立冬時節,如何養生? 立,建始也,表示冬季自此开始。 冬,終也,萬物收藏也。秋季作物全部收曬完畢,收藏入庫,動物也已藏起來准備冬眠。立冬不僅代表冬天的來臨,也表示冬季开始,萬物收藏,規避寒冷。 冬初...
小雪時節,怎么養生? 古人將小雪分爲三候。一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬。 陰陽相交,虹乃現。至於冬季,陰陽失交,於是虹藏不見。再而,地之陰氣不得天之懸掛,漸降;天之陽氣不得地之...
秋季適合飲用的茶種類 特點:烏龍茶(青茶)性味平和,既不像綠茶那樣偏寒,也不像紅茶那樣溫熱,適合秋季飲用以平衡身體。其高含量的茶多酚和維生素有助於清除體內余熱,補充水分,緩解“秋燥”症狀。 推薦茶品...
夏天烈日當頭,出汗如雨,損耗了身體裏太多的元氣,到了秋天,身體就很容易虛弱,因此“春夏養陽,秋冬養陰”。 秋天合理的“養秋”進補,是恢復和調養人體各髒器機能的最佳時機,以便爲冬天的到來蓄積全身的能量...
夏天烈日當頭,出汗如雨,損耗了身體裏太多的元氣,到了秋天,身體就很容易虛弱,因此“春夏養陽,秋冬養陰”。 秋天合理的“養秋”進補,是恢復和調養人體各髒器機能的最佳時機,以便爲冬天的到來蓄積全身的能量...
在炎炎夏日,當熾熱的陽光灑滿大地,尋找一種既能消暑解渴,又能促進健康的飲品顯得尤爲重要。 安化黑茶,作爲中國傳統名茶之一,以其獨特的韻味和豐富的健康益處,成爲了夏日裏不可多得的一抹清涼。 ①了解安化...
黑茶:夜間的輕盈守護者 晚餐過後,隨着脂肪與油膩食物的攝入,消化系統往往不堪重負。此時,一杯溫熱的黑茶便如同一位溫柔的守護者,輕輕拂去身體的負擔。黑茶以其溫和的茶性,不僅不會對脾胃造成刺激,反而能促...
中國飲茶的歷史悠久,陸羽所著的《茶經》更是把飲茶上升到了文化層面。你知道茶葉的種類、烹茶、飲茶所用工具對茶湯品質的影響嗎?泡茶這件事,其中的學問可大着呢!你真的會泡茶嗎? 綠茶 茶水比例:1g茶:5...
春回大地,萬物復蘇,可是我們卻常常感到困倦乏力,這就是我們常說的春困了。除了多喝水,保證充足的睡眠,喝茶也能夠緩解春困哦。只是市面上有這么多的茶,你知道怎么泡茶嗎?這些泡茶小技巧送給你,還不快快收藏...
寒冷的冬季,一杯熱茶不僅能暖身,還能養生。那么,冬季喝什么茶好呢?本文將爲你推薦三款適合冬季飲用的養生茶,讓你在享受美味的同時,也能呵護身體健康。 一、溫暖心靈的玫瑰花茶 玫瑰花茶是以玫瑰花爲主要原...
“五行”是中國傳統文化的核心理論,如果不了解的話,很多東西都無法理解。它廣泛應用於哲學、中醫和術數之中,深深影響着傳統中國人的日常生活和思維方式。 中醫和命理都認爲,一個人的五行平衡,生克得當,即可...
1.紅茶 紅茶的特點是全發酵,茶湯紅亮,其中代表茶有祁門紅茶、滇紅等。它所適宜的人群是體虛、脾胃差、手腳發涼者。紅茶中富含的茶多酚是無色的,在加工後,其中的兒茶素形成了黃色的茶黃素和紅色的茶紅素,所...
臘月的到來,新年的腳步也越來越近。在這個特殊的時刻,人們總是期待着團圓、歡樂和溫馨。而在這樣的氛圍中,老茶友常說,喝對茶可以讓我們的身心都暖和起來,迎接新的一年。接下來,讓我們一起來了解這三種暖和的...
茶是許多人每天不可或缺的飲品,然而茶葉分很多種,如何喝對時機可說大有學問。分享4種不同情境,各自適合搭配哪一款茶,像是喫太多油膩肉類時,可以喝黑茶,具暖胃、消滯解膩等功效;運動前則可喝綠茶,有助脾胃...
冬季的來臨,氣溫逐漸降低,我們現在开始尋找一些方法來抵御寒冷。除了增添衣物和取暖設備外,喝茶也是一種非常好的選擇。相信我們在很多地方有看到過一些地方在進行圍爐煮茶的熱潮,茶葉不僅能夠幫助我們暖身,還...
冬季,氣溫逐漸降低,空氣也變得幹燥。此時,選擇一款合適的茶飲,既能暖身,又能滋潤身體,爲寒冷的冬季帶來一份溫馨。那么,冬季喝茶應該注意哪些問題?又該如何選擇適合自己的茶呢?本文將爲您揭曉答案。 茶葉...
天氣轉寒,氣溫驟降,對於很多茶友來講,約上兩三好友置於家中,品飲茶水談笑風生是再好不過的事情了。而茶道有很多方式和講究,飲茶的方式也分爲“煮”和“泡”,那么兩者到底誰更出色?又有什么區別呢? 口感上...
寒冷的冬季,各地开始下雪,很多人手腳整天都處於冰冷狀態,抗寒防寒成爲熱點話題,其中,茶是一個好的選擇,但是喝茶是有講究的,並不是所有的茶都適合冬天喝,那么,冬天喝什么茶最好? 至於冬天喝什么茶最好,...