆，因其能清熱解暑，而紅豆同樣是夏天宜多喫的食物。由於夏天天氣炎熱，出汗多，食欲大幅降低，可用紅豆煮粥煮湯，既能補充水分又能消暑，將紅豆制成甜品或小點心，還能補充鉀離子，增進...
2024-07-28
夏天即將來臨，提前學一道甜品，芋圓紅豆湯，手工自制零添加！
夏天即將來臨，提前學一道甜品，芋圓紅豆湯，手工自制零添加！ 時間過得真的是非常快，再有一個多月就要進入夏天了，現在天氣也是一天比一天暖和起來了，再過幾天溫度也已經達到了三十幾度，所以這也就意味着我們...
2024-04-17
立秋後，煮紅豆湯搭配“它”，祛溼養脾胃，再也不怕秋燥了！
立秋已經過去幾天了，大家都知道在立秋過後的這段時間溼熱是比較嚴重的，雖然是立秋但並不是真正的秋天，這時候的天氣還是比較熱的，大家應該謹慎“秋老虎”，所以在這個時候養生顯得很重要。因爲在這個時候，溼熱...
2023-09-12
一把紅豆，一杯牛奶，簡單幾步，教你自制紅豆涼糕，女人要多喫！
一把紅豆，一杯牛奶，簡單幾步，教你自制紅豆涼糕，女人要多喫補血養氣又潤膚，一起來學習看看吧！ 需要准備的食材有：紅豆、牛奶、吉利丁片、白糖、蜂蜜 展开全文 1.准備100克紅豆提前用清水浸泡4個小時...
2023-07-23
一把紅豆，一杯牛奶，簡單幾步，教你自制紅豆涼糕，女人要多喫！
一把紅豆，一杯牛奶，簡單幾步，教你自制紅豆涼糕，女人要多喫補血養氣又潤膚，一起來學習看看吧！ 需要准備的食材有：紅豆、牛奶、吉利丁片、白糖、蜂蜜 展开全文 1.准備100克紅豆提前用清水浸泡4個小時...
2023-07-18