四季豆
深秋胃口好，六道下飯菜別錯過，就着米飯一起喫，三碗米飯都不夠
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。進入深秋以後，氣溫降低，天氣清爽舒適。這讓身處其中的我們胃口食欲也在變得越來越好，喫什么都特別香。所以，面對如此千載難逢的胃口好的時機，我建議大家六道...
深秋胃口好，六道下飯菜別錯過，就着米飯一起喫，三碗米飯都不夠
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。進入深秋以後，氣溫降低，天氣清爽舒適。這讓身處其中的我們胃口食欲也在變得越來越好，喫什么都特別香。所以，面對如此千載難逢的胃口好的時機，我建議大家六道...
三伏天想要精神飽滿，這道菜建議多喫！鉀是蘋果的9倍！
三伏天一到， 很多人總感覺很疲勞， 渾身沒勁！ 這時候我們不妨可以喫一下 補精氣神的食物， 比如下面這道菜！ 【幹煸四季豆】 食材：四季豆、肉末、大蒜、幹辣椒、白芝麻、花椒、食鹽、雞精、生抽、食用油...
三伏天想要精神飽滿，這道菜建議多喫！鉀是蘋果的9倍！
三伏天一到， 很多人總感覺很疲勞， 渾身沒勁！ 這時候我們不妨可以喫一下 補精氣神的食物， 比如下面這道菜！ 【幹煸四季豆】 食材：四季豆、肉末、大蒜、幹辣椒、白芝麻、花椒、食鹽、雞精、生抽、食用油...
《家的味道：四季豆炒肉中的溫情時光》
在平凡而溫馨的餐桌上，總有那么幾道家常菜，以其質樸無華的味道，承載着家的記憶與溫情。其中，“四季豆炒肉”便是一道深受人們喜愛的經典菜餚，它不僅色澤誘人，營養均衡，更以其獨特的口感和家常的味道，成爲了...
《家的味道：四季豆炒肉中的溫情時光》
在平凡而溫馨的餐桌上，總有那么幾道家常菜，以其質樸無華的味道，承載着家的記憶與溫情。其中，“四季豆炒肉”便是一道深受人們喜愛的經典菜餚，它不僅色澤誘人，營養均衡，更以其獨特的口感和家常的味道，成爲了...
1斤扁豆，2斤面條，不蒸不煮，10分鐘做一大鍋，上桌就被搶光
面條是可以說是北方人家裏一年四季必備的主食之一。但是老煮着喫未免單調。今天我給大家介紹一道扁豆燜面。它一種傳統面食，將肉絲、扁豆放入油鍋內炒至變色，加入適量的水，等扁豆六七分熟時，面條放入鍋中一起翻...
1斤扁豆，2斤面條，不蒸不煮，10分鐘做一大鍋，上桌就被搶光
面條是可以說是北方人家裏一年四季必備的主食之一。但是老煮着喫未免單調。今天我給大家介紹一道扁豆燜面。它一種傳統面食，將肉絲、扁豆放入油鍋內炒至變色，加入適量的水，等扁豆六七分熟時，面條放入鍋中一起翻...
夏天使勁喫，鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，中老年常喫，腿腳更有勁
在炎熱的夏季，中老年人更容易因出汗而流失大量鈣質，導致骨質疏松、腿腳無力等問題。因此，在日常飲食中攝取足夠的鈣質顯得尤爲重要。相比於依賴補鈣藥物，合理搭配飲食中的高鈣食物是更爲自然和有效的方式。夏季...
夏天使勁喫，鈣是黃豆的2倍，雞肉的7倍，中老年常喫，腿腳更有勁
在炎熱的夏季，中老年人更容易因出汗而流失大量鈣質，導致骨質疏松、腿腳無力等問題。因此，在日常飲食中攝取足夠的鈣質顯得尤爲重要。相比於依賴補鈣藥物，合理搭配飲食中的高鈣食物是更爲自然和有效的方式。夏季...
天熱不想喫飯，晚餐做了這兩樣，省心省事，好喫又營養，喫得很滿足
最近廣州的氣溫一路飆升，每天都在 35 度以上徘徊，這種酷熱的天氣着實讓人沒了胃口。下班回到家，連做飯的心思都提不起來，更別說好好喫飯了。 不過，再熱也不能虧待自己的胃。今天我就沒有煮飯，而是選擇做...
天熱不想喫飯，晚餐做了這兩樣，省心省事，好喫又營養，喫得很滿足
最近廣州的氣溫一路飆升，每天都在 35 度以上徘徊，這種酷熱的天氣着實讓人沒了胃口。下班回到家，連做飯的心思都提不起來，更別說好好喫飯了。 不過，再熱也不能虧待自己的胃。今天我就沒有煮飯，而是選擇做...
豆角原來和它絕配，三伏天喫准沒錯！大火炒才夠味，一口驚豔味蕾、下飯力十足
今天喫豆角，三伏天多喫這些豆類還是好處多多的，它們不但高蛋白高鈣，還是高維生素、高礦物質的食材，最突出的就是他們都含有很高的鉀元素，可以補充伏天流汗所丟失的營養，助力消暑。 今日的豆角應該叫做四季豆...
豆角原來和它絕配，三伏天喫准沒錯！大火炒才夠味，一口驚豔味蕾、下飯力十足
今天喫豆角，三伏天多喫這些豆類還是好處多多的，它們不但高蛋白高鈣，還是高維生素、高礦物質的食材，最突出的就是他們都含有很高的鉀元素，可以補充伏天流汗所丟失的營養，助力消暑。 今日的豆角應該叫做四季豆...
適合中午喫的家常菜，一家三口剛剛好，好喫的不得了！
適合中午喫的家常菜，一家三口剛剛好，好喫的不得了！四季豆是菜豆的別名，菜豆是豆科菜豆種的栽培品種。又叫芸豆，芸扁豆，四月豆等，爲一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆，北方多叫眉豆，在浙江蘭溪也叫眉豆...
適合中午喫的家常菜，一家三口剛剛好，好喫的不得了！
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谷雨時節，試試這6道菜，養肝護胃，好消化，香氣濃鬱不上火
春季正是萬物萌生的季節，是一年中最適合養生的季節，無論是早春還是晚春。在春季裏，谷雨養生往往有事半功倍的效果，老人常說，谷雨季節，飲食應祛溼利水，養肝護胃，今天我將和大家分享6道很適合谷雨時節食用的...
谷雨時節，試試這6道菜，養肝護胃，好消化，香氣濃鬱不上火
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7月，蒸包子韭菜芹菜靠邊站，又軟又香特好喫，連喫3個太香了！
作爲地地道道的北方人，面食是一日三餐中必不可少的主食，北方的面食又很多很多，上千種不在話下。但是最常喫的要數包子，蒸一次喫一周，平時熱熱就上桌，簡單又營養。 包子又分爲大包子、小籠包、蒸包等等，做法...
7月，蒸包子韭菜芹菜靠邊站，又軟又香特好喫，連喫3個太香了！
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