腸胃

脫皮玉米粒制作輔食:美味與營養兼具

一、制作輔食的方法 (一)玉米糊 1.准備材料 1.脫皮玉米粒適量、適量的水或母乳 / 配方奶。 2.制作步驟 1.將脫皮玉米粒放入攪拌機中,加入適量的水(如果是給較小的寶寶喫,可加入母乳或配方奶,...

常喫肉菜要控油,推薦八道素菜湯可以多喫,刮油通腸胃,健康過冬

常喫肉菜要控油,推薦八道素菜湯可以多喫,刮油通腸胃,健康過冬。冬天氣候寒冷,氣溫低,這讓我們不得不多喫一些肉菜來增強身體御寒能力,杜絕寒邪入侵,預防傷寒感冒過冬天。但是,長時間的肉菜攝入,容易造成油...

安化黑茶:冬日裏的養生暖飲

在寒冷的冬日,一杯熱氣騰騰的安化黑茶宛如暖陽,溫暖着身心,滋養着脾胃。它不僅是一種飲品,更是歲月沉澱的養生瑰寶,爲人們帶來了健康與慰藉。 安化黑茶,這一中草藥般神奇的存在,在秋冬季節尤爲引人注目。隨...

安化黑茶:冬日裏的養生暖飲

在寒冷的冬日,一杯熱氣騰騰的安化黑茶宛如暖陽,溫暖着身心,滋養着脾胃。它不僅是一種飲品,更是歲月沉澱的養生瑰寶,爲人們帶來了健康與慰藉。 安化黑茶,這一中草藥般神奇的存在,在秋冬季節尤爲引人注目。隨...

今日水素:粥中誰更養胃?米說紛紜見真章

在養生的漫漫徵途中,粥一直被視作養胃的佳品。而小米粥與大米粥,猶如粥界的雙璧,究竟誰更勝一籌呢? 小米,性溫味甘,在中醫的視野裏,它有着健脾和胃的卓越功效。熬煮後的小米粥,表層那一層細膩的米油,仿若...

今日水素:粥中誰更養胃?米說紛紜見真章

在養生的漫漫徵途中,粥一直被視作養胃的佳品。而小米粥與大米粥,猶如粥界的雙璧,究竟誰更勝一籌呢? 小米,性溫味甘,在中醫的視野裏,它有着健脾和胃的卓越功效。熬煮後的小米粥,表層那一層細膩的米油,仿若...

有哪些食物不適合跟韭菜一起喫?哪幾種特別要注意?你怎么看?

一、菠菜 菠菜和韭菜不宜一起喫。原因主要是兩者都含有較高的草酸。 影響營養吸收:草酸會與食物中的鈣、鎂等礦物質結合,形成難以溶解的草酸鈣、草酸鎂等物質,從而影響人體對這些礦物質的吸收。如果長期同時食...

有哪些食物不適合跟韭菜一起喫?哪幾種特別要注意?你怎么看?

一、菠菜 菠菜和韭菜不宜一起喫。原因主要是兩者都含有較高的草酸。 影響營養吸收:草酸會與食物中的鈣、鎂等礦物質結合,形成難以溶解的草酸鈣、草酸鎂等物質,從而影響人體對這些礦物質的吸收。如果長期同時食...

小雪過後,多喫這4道高纖維家常菜,潤腸通便,輕松健康過冬天!

隨着小雪節氣的靜靜到來,冬天的寒冷愈發深沉,我們的飲食也應隨着季節的更迭而調整,旨在溫暖身體,呵護腸胃健康。在這個季節,推薦四道富含高纖維的家常菜餚,不僅美味可口,更是潤腸通便、增強體質的優選。 一...

120元一公斤賣爆韓國?冬季蔬菜頂流豌豆尖要咋喫?

本文轉自【人民日報客戶端重慶頻道】; 豌豆尖,是豌豆在採摘豆莢前,以其嫩梢嫩葉作爲食用部分而得名,口感清香爽口,深受川渝人民的喜愛。 隨着冬意漸濃,豌豆尖逐漸成爲重慶人餐桌上的“常客”,不管是下面、...

2024年“垃圾食品”公开了,酸奶排末尾,看到榜首很多人還在喝

現如今人們生活質量水平不斷提高,我們在生活中想喫什么就喫什么,但是大多數人卻忽略了一個最重要的問題,那就是食品安全問題。 現如今人們的工作壓力,生活壓力是非常大的,享受美食也成爲了人們緩解壓力的方法...

餐桌上“天然養胃菜”,一養腸胃二控體重三強免疫,便宜又營養

#頭條曬圖大賽# 老話說,“脾胃不好百病生”,現代人生活壓力大,飲食不規律,再加上不良的飲食習慣, 讓很多人出現脾胃方面的疾病,尤其是年輕人們越來越多,而脾胃不好會影響營養的吸收,讓我們的免疫力下降...

冬季飲茶指南:如何選茶與品茗,健康養生新捷徑

不同的茶有不同的“性格”,從傳統養生的理論上講,喝茶也有治病防病的功效,冬天喝茶還能預防疾病。但是不同的茶有不同的適應症,每個人應該對症選擇適合自己飲用的茶品,適口爲珍。 一、喝普洱助消化 普洱茶,...

爲什么喝酒時不能碰花生米?這5種“下酒菜”,愛酒人士盡量少碰

導語:不管是工作娛樂生活或其他場景,許多人都會選擇喝酒慶祝,當自己情緒低落時,也會用酒精發泄,酒精已經徹底融入人們的生活了。 雖然我們都知道大量飲酒對身體的影響較大,但是有些場合我們是避不开的,一切...

爲什么喝酒時不能碰花生米?這5種“下酒菜”,愛酒人士盡量少碰

導語:不管是工作娛樂生活或其他場景,許多人都會選擇喝酒慶祝,當自己情緒低落時,也會用酒精發泄,酒精已經徹底融入人們的生活了。 雖然我們都知道大量飲酒對身體的影響較大,但是有些場合我們是避不开的,一切...

紅茶防流感?冬天可以多喝這些茶

俗話說,春夏養陽、秋冬養陰,冬季適當的進補是恢復和調節人體各髒器機能的絕佳時機。 要說抵御寒冷的冬季,喝茶就是一個非常不錯的選擇,不僅可以使身體更加暖和,同時也具有很好的養生效果。 人們在春、夏、秋...

紅茶防流感?冬天可以多喝這些茶

俗話說,春夏養陽、秋冬養陰,冬季適當的進補是恢復和調節人體各髒器機能的絕佳時機。 要說抵御寒冷的冬季,喝茶就是一個非常不錯的選擇,不僅可以使身體更加暖和,同時也具有很好的養生效果。 人們在春、夏、秋...

我常做這道菜給家人清腸胃,花錢少效果好,現在季節喫特別適合!

標題:我常做這道菜給家人清腸胃,花錢少效果好,現在季節喫特別適合! 親愛的讀者朋友們,今天我要和大家分享一道美味又健康的家常菜——清腸胃炒豆腐。這道菜不僅口感鮮美,而且具有很好的清腸胃效果,尤其適合...

我常做這道菜給家人清腸胃,花錢少效果好,現在季節喫特別適合!

標題:我常做這道菜給家人清腸胃,花錢少效果好,現在季節喫特別適合! 親愛的讀者朋友們,今天我要和大家分享一道美味又健康的家常菜——清腸胃炒豆腐。這道菜不僅口感鮮美,而且具有很好的清腸胃效果,尤其適合...

杜淳妻子王燦發文再回應暴瘦:有在好好喫藥和增重

搜狐娛樂訊 近日,杜淳妻子王燦患病暴瘦至79斤引熱議,19日,王燦發文再回應此事:“謝謝大家這兩天的關心,有在好好喫藥,有在好好喫飯,有在好好增重。希望大家在忙碌之余好好愛護自己的身體。孩子越來越大...