抵抗
秋分到了，這樣食物堪稱天然的“潤肺高手”，價格還十分便宜！
馬上就要秋分了， 這時候大家都在問， 秋分喫什么健康呢？ 小編建議不妨多喫“它”， 潤肺又營養～ 白蘿卜的營養價值 白蘿卜含有豐富的維生素C，這種維生素是強效的抗氧化劑，可以幫助抵抗自由基，減少肺部...
秋季適合飲用的茶種類
秋季適合飲用的茶種類 特點：烏龍茶（青茶）性味平和，既不像綠茶那樣偏寒，也不像紅茶那樣溫熱，適合秋季飲用以平衡身體。其高含量的茶多酚和維生素有助於清除體內余熱，補充水分，緩解“秋燥”症狀。 推薦茶品...
八月這3道肉菜多喫，強抵抗還補鈣，簡單營養又下飯
八月，秋風起，胃口也跟着好起來。是不是覺得該給餐桌添點新意了？別急，富貴這就給你推薦三道簡單又下飯的肉菜，保證讓你和家人喫得滿意，連呼“過癮”！ 第一道：紅燒排骨，經典美味，老少皆宜 說到下飯菜，怎...
安徽中醫藥附屬劉忠燕主任:多囊卵巢的“食療祕籍”
多囊卵巢的“食療祕籍”，告別煩惱，擁抱健康！ 大家好，我是你們的健康小助手，今天我們要聊的是關於多囊卵巢的食療祕籍。你知道嗎？合理的飲食調整對於多囊卵巢患者來說，不僅能幫助緩解症狀，還能爲身體注入活...
跟寧光院士學來的食療，喝完就好了。
跟寧光院士學來的食療，喝完就好了。 分享給需要幫助的家人們！ 這是我跟寧光院士學習來的配方！ 自從2022過後，抵抗li變的很差勁，每到換季就容易那個！（不知道大家有沒有） 我就經常自己煮這些喝，試...
黑枸杞怎么喫最好？切記這幾點，哪些人最適合喫
黑枸杞是我國西部特有的野生沙漠植物品種，因爲特殊的氣候條件，讓黑枸杞在生長和發育中儲存了極大的營養，是集滋補、美容、養生於一體的天然滋補佳品。 黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物...
冬至過後，白蘿卜和它是絕配，增強免疫抵抗嚴寒，燉上一鍋真香呀
冬至過後，白蘿卜和它是絕配，增強免疫抵抗嚴寒，燉上一鍋真香呀。冬至過後，开始進入了數九寒天，氣溫也是一年中最冷的一段時間，這幾天全國很多地區都开始大幅度的降溫降雪了，南方海南都凍得發抖了，這個時候就...
青水峰｜冬至已經到了，冬天應該喝什么茶？
冬天的腳步逐漸臨近，寒冷的天氣讓人們渴望尋找一種溫暖舒適的飲品。中國茶文化源遠流長，種類繁多，每個季節都有其適宜的茶品。那么，冬季適合什么茶呢？ 首先，紅茶是冬季飲茶的首選。紅茶產自中國福建、安徽、...
冬季舒緩茶飲，五款茶品，暖心抵抗寒冷！
親愛的朋友們，隨着冬季的來臨，氣溫逐漸降低，你是不是也感到身體有些許不適，想要來一杯暖心的茶飲呢？今天，就讓我們爲大家推薦五款適合冬季飲用的茶品，並且爲大家詳細地介紹它們的制作方法。**1. 紅棗枸...
健康營養的脫皮玉米汁：冬季養胃無負擔的佳飲
隨着冬季的到來，氣溫逐漸降低，人們也更容易感到胃部不適。此時，一杯健康營養的脫皮玉米汁，無疑成爲了許多人的最佳選擇。 脫皮玉米汁以其豐富的營養和細膩純正的口感，一直以來都備受青睞。它不僅含有大量的膳...
非常適合准媽媽喫的五道食療食譜，冬季常喫，有效預防感冒還養生
准媽媽們最害怕的就是擔心自己會感冒，因爲感冒了還不能喫藥，有時候感冒了也不是一天兩天就能好的，而且感冒時間長了還容易引起其它疾病的產生，這是困擾孕媽們的一大煩惱。但是相關專家告訴我們，通過調整日常飲...