酒在中國歷史上遠古流傳,而且酒已經進入越來越多人的生活中。白酒中有很多種香型,常見的就有12種香型,有的酒喝完之後出現頭暈眼花、口幹上頭、嘔吐不止的症狀屢見不鮮。而醬香酒可以做到睡醒之後並不影響第二...
一般人身體裏或多或少有一些毒素的積累,但過於激烈的排毒方 式,會引起人體的強烈反應,只適合嚴重排毒障礙患者。過與不及都不是養生之道,只要了解身體的需要、給予身體所需的照料,身體自然會對應你的付出呈現...
很多人對發酵食物都產生着很大誤區,認爲喫發酵的食物對身體百害無利。實際上,對有些食物來說,發酵之後不僅升級了口感,還會“合成”新的營養。 日本研究中心在《阿爾茨海默病雜志》上發表過一項研究:攝取雙歧...
因爲控制不住自己不熬夜、 因爲歲月讓人變老、 因爲做不到每天喫的營養全面、 因爲隨着年齡的增長免疫力下降... ... 海參是中國傳統飲食文化當中備受推崇的高檔海鮮,價格昂貴。傳統上認爲海參是滋補佳...
因爲控制不住自己不熬夜、 因爲歲月讓人變老、 因爲做不到每天喫的營養全面、 因爲隨着年齡的增長免疫力下降... ... 海參是中國傳統飲食文化當中備受推崇的高檔海鮮,價格昂貴。傳統上認爲海參是滋補佳...
冬季,當寒風凜冽,氣溫驟降,人們的食欲往往也隨之增強。在這個季節裏,餐桌上的美食不僅要滿足味蕾的享受,更要兼顧營養與健康。魚肉,作爲一種高蛋白、低脂肪的優質食材,自然成爲了冬季飲食的佳選。它不僅富含...
標題:春日盛宴:蘆筍蝦仁的營養與美味 春天,萬物復蘇的季節,也是我們追求健康飲食的最佳時機。在這個季節裏,一道簡單卻富含營養的美食——蘆筍蝦仁,成爲了春季餐桌上的亮點。今天,就讓我們一起探索這道菜的...
喫主食越少,死亡風險越高! 日本有位名爲桐山秀樹的作家,於2010年被查出糖尿病,爲控制病情,他曾極力推崇“拒絕主食”,這也使得他的體重在3星期內從87公斤掉到67公斤。 但是,就在7年後,他卻因此...
蒜蓉粉絲蝦是一道非常受歡迎的中餐菜品,它結合了海鮮的新鮮、粉絲的滑嫩和蒜香的濃鬱,形成了獨特的風味。 食材准備 主料: 1.新鮮大蝦:選擇新鮮的大蝦,去殼留尾,背部开刀取出蝦线。 2.龍口粉絲:提前...
在中醫看來,人體是一個有機的整體,結節的形成往往與體內氣血不暢、痰溼凝聚等因素有關。 黎同明主任指出,飲食作爲影響人體健康的重要因素之一,在結節的防治過程中起着關鍵作用。一旦查出結節,合理忌口能助力...
提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
你那裏下雪了嗎? 近期全國各地 都迎來了冬季裏的第一場雪 隨降雪而來的 還有大幅度降溫 在這樣寒冷的天氣裏 防寒保暖是很重要的 中國自古以來就有喝茶養生的習慣 那么寒冷的冬季 可以喝什么茶呢 就讓我...
冬季天氣寒冷,也是人體最容易免疫力下降和疾病高發的時期,所以很多平時注重養生保健的人群都會在冬季選擇服用靈芝泡水飲用,靈芝的營養價值很好,並且直接泡水飲用非常的簡單方便,但直接飲用靈芝水的話口感會比...
冬季,是養生的黃金季節。在寒冷的氣候下,人體需要更多的能量和營養來維持正常的生理功能,抵御疾病的侵襲。而在廣西恭城的瑤族地區,人們有着一種獨特的養生祕訣,那就是恭瑤油茶。 恭瑤油茶以其豐富的營養成分...
標題:豌豆上市的季節,它的功效不容小覷 在這個春意盎然的季節裏,豌豆以其鮮嫩的綠色和獨特的風味,成爲了餐桌上的一道亮麗風景。然而,除了它的美味之外,豌豆還擁有着豐富的營養價值和健康功效,是大自然賦予...
冬,以它獨有的靜謐與深邃,緩緩鋪展在大地的每一個角落。寒風輕拂,雪花輕舞,萬物似乎都沉浸在這一季的沉靜與蓄勢之中。在這銀裝素裹的季節裏,人體亦需順應自然,調整節奏,以達內外和諧,這便是冬季養生的智慧...