艾灸

夏季養生巧搭配 3.0升級版茶灸組合來啦

呵護健康 從這裏开始 We Care for Your Health 沒想到今年夏天最先火出圈的除了鳳凰傳奇的演唱會之外,居然是烏梅湯2.0版,因其可祛暑消食、生津止渴等功效,深受年輕人喜愛和追捧,...

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預防中暑的食療方法

預防中暑的食療方法和相關中醫措施: 食療飲品和食物: 荷葉粥:荷葉性涼,可清熱解暑,將荷葉與大米煮粥食用。 金銀花茶:金銀花有清熱解毒之效,泡茶飲用。 綠豆湯:綠豆有清熱消暑的作用。 西瓜汁:西瓜多...

預防中暑的食療方法

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喝酸奶有益腸胃,但兩類人不宜喝酸奶,看看有你嗎

酸奶是日常生活中,老少鹹宜的一種食品,許多人都喜歡在飯後喝上一杯酸奶,不僅可以解悶,有的酸奶還添加了益生菌,幫助調節腸道胃腸道菌群,但你知道嗎? 雖然酸奶好處多多,但有兩類人是不適合食用酸奶的,過多...