大米粥
早餐不能喫“大米粥”？醫生：不止是大米粥，這4種食物也要少喫
民以食爲天，衣食住行中最重要的就是飲食，飲食是維持身體健康的前提，老話常說：人是鐵飯是鋼，一頓不喫餓得慌，一日三餐中最重要的就是早餐，早餐是打开一天美好生活的开始。 現如今，很多上班族和學生由於早上...
早餐不能喝“大米粥”？醫生：不止大米粥，這5物也不宜當早餐
俗話說得好，一日之計在於晨，早餐非常重要，它能爲人體提供能量，維持一整天的運轉。幫助代謝，提高上午工作的效率。 早餐對健康有着很大的重要性，一旦忽視或不正確喫早餐對身體健康有着致命的打擊。 人們常說...
早餐喝什么粥養胃，怎么做？養胃神器來襲！幾款粥品讓您胃暖暖的
早餐新風尚！養胃粥品讓你一天活力滿滿 每天都是每年裏的好日子，哈嘍，大家好我是小九，今天我們來聊一聊早餐喝什么粥養胃，怎么做？ 早餐養胃，這幾款粥品你得試試！ 嘿，朋友們，早上好呀！今天咱們來聊聊早...
今日水素：粥中誰更養胃?米說紛紜見真章
在養生的漫漫徵途中，粥一直被視作養胃的佳品。而小米粥與大米粥，猶如粥界的雙璧，究竟誰更勝一籌呢? 小米，性溫味甘，在中醫的視野裏，它有着健脾和胃的卓越功效。熬煮後的小米粥，表層那一層細膩的米油，仿若...
糖尿病人注意了！這幾種看似健康的早餐，其實並不適合你！
很多人都覺得早餐喫點五谷雜糧， 面食很健康， 其實對於糖尿病人來說， 早餐喫這些反而不健康！ 不信就往下看吧~ 展开全文 1、 大米粥 大米粥中澱粉含量實在是高，而且又非常容易吸收，所以會讓血糖如脫...
糖尿病人注意了！這幾種看似健康的早餐，其實並不適合你！
很多人都覺得早餐喫點五谷雜糧， 面食很健康， 其實對於糖尿病人來說， 早餐喫這些反而不健康！ 不信就往下看吧~ 展开全文 1、 大米粥 大米粥中澱粉含量實在是高，而且又非常容易吸收，所以會讓血糖如脫...
張文宏教授：早餐少喝大米粥，不光米粥，這些食物也少碰
張文宏教授：早餐少喝大米粥，不光米粥，這些食物也少碰 隨着生活節奏的加快，越來越多的人在早餐選擇上走向了便捷、快速的道路。其中，大米粥作爲我國傳統的早餐食品，一直備受青睞。然而，近期張文宏教授提出的...
中國傳統飲食：大米粥養肺健脾，春季必備營養品！
誰說大米粥營養不足?中國人的喫法，既養肺又健脾，營養超乎想象!春季必備佳品! 大米粥，這看似簡單的一道傳統美食，常常被人們誤解爲營養單一，實則不然。在中國，大米粥的喫法多種多樣，不僅口感豐富，更有着...
非常適合准媽媽喫的五道食療食譜，冬季常喫，有效預防感冒還養生
准媽媽們最害怕的就是擔心自己會感冒，因爲感冒了還不能喫藥，有時候感冒了也不是一天兩天就能好的，而且感冒時間長了還容易引起其它疾病的產生，這是困擾孕媽們的一大煩惱。但是相關專家告訴我們，通過調整日常飲...