春季陽氣升發,氣候乍暖還寒,人體容易出現春困、肝火旺盛、皮膚幹燥等問題。中醫認爲,此時宜飲用具有疏肝理氣、清熱明目、滋陰潤燥功效的茶飲。 一、調節代謝:紅曲茶 紅曲茶富含天然他汀類物質、多酚類及氨基...
在中華傳統文化中,茶不僅是一種飲品,更與養生之道緊密相連。順應四季變化選擇適宜的茶飲,能更好地滋養身體,達到養生保健的目的。接下來,讓我們一同走進四季的茶飲世界,探尋每一季專屬的茶香。 l 春飲花茶...