蒜末
年紀大了要補鈣，推薦這八道家常菜，比喝牛奶強，改善骨質疏松
隨着年齡的增長，人體對鈣的吸收能力逐漸下降，骨質疏松等問題也隨之而來。補鈣成爲了中老年人保持健康的重要任務。除了喝牛奶，日常生活中的許多家常菜也是極好的鈣源。今天，就爲大家推薦八道美味又補鈣的家常菜...
年紀大了要補鈣，推薦這八道家常菜，比喝牛奶強，改善骨質疏松
隨着年齡的增長，人體對鈣的吸收能力逐漸下降，骨質疏松等問題也隨之而來。補鈣成爲了中老年人保持健康的重要任務。除了喝牛奶，日常生活中的許多家常菜也是極好的鈣源。今天，就爲大家推薦八道美味又補鈣的家常菜...
教你在家做芹菜炒肉，學會這個小技巧，芹菜鮮脆，肉絲嫩滑好喫
一、芹菜炒牛肉 食材：牛肉 芹菜 蒜 小米椒 1、牛肉先切片再改成條，放一小勺生抽/蠔油/一點胡椒粉/澱粉抓勻 再放食用油繼續抓勻醃制10分鐘。 芹菜斜刀切段，小米椒對半切幾下 蒜拍碎備用 2、鍋燒...
蒜香醬油炒飯：簡單卻誘人的美味主食
蒜香醬油炒飯，是一款將簡單食材巧妙融合，散發着濃鬱蒜香與醇厚醬香的家常美食。它做起來便捷，但味道豐富，在忙碌的工作日或者是周末不想下廚時，來完成這道簡單的炒飯，填飽肚子的同時還節約了大量做飯的時間。...
蒜香醬油炒飯：簡單卻誘人的美味主食
蒜香醬油炒飯，是一款將簡單食材巧妙融合，散發着濃鬱蒜香與醇厚醬香的家常美食。它做起來便捷，但味道豐富，在忙碌的工作日或者是周末不想下廚時，來完成這道簡單的炒飯，填飽肚子的同時還節約了大量做飯的時間。...
推薦5道素菜做法，補充膳食纖維和維生素，增強體質，常喫抗衰老
一、番茄炒花菜 食材准備：番茄：2個；花菜：200克；蒜瓣：2瓣；食用油：適量；鹽：適量；糖：少許；醬油：適量；雞精：適量（可選）；清水：適量 做法步驟： 1. 花菜處理：花菜摘成小朵，放入清水中浸...
推薦5道素菜做法，補充膳食纖維和維生素，增強體質，常喫抗衰老
一、番茄炒花菜 食材准備：番茄：2個；花菜：200克；蒜瓣：2瓣；食用油：適量；鹽：適量；糖：少許；醬油：適量；雞精：適量（可選）；清水：適量 做法步驟： 1. 花菜處理：花菜摘成小朵，放入清水中浸...
白蘿卜別再炒着喫了，做成這道小菜，爽脆可口超下飯
白蘿卜不再只炒着喫，試試這個清新的小菜，口感爽脆，絕對下飯。 在日常烹飪中，白蘿卜總是默默無聞地作爲配菜出現，往往僅僅炒制成其他菜餚。不過，我今天想向大家推薦一種新穎的做法，讓白蘿卜煥發新生，成爲餐...
這菜看着醜，味道還難聞，卻能促消化，解酒清熱，還能增強抵抗力
中國地大物博，有很多食物看起來毫不起眼，甚至令人有點難以下咽，然而當你勇敢嘗試之後，那么可能會欲罷不能，從此喜歡上它的味道。關於這樣的食物有很多，比如臭豆腐，毛雞蛋，豆汁等等。 不過今天咱們說的是常...
蝦肉的鮮嫩多汁與蒜蓉的濃鬱香氣相互交融，讓人回味無窮
蒜蓉大龍蝦作爲一道色香味俱佳的海鮮佳餚，不僅深受海鮮愛好者的青睞，也是家庭聚餐或節日盛宴中的一道亮點菜品。本文將詳細介紹蒜蓉大龍蝦的制作步驟，從食材准備到烹飪技巧，讓您輕松掌握這道美味佳餚的制作方法...
蝦肉的鮮嫩多汁與蒜蓉的濃鬱香氣相互交融，讓人回味無窮
蒜蓉大龍蝦作爲一道色香味俱佳的海鮮佳餚，不僅深受海鮮愛好者的青睞，也是家庭聚餐或節日盛宴中的一道亮點菜品。本文將詳細介紹蒜蓉大龍蝦的制作步驟，從食材准備到烹飪技巧，讓您輕松掌握這道美味佳餚的制作方法...
春天，寧可不喫肉，也要多喫這4種素菜，營養足，不放肉也很鮮美
導讀：春天，寧可不喫肉，也要多喫這4種素菜，營養足，不放肉也很鮮美 春分，作爲二十四節氣之一，標志着春季的正中，晝夜平分，萬物復蘇，生機盎然。在這個時節，自然界呈現出一派欣欣向榮的景象，人們的飲食也...
春天，寧可不喫肉，也要多喫這4種素菜，營養足，不放肉也很鮮美
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虎皮青椒超下飯！家常做法大揭祕，輕松煎出外焦裏嫩好滋味
翠綠的青椒，帶着誘人的光澤。這種平凡的食材，經過簡單的煎制，竟能蛻變成餐桌上的明星。虎皮青椒的魅力，在於它外焦裏嫩的獨特口感，鹹鮮微辣的復合滋味，總能在不經意間喚醒沉睡的味蕾。 第一步： 8根青椒洗...
虎皮青椒超下飯！家常做法大揭祕，輕松煎出外焦裏嫩好滋味
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又到黃鱔季，教你蘇幫菜【響油鱔糊】，拌飯拌面小酌一杯頂呱呱
又到黃鱔季，教你經典的蘇幫菜【響油鱔糊】，拌飯拌面小酌一杯頂呱呱 響油鱔糊，也叫響油鱔絲是江蘇地區的傳統名菜，屬於蘇幫菜的代表之一，以鱔魚爲主料，因成菜後淋熱油時發出“滋滋”響聲而得名。其特點是鱔肉...
又到黃鱔季，教你蘇幫菜【響油鱔糊】，拌飯拌面小酌一杯頂呱呱
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好喫到舔盤的8道家常菜，朋友聚會，可以好好給露一手了
朋友聚會，在家親自下廚做幾道美味的家常菜，不僅能展現你的廚藝，還能讓大家喫得开心滿足。下面就爲大家介紹這 8 道好喫到舔盤的家常菜做法，快來一起學習吧！ 南瓜蒸排骨 准備食材:排骨，南瓜，姜絲，蔥段...
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