胃腸道
喝粥養胃？小心越喝越傷！
日常生活中，每當胃部不適，我們總會聽到這樣的建議：“喝點粥吧，養養胃！” 的確，粥作爲一種易於消化、口感溫和的食物，常被視作養胃佳品。 對於有些人來說，適量喝粥確實有助於緩解消化不適，提供易消化的食...
入伏後，要懂得忌嘴！多喫3樣、忌1樣，順應時節飲食，舒服過夏天
入伏是中國農歷二十四節氣中的一個重要時段，通常出現在每年的7月中旬到8月中旬。這段時間氣溫最高、溼度最大，人體容易出現各種不適症狀，如中暑、胃腸不適等。因此，在飲食上要特別注意，遵循“多喫3樣、忌1...
每天喝二兩酒和滴酒不沾，誰更活得久？調查978萬人，終於得出了答案
有人說“每天二兩酒，活到九十九”，但也有人堅持“滴酒不沾，健康常伴”。那么，究竟哪種生活方式更健康，更有可能讓我們長壽呢？今天，就給大家帶來了一項涉及978萬人的大型研究的結果，讓我們一起來看看答案...
夏季宜養胃，這些食物不可缺少！配合4件事，胃一天比一天好
隨着夏日的悄然來臨，陽光變得熾熱，人們在享受夏日的樂趣時，也容易因爲高溫和飲食不當給胃部帶來負擔。燒烤、冷飲、冰淇淋……這些季節性的美食雖然誘人，卻往往是胃腸道問題的導火索。因此，在這個季節，養胃顯...
不喫早餐危害太多！不妨試試6點改善食欲的方法，從此愛上早餐
喫早餐到底有多重要？ 現在，有越來越多的人因壓力過大和不良的生活習慣，健康過早亮起了“紅燈”,但他們總以忙爲由很少運動。久坐而缺乏全身運動，會使胃腸蠕動減弱，消化液分泌減少，日久就會出現食欲不振、消...
天氣漸熱，白酒能不能冰鎮之後喝？
不能，原因有三： >> 冰鎮後的白酒會失去原有的香氣和口感 白酒的香氣和味道是由酒中的多種化合物共同作用的結果，這些化合物在不同的溫度下會有不同的表現。冰鎮後，這些化合物的平衡會被打破，...
“喝白酒”和“喝啤酒”，哪個對身體傷害大？建議男性了解下
在我國酒文化大概已經有3500多年的歷史，可謂是源遠流長。不管是招待客人還是洽談生意，與親朋好友聚會都少不了酒的存在，美酒似乎已經成爲了一種必不可少的社交工具。 雖然都知道喝酒有害健康，但人們的餐桌...
白蘿卜煮水，消脹解痛，告別胃病困擾
白蘿卜是一種常見的食材，具有多種營養價值和藥用功效。其中，白蘿卜煮水喝是一種傳統的食療方法，對於緩解胃疼胃脹等胃部不適有很好的效果。下面，我們就來詳細了解一下白蘿卜煮水喝的功效和做法。 一、白蘿卜煮...
喝酸奶有益腸胃，但兩類人不宜喝酸奶，看看有你嗎
酸奶是日常生活中，老少鹹宜的一種食品，許多人都喜歡在飯後喝上一杯酸奶，不僅可以解悶，有的酸奶還添加了益生菌，幫助調節腸道胃腸道菌群，但你知道嗎？ 雖然酸奶好處多多，但有兩類人是不適合食用酸奶的，過多...
排骨湯的美味做法，夏季滋補養起來
夏季天氣悶熱，很多人都處在食欲不振的狀態，爲了自己身體的健康，可以在夏季燉煮一下養生湯，把自己的胃腸道好好的保養起來，促進胃腸道的消化，增加自己的食欲。那么三頂養生網提醒你，在日常飲食中，排骨湯有哪...
韭菜不能和它一起喫，會影響身體健康，經常有人這樣喫，早知早好
所謂“民以食爲天”，食物的種類繁多，食物帶給人的不僅是溫飽，還有愉悅的心情，簡單的菜肉煮熟後，就會有美味食物，爲人的身體提供營養，促進身體和大腦的發育。無論是炒菜、煲湯還是燉菜，很多食材都可以搭配食...