春季陽氣升發,氣候乍暖還寒,人體容易出現春困、肝火旺盛、皮膚幹燥等問題。中醫認爲,此時宜飲用具有疏肝理氣、清熱明目、滋陰潤燥功效的茶飲。 一、調節代謝:紅曲茶 紅曲茶富含天然他汀類物質、多酚類及氨基...
春天一到,咱們的身體也得來個“大掃除”。說起養身,大家腦子裏蹦出來的往往是紅棗枸杞,但說真的,海鮮才是養生的潮流,尤其是那多寶魚,簡直成了養生界的網紅。 多寶魚的營養價值 這多寶魚,乍一看挺普通,實...
說到蛋白質,很多人第一反應是雞胸肉、牛排、水煮蛋這些動物性食品。 但你知道嗎?餐桌上那些看似不起眼的豆制品、堅果、全谷物,也是補充蛋白質的“隱形成員”!只盯着大魚大肉補蛋白,身體可能會錯過許多重要營...
獨特引子 中國酒的歷史悠久,各種佳釀各具特色。關隴地區的黃酒,作爲一種古老的釀造酒,不僅擁有豐富的歷史積澱,而且在養生方面也有其獨特的優勢。那么,它的吸引力究竟在哪裏? 歷史淵源 展开全文 關隴黃酒...
在我國,米酒自古就有“液體面包”的美譽,不僅僅是因爲它獨特的風味,更因爲其豐富的營養價值和養生功效。那么,喝米酒究竟有啥好處呢?米酒又可以搭配什么美食一起享用呢?讓我們一起探索這其中的奧祕。 一、喝...
寒冬臘月,冷風刺骨,天寒地凍之時,人體新陳代謝會變得緩慢,容易感到手腳冰涼、能量不足。此時正是補充高熱量、高營養食物的好時機。在衆多食材中,牛肉以其高蛋白、低脂肪、富含多種氨基酸的特點,成爲了冬季飲...
一、早上喫山藥,功效超強大 山藥通常都是炒着喫、煲湯喫,什么時候變成早餐了?換個做法,就能當早餐了,比如清蒸、煮粥。 尤其是鐵棍長山藥,有健脾益氣的功效,但食用的時間也很有講究,早上八點左右是脾經最...
無意間發現的一道菜,也是在朋友家喫過了,當時帶着兒子去做客,沒想到這菜上桌後兒子一聲不吭連續喫了2碗米飯。回家途中我問他,他說媽媽,你能不能也在家這樣做菜呢?真的讓我胃口大开。 感謝我的兒子,能一直...
果酒是利用水果本身的糖分經過酵母菌發酵而來的酒精飲料,一般在家庭中就可以自制果酒,但由於發酵期較長,產生的果酒極容易被污染。超市售賣的果酒清洗、去核,還有生產過程中的殺菌都是由廠家經過嚴格的質檢程序...
摘要:本文深入探討了黃酒與白酒的換算關系,詳細分析了100斤黃酒可燒制多少斤白酒、一瓶黃酒相當於多少白酒,以及不同容量黃酒與白酒的對應比例。文章還介紹了黃酒的營養價值和歷史背景,爲消費者提供了選購和...
文蛤,又名花蛤、黃蛤、海蛤、蚱螯、昌娥等,每個地區的叫法都不一樣!文蛤肉嫩味鮮,是貝類海鮮中的上品,被譽爲天下第一鮮,深受大衆的喜愛。 文蛤的營養價值很高,含蛋白質10%、脂肪1.2%、碳水化合物2...
這道菜的口味是鹹鮮味型,茭白喫着非常的爽脆,適合全家人使用。 下面給大家介紹茭白的營養。茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,...
這道菜的口味是鹹鮮味型,茭白喫着非常的爽脆,適合全家人使用。 下面給大家介紹茭白的營養。茭白含有豐富的有解酒作用的維生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有機氮素以氨基酸狀態存在,並能提供硫元素,味道鮮美,...
伏天使勁喫此菜,一口喫到18種氨基酸!記得要和毛豆炒,鮮美升級、口口生香,小菜助你輕松度夏!大家好我是傻姐美食,俗話說的好:熱在三伏,冷在三九。這句話說的一點錯都沒有,三伏天從早熱到晚,根本沒有涼快...
豬肉脯是大家都熟悉的一種零食,對於豬肉脯來說,首先在形態上是非常美觀的,同時喫起來風味獨特,口感也是非常細膩的,同時豬肉脯的營養豐富,而且豬肉脯是非常容易被我們攜帶的,同時豬肉脯喫起來也是非常方便的...
夏天天熱的時候也經常出汗,身體的汗液出流多了,身體裏面的水分跟營養物質也是流失的比較多,所以在天熱的話也要記得補充能量。 夏季多喫毛豆對身體很好,因爲夏天正是毛豆的季節,毛豆中含有18種氨基酸以及多...
中國古代將夏至分爲三候:“一候鹿角解;二候蟬始鳴;三候半夏生。” 一候鹿角解:鹿的角朝前生,古人認爲屬陽。夏至日陰氣生而陽氣始衰,所以夏至起,鹿角便开始脫落。 二候蟬始鳴:地下的蟬感受到了陰氣,也匆...
炎熱的夏季使人體水分大量流失,很多朋友總覺得口幹舌燥,一些朋友通過喝茶補充水份,其實在夏季喝茶有很多好處,今天爲大家帶來的便是夏天喝什么茶最好、喝茶的好處以及喝茶的時間,希望可以幫助到大家。 喝茶的...
肝髒是人體重要的解毒內髒之一。它在我們身體每天的解毒系統中起着重要的作用。很多時候,由於我們的壞習慣,肝髒的負擔增加,而且很容易損壞。喫藥也會對身體有害的,那么我們可以在日常生活的飲食習慣中,通過食...