醋泡姜
姜與“它”是絕配，每天喫3片，養脾胃、祛溼寒，補氣升陽！
俗話說“早喫姜，補藥湯”，姜是一種非常好的食材。營養師大喬告訴我們，姜與“它”是絕配，每天喫3片，養脾胃、祛溼寒，補氣升陽！它就是醋。每天早晨3片醋泡姜，“不勞醫生开藥方”！如今很多人都有胃酸、胃脹...
2024-02-09
醋加一物，好處翻倍！這樣喫抗菌、防感冒、養脾胃
食醋是我們生活中最常見的調味品，不僅可以增添酸味，更可以讓菜餚增加鮮、香、美等氣味，在咱們中國菜中，食醋有着舉足輕重的地位，像是家常的醋溜菜，涼拌菜等，都少不了醋的身影。 醋在調味品中，還屬於“五味...
2023-07-20
入夏後不懂規矩要喫虧！重在防3邪，早上喫它3片，幫你健康過夏
立夏已過，孟夏時節正式更始，炎暑降臨，雷雨增多。節氣的腳步邁入夏季後，自然和人體的陽氣運動盛於陰氣，身體不再像春天那樣以生陽爲主。 常言道“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”。立夏過後，氣溫增高，溼度...
2023-07-12
入夏後不懂規矩要喫虧！重在防3邪，早上喫它3片，幫你健康過夏
立夏已過，孟夏時節正式更始，炎暑降臨，雷雨增多。節氣的腳步邁入夏季後，自然和人體的陽氣運動盛於陰氣，身體不再像春天那樣以生陽爲主。 常言道“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”。立夏過後，氣溫增高，溼度...
2023-07-12