預防中暑的食療方法和相關中醫措施: 食療飲品和食物: 荷葉粥:荷葉性涼,可清熱解暑,將荷葉與大米煮粥食用。 金銀花茶:金銀花有清熱解毒之效,泡茶飲用。 綠豆湯:綠豆有清熱消暑的作用。 西瓜汁:西瓜多...
夏日炎炎,蚊子來襲,試試這款自制香囊!只需薄荷、丁香、白芷、蒼術、藿香、冰片各1~2克,簡單幾步就能制作出既驅蚊又提神的香囊。掛在牀頭或門把手上,开門瞬間香氣撲鼻,蚊子也繞道走!
立夏已過,孟夏時節正式更始,炎暑降臨,雷雨增多。節氣的腳步邁入夏季後,自然和人體的陽氣運動盛於陰氣,身體不再像春天那樣以生陽爲主。 常言道“春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎”。立夏過後,氣溫增高,溼度...