扁豆
這種食物被贊爲“祛溼第一豆”，藥用、食用價值都很高！
在日常生活中，綠豆、紅豆、黃豆、黑豆等豆類是我們常備的雜糧，它們不僅營養豐富，還能加工成各種美食。然而，還有一些豆類雖然不那么廣爲人知，卻有着出色的藥用價值和保健功效。比如被人們贊爲“祛溼第一豆”的...
這種食物被贊爲“祛溼第一豆”，藥用、食用價值都很高！
在日常生活中，綠豆、紅豆、黃豆、黑豆等豆類是我們常備的雜糧，它們不僅營養豐富，還能加工成各種美食。然而，還有一些豆類雖然不那么廣爲人知，卻有着出色的藥用價值和保健功效。比如被人們贊爲“祛溼第一豆”的...
京城藥師丨用白扁豆養生食療，你喫對了嗎？
中藥白扁豆具有健脾化溼、和中消暑的功效，主要用於脾胃虛弱，食欲不振，大便溏瀉，白帶過多，暑溼吐瀉，胸悶腹脹等病症的治療。白扁豆炒制後，功效稍有變化，主要有健脾化溼的功效，主要用於脾虛泄瀉，白帶過多等...
京城藥師丨用白扁豆養生食療，你喫對了嗎？
中藥白扁豆具有健脾化溼、和中消暑的功效，主要用於脾胃虛弱，食欲不振，大便溏瀉，白帶過多，暑溼吐瀉，胸悶腹脹等病症的治療。白扁豆炒制後，功效稍有變化，主要有健脾化溼的功效，主要用於脾虛泄瀉，白帶過多等...
家常小炒，鮮香味美，簡單易做還方便！值得收藏！
在我們平時的生活中會喫到各種各樣的炒菜，因爲炒菜不僅省時，還能很好的把菜的香味釋放出來，所以深受人們的喜愛，那么大家知道好喫的小炒菜有哪些嗎？簡單易做的家常菜該如何做？下面Mis.Cai就爲大家介紹...
零下10幾度，早餐不要出去买了，教你一鍋懶人燜面，飯菜一鍋出
隨着冬日的寒風愈加凜冽，清晨的溫度已經悄然降至零下十幾度。這樣的天氣裏，你是否還在爲早餐而發愁，猶豫着是否要冒着嚴寒外出購买？別擔心，今天就來給大家推薦一款既簡單又美味的懶人燜面，讓你在寒冷的冬日裏...
補脾食療偏方 中醫教你如何補脾
脾是人體重要的器官之一，很多人日常生活中都不注意保護自己的身體，而導致脾胃受損。脾胃不好的危害是非常多的，補脾要做哪些事情呢?今天小編給大家講講補脾食療偏方有哪些、脾虛的症狀是什么以及如何保護脾胃。...
10月，遇到這菜寧可不喫肉也要喫它，簡單燉燉健脾清腸胃全家愛喫
10月，遇到這菜寧可不喫肉也要喫它，簡單燉燉健脾清腸胃，全家人愛喫 ！ 轉眼間來到了10月中下旬，已經到了深秋，正是秋季收獲的季節。這個季節的農作物數不勝數，豆莢類蔬菜也有很多，紫色扁豆就是其中的一...
10月，遇到這菜寧可不喫肉也要喫它，簡單燉燉健脾清腸胃全家愛喫
10月，遇到這菜寧可不喫肉也要喫它，簡單燉燉健脾清腸胃，全家人愛喫 ！ 轉眼間來到了10月中下旬，已經到了深秋，正是秋季收獲的季節。這個季節的農作物數不勝數，豆莢類蔬菜也有很多，紫色扁豆就是其中的一...
中秋家宴，5菜1湯准備好，有葷有素，簡單好喫，端上桌家人都滿意
“海上生明月，天涯共此時”，又到了我國傳統佳節：中秋，一個團圓幸福的節日。家人們歡聚一堂，喫月餅、賞圓月、飲桂花酒，自然也少不了一頓豐盛的團圓飯。中秋家宴，除了擺盤精致的“撐場面”菜餚之外，也要有簡...
白露將至，無論多忙，別忘喫“白露5寶”，應季而食，安穩過秋冬
莫愁廚路無知己，誰人不識小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨給大家推薦白露5寶做法。隨着八月的結束，馬上要進入九月了，時間過得真快。最近這兩天是开學季，小學、中學和大學的學子們都开始步入校園，开啓...
1斤扁豆，2斤面條，不蒸不煮，10分鐘做一大鍋，上桌就被搶光
面條是可以說是北方人家裏一年四季必備的主食之一。但是老煮着喫未免單調。今天我給大家介紹一道扁豆燜面。它一種傳統面食，將肉絲、扁豆放入油鍋內炒至變色，加入適量的水，等扁豆六七分熟時，面條放入鍋中一起翻...
1斤扁豆，2斤面條，不蒸不煮，10分鐘做一大鍋，上桌就被搶光
面條是可以說是北方人家裏一年四季必備的主食之一。但是老煮着喫未免單調。今天我給大家介紹一道扁豆燜面。它一種傳統面食，將肉絲、扁豆放入油鍋內炒至變色，加入適量的水，等扁豆六七分熟時，面條放入鍋中一起翻...
大暑來了，喫這個菜最好，消暑養脾祛溼，便宜又好喫
時間過得好快，轉眼間大暑來了。最熱的桑拿天真是想逃避也不行，而這也是養生最好的時間。 扁豆可以和中下氣，可以保護腸胃。扁豆所含的植物凝血素，可以防癌抗癌。 展开全文 扁豆燜面 扁豆、面條、豬肉、蔥姜...
大暑來了，喫這個菜最好，消暑養脾祛溼，便宜又好喫
時間過得好快，轉眼間大暑來了。最熱的桑拿天真是想逃避也不行，而這也是養生最好的時間。 扁豆可以和中下氣，可以保護腸胃。扁豆所含的植物凝血素，可以防癌抗癌。 展开全文 扁豆燜面 扁豆、面條、豬肉、蔥姜...
炎熱的夏季常喫這菜，營養堪比大魚大肉，對人體脾胃好處多
說起夏天大家最大的困擾，莫過於炎熱的天氣導致自己實在沒有什么胃口。比起平時愛喫的飯菜，更受大家歡迎的還是那些冰冰涼涼的零食和小喫。特別是對孩子來說，這些零食的誘惑力實在是太大了，可是孩子不在乎健康，...
炎熱的夏季常喫這菜，營養堪比大魚大肉，對人體脾胃好處多
說起夏天大家最大的困擾，莫過於炎熱的天氣導致自己實在沒有什么胃口。比起平時愛喫的飯菜，更受大家歡迎的還是那些冰冰涼涼的零食和小喫。特別是對孩子來說，這些零食的誘惑力實在是太大了，可是孩子不在乎健康，...
夏天多喫這個菜有消暑、清口的作用，爲了家人健康，有必要看看！
夏天多喫一些扁豆有消暑、清口的作用，扁豆的營養成分相當豐富，包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1.維生素B2.維C和氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族維生素含量特別豐富。一般...