腸胃
人間至味香椿炒雞蛋：家常菜中的高維C寶庫與开胃助消化佳餚
人間至味香椿炒雞蛋，這道家常菜獨具風味。香椿鮮嫩，雞蛋金黃，兩者搭配，色彩誘人。香椿的香氣與雞蛋完美融合，創造出一種和諧的口感。輕輕咬上一口，軟糯的雞蛋與香椿的濃鬱香氣交織在一起，那獨特的香味立刻在...
老人愛喫山藥？可喫山藥的這2個“禁忌”，你都清楚嗎？喫錯傷身
來源：菏澤市廣播電視台 各位朋友，今天咱們來好好嘮嘮山藥這寶貝食材。山藥可是老少皆宜的“養生明星”，不僅營養價值超高，還能變着花樣做出各種美食。不過，喫山藥也有不少講究，今天咱們就來好好聊聊山藥的“...
老人愛喫山藥？可喫山藥的這2個“禁忌”，你都清楚嗎？喫錯傷身
來源：菏澤市廣播電視台 各位朋友，今天咱們來好好嘮嘮山藥這寶貝食材。山藥可是老少皆宜的“養生明星”，不僅營養價值超高，還能變着花樣做出各種美食。不過，喫山藥也有不少講究，今天咱們就來好好聊聊山藥的“...
常喝“豆漿”好處多多，但這5類人或不適合喝豆漿，建議了解
豆漿，這杯散發着豆香的飲品，早已成爲許多人早餐桌上的“常客”。它低脂肪、高蛋白，被視爲營養豐富的健康選擇。然而，隨着健康觀念的不斷深入，人們开始意識到，豆漿雖好，但並非人人適宜。今天，咱們就來好好聊...
春天喫素，身體無拘束：5道春菜要常喫，通腸胃養肝髒，老少皆宜
春天喫素，身體無拘束 春天是萬物復蘇的季節，也是養生的好時機。隨着氣溫逐漸回升，人體的新陳代謝加快，肝髒的排毒功能也進入高峰期。這個時候，喫一些清淡、富有營養的素菜，不僅能調節身體的狀態，還能幫助腸...
寶寶輔食優選：易消化的脫皮玉米粒
寶寶的成長，每一步都牽動着家長的心，尤其是在飲食方面。當寶寶开始接觸輔食，一款好消化的食材，對他們的健康成長至關重要。脫皮玉米粒，便是寶寶輔食的絕佳選擇。 寶寶的腸胃十分嬌嫩，消化功能尚未發育完全。...
春喫八素，身體無拘束，八道素菜可多喫，通腸胃養肝髒，老少皆宜
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。春暖花开，大地復蘇，陽氣越來越足。而我們的身體受到逐漸溫和的天氣影響，身體代謝也會加快，不僅容易內熱、腸胃不暢，而且容易肝火旺盛，身體疲憊，老是犯困打...
春分將至，學會這樣喝茶，“春困” 秒變 “春醒”
春分至，大地回暖，萬物復蘇，正是踏青賞花、品茗養生的絕佳時機。此時，新鮮的春茶紛紛上市，茶葉飽含豐富營養，喝茶便成了春分養生調節的妙招。今天，就來給大家嘮嘮春分時節喝茶的好處，再推薦幾款超適合春分喝...
幾點喫早餐最好？上了60歲後，早餐怎么喫最健康？醫生爲你解答
聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標注文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和“藝術加工”，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普...
如何正確引導小孩對零食的期待
在孩子的成長過程中，零食似乎成了他們生活中不可或缺的一部分。然而，對於小孩來說，零食的選擇和攝入量都需要家長嚴格把控。那么，如何正確引導孩子喫零食，成爲了家長們關心的問題。 一、零食的選擇 營養豐富...
50歲後牢記三餐黃金搭配法：早餐加一物，晚餐減兩樣，腸胃更年輕
王阿姨最近總跟我抱怨："閨女啊，我現在喫啥都不香，晚上躺下就反酸..."您是不是也有這樣的困擾？別急着买保健品，消化科醫生偷偷告訴我——一日三餐搭配對了，比啥靈丹妙藥都管用！今天就跟您揭祕這套連我7...
50歲後牢記三餐黃金搭配法：早餐加一物，晚餐減兩樣，腸胃更年輕
王阿姨最近總跟我抱怨："閨女啊，我現在喫啥都不香，晚上躺下就反酸..."您是不是也有這樣的困擾？別急着买保健品，消化科醫生偷偷告訴我——一日三餐搭配對了，比啥靈丹妙藥都管用！今天就跟您揭祕這套連我7...
爲什么有的人，喝完酒以後，會出現拉肚子現象？究竟是怎么回事
你可曾想過，那杯看似無害的酒精飲料，竟然可能成爲你腸胃的頭號公敵？根據最新調查，高達30%的飲酒者曾經歷過酒後腹瀉的困擾。這個令人尷尬的現象背後，究竟隱藏着怎樣的生理奧祕？今天，讓我們一同揭开酒後拉...
爲什么有的人，喝完酒以後，會出現拉肚子現象？究竟是怎么回事
你可曾想過，那杯看似無害的酒精飲料，竟然可能成爲你腸胃的頭號公敵？根據最新調查，高達30%的飲酒者曾經歷過酒後腹瀉的困擾。這個令人尷尬的現象背後，究竟隱藏着怎樣的生理奧祕？今天，讓我們一同揭开酒後拉...
早餐不能喫“大米粥”？醫生：不止是大米粥，這4種食物也要少喫
民以食爲天，衣食住行中最重要的就是飲食，飲食是維持身體健康的前提，老話常說：人是鐵飯是鋼，一頓不喫餓得慌，一日三餐中最重要的就是早餐，早餐是打开一天美好生活的开始。 現如今，很多上班族和學生由於早上...
羊大師：春日羊奶香，健康養生好幫手
隨着春天的腳步悄然而至，萬物復蘇，人體也迎來了新陳代謝最爲旺盛的季節。在這個充滿生機的季節裏，如何更好地滋養身心，成爲了我們不可忽視的話題。今天，就讓我們一起探討春季飲羊奶的三大益處，感受這份來自自...
羊大師：春日羊奶香，健康養生好幫手
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生姜搭配上它，血管幹淨不堵塞，不顯老！
不知道大家有沒有聽過一句老話：早喫姜，補藥湯。就是說每天早晨三片醋泡姜，不勞醫生开藥方！今天就來說說生姜！ 喫姜爲何能保養心髒呢？ 根據相關的臨牀研究，喫醋泡姜讓脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。 ...
老中醫的早餐清單：3種粗糧粥，喝出腸胃年輕態
在快節奏的現代生活中，一頓溫暖的早餐，是开啓元氣一天的金鑰匙。“一勺粗糧十份福，晨粥暖胃勝千金。”老話常說，粗糧粥是老祖宗留給脾胃的“溫柔方”。雨水初過，地氣升騰，正是用五谷精華喚醒腸胃的好時節。今...
家裏有鍋就能做，無油無糖，松軟香甜巨養脾胃
春節假期一結束，不少朋友估計都和我一樣，肚子圓滾滾，腸胃也开始“抗議”啦！天天雞鴨魚肉、各種零食往嘴裏塞，玻璃胃哪能受得了喲！不過別擔心，今天我就來給大家分享一道神奇的美食——我媽媽最拿手的山藥紅豆...