大米粥
糖尿病人注意了！這幾種看似健康的早餐，其實並不適合你！
很多人都覺得早餐喫點五谷雜糧， 面食很健康， 其實對於糖尿病人來說， 早餐喫這些反而不健康！ 不信就往下看吧~ 展开全文 1、 大米粥 大米粥中澱粉含量實在是高，而且又非常容易吸收，所以會讓血糖如脫...
2024-08-14
糖尿病人注意了！這幾種看似健康的早餐，其實並不適合你！
很多人都覺得早餐喫點五谷雜糧， 面食很健康， 其實對於糖尿病人來說， 早餐喫這些反而不健康！ 不信就往下看吧~ 展开全文 1、 大米粥 大米粥中澱粉含量實在是高，而且又非常容易吸收，所以會讓血糖如脫...
2024-08-13
張文宏教授：早餐少喝大米粥，不光米粥，這些食物也少碰
張文宏教授：早餐少喝大米粥，不光米粥，這些食物也少碰 隨着生活節奏的加快，越來越多的人在早餐選擇上走向了便捷、快速的道路。其中，大米粥作爲我國傳統的早餐食品，一直備受青睞。然而，近期張文宏教授提出的...
2024-07-25
中國傳統飲食：大米粥養肺健脾，春季必備營養品！
誰說大米粥營養不足?中國人的喫法，既養肺又健脾，營養超乎想象!春季必備佳品! 大米粥，這看似簡單的一道傳統美食，常常被人們誤解爲營養單一，實則不然。在中國，大米粥的喫法多種多樣，不僅口感豐富，更有着...
2024-04-24
非常適合准媽媽喫的五道食療食譜，冬季常喫，有效預防感冒還養生
准媽媽們最害怕的就是擔心自己會感冒，因爲感冒了還不能喫藥，有時候感冒了也不是一天兩天就能好的，而且感冒時間長了還容易引起其它疾病的產生，這是困擾孕媽們的一大煩惱。但是相關專家告訴我們，通過調整日常飲...
2023-06-01