食用油
秋天常喫這種食物，營養高，益腎健脾，抗衰老
一、蓮藕 展开全文 蓮藕被譽爲“水中人參”，因其獨特的營養成分而備受推崇。蓮藕富含膳食纖維、維生素C、維生素B群以及礦物質如鉀、鎂等。其清脆的口感和淡淡的甜味，使得它成爲秋季餐桌上的常客。蓮藕具有良...
一顆白菜加點面粉，教你懶人早餐新喫法，手不沾面，比喫餡餅還香
在忙碌的早晨，想要一份既美味又快捷的早餐？今天，就帶你一起探索一顆白菜與面粉的奇妙組合，讓你在輕松愉悅中享受一頓別樣的懶人早餐。無需繁瑣的步驟，更無需擔心手沾滿面糊的煩惱，只需簡單幾步，就能讓這道美...
11月，這菜要岔着喫！簡單省事，葷素搭配，營養全面，別不懂喫！
#秋日生活日記#已經邁入到新的一個月，十一月終於來到了，深秋馬上要過完了，冬天也離我們更近了，天氣會越來越，氣溫驟降，會讓消化系統減弱，需要提前儲備能量，才能舒服度過寒冬。到了冬天前，正是喫蘿卜的時...
炸油條時，萬萬別加酵母了，換成“這3樣”，蓬松酥脆，喫着放心
油條是我們國家非常傳統的早餐之一，現在無論在哪個城市，早餐店裏面的美食，基本上都不會少了油條，油條是一種非常美味的食物，雖然屬於油炸食品，而且熱量比較高，但還是受到了很多喫貨們的喜歡，因爲口感蓬松酥...
秋冬防感冒：中老年人推薦四道營養菜餚！
隨着年齡的增長，中老年人的身體機能逐漸下降，免疫力也相對減弱，容易受到感冒和其他疾病的侵襲。因此，飲食的合理搭配顯得尤爲重要。爲了增強抵抗力，中老年人可以多喫一些營養豐富的菜餚，如平菇燒肉、西蘭花燉...
超市賣的蔥油餅怎么做才好喫？推薦6款蔥油餅，簡單易做真好喫
在忙碌的早晨，一份簡單快捷又美味的蔥油餅，無疑是开啓新一天的最佳選擇。但市面上的蔥油餅種類繁多，到底哪款才最好喫呢？ 蔥油餅之所以受到大家的喜愛，除了其獨特的口感外，還離不开其精心的選材和制作工藝。...
冬季蘿卜賽人參，多喫身體棒！還預防感冒，教你8種超好喫的做法
冬季蘿卜賽人參，多喫身體棒！還預防感冒，教你 8 種超好喫的做法 在寒冷的冬季，蘿卜成爲了餐桌上的寵兒。俗話說：“冬喫蘿卜夏喫姜，不勞醫生开藥方。”蘿卜不僅價格實惠，營養豐富，還有着預防感冒、增強免...
冬季蘿卜賽人參，多喫身體棒！還預防感冒，教你8種超好喫的做法
冬季蘿卜賽人參，多喫身體棒！還預防感冒，教你 8 種超好喫的做法 在寒冷的冬季，蘿卜成爲了餐桌上的寵兒。俗話說：“冬喫蘿卜夏喫姜，不勞醫生开藥方。”蘿卜不僅價格實惠，營養豐富，還有着預防感冒、增強免...
秋天不喫青兩眼冒金星：建議常喫這3種“青菜”，潤燥降火好過秋
一、西蘭花 展开全文 西蘭花被譽爲“營養之王”，是一種富含維生素C、維生素K和多種礦物質的綠色蔬菜。其獨特的抗氧化成分如硫化物和類黃酮，能夠幫助清除體內的自由基，降低慢性疾病的風險。秋季幹燥，皮膚容...
藥膳食譜大全之參芪扒鹿筋
文中圖片來自網絡，侵權即刪。 參芪扒鹿筋乃是一道極具滋補之效的藥膳，其原料、制作之法以及主要功效羅列如下： 一、原料 水發鹿筋 200 克，鮮人參 15 克，蔥段、姜片各 5 克，蠔油 5 克，生抽...
快手炒空心菜，零失敗，營養又美味
炒空心菜，作爲一道簡單而又健康的綠色蔬菜料理，非常適合搭配各種主食，既能提供豐富的膳食纖維，又能補充多種維生素和礦物質，尤其適合追求健康飲食的朋友。接下來，我將詳細介紹如何烹飪一道色香味俱佳的炒空心...
快手炒空心菜，零失敗，營養又美味
炒空心菜，作爲一道簡單而又健康的綠色蔬菜料理，非常適合搭配各種主食，既能提供豐富的膳食纖維，又能補充多種維生素和礦物質，尤其適合追求健康飲食的朋友。接下來，我將詳細介紹如何烹飪一道色香味俱佳的炒空心...
資深炒面達人，教你做最家常的炒面，省事還好喫！
標題：資深炒面達人，教你做最家常的炒面，省事還好喫！ 親愛的讀者朋友們，今天我將與大家分享一道家常美食——炒面的制作方法。作爲一名資深炒面達人，我深知如何將簡單的食材變成美味可口的炒面。在這裏，我將...
紅薯制成小零食，外皮芝麻嚼着香，內餡甜蜜還軟糯
紅薯是很好喫的食物，尤其是在天冷的時候，喫紅薯有暖胃的作用。紅薯的喫法也有很多，我們平時的喫法就是直接蒸熟了去皮喫，還有就是烤紅薯，真的是老遠就能夠聞到香味。 除了這些喫法之外，紅薯泥還可以做成紅薯...
大蝦仁香腸青椒烏冬面：海鮮與蔬菜的完美邂逅
材料准備： - 大蝦仁 200克 - 香腸 2根（推薦使用煙薰或意式風味） - 青椒 1個 - 烏冬面 300克 - 大蒜 2瓣 - 生姜 少許 - 蠔油 1大勺 - 醬油 1大勺 - 鹽 適量 -...
晚餐不懂喫什么？這幾道料理不僅美味還簡單，輕松就能上手~
每天都在爲今晚喫什么而苦惱？ 別急！ 今天小編就給大家介紹幾道料理 不僅味道好做法也簡單 趕緊學起來~ 展开全文 油淋老豆腐 食材：老豆腐 小蔥 小米椒 做法： 1、老豆腐切小方塊擺盤，上鍋蒸10分...
雞翅的做法簡單又好喫，可樂雞翅，簡單做法，色澤紅潤，軟嫩入味
你是否想過，一頓簡單的晚餐也能變得充滿驚喜？今天，我要向大家介紹一道家常美味——可樂雞翅。這道菜以其獨特的甜鹹口味和軟糯的口感，贏得了無數人的喜愛。 在忙碌的生活中，我們總是尋找那些既簡單又美味的菜...
湯面做法簡單好喫，西紅柿雞蛋面，教你簡單做法，味道沒得說！
在忙碌的日子裏，一碗熱騰騰的家常面總能帶給我們無盡的溫暖與滿足。今天，我想和大家分享一道簡單又美味的西紅柿雞蛋面。這道面食結合了西紅柿的酸甜與雞蛋的鮮香，既營養豐富，又充滿家的味道。 展开全文 首先...
天氣轉涼，分享4道下飯菜，葷素搭配，滋補還解饞
秋季下飯菜推薦：滋補解饞的四道美味 隨着天氣逐漸轉涼，胃口也开始恢復，這個季節正是享受美食的好時機。爲了滿足味蕾並滋補身體，今天推薦四道下飯菜，葷素搭配，既美味又營養，適合家庭聚餐或日常享用。這些菜...
炒花菜有人焯水，有人下鍋直接炒，都不好喫，酒店大廚分享技巧
在平凡的餐桌上，花菜總是以它那獨特的口感和豐富的營養，贏得無數食客的青睞。然而，在烹飪花菜的過程中，你是否也曾遇到過這樣的困惑：有人選擇焯水，有人則直接下鍋翻炒，但無論哪種方式，炒出的花菜總是差強人...