西藍花
一周七天的減肥餐搭配，好喫又好看，不用學看看就會做，越喫越瘦
輕食主張少油少鹽少糖，低脂低熱量，於是一度水煮青菜成爲很多瘦身者的每日三餐，可是喫不了幾天就因爲難熬的寡淡而放棄，從新投入炸雞，蛋糕的懷抱，減肥什么的只能告吹。而市面上主打輕食的餐廳悄然興起，做出來...
這幾類食物建議多喫，葉酸是菠菜的2倍多，手腳利索精神好！
都說中老人更要喫的健康， 那么想要手腳利索精神好， 不妨可以多喫這幾種食物！ 快@你的家人朋友來看吧~ 葉酸之寶：菠菜 菠菜被譽爲“鐵皮食品之王”，每百克含有高達200微克的葉酸。除了葉酸，菠菜還富...
這幾類食物建議多喫，葉酸是菠菜的2倍多，手腳利索精神好！
都說中老人更要喫的健康， 那么想要手腳利索精神好， 不妨可以多喫這幾種食物！ 快@你的家人朋友來看吧~ 葉酸之寶：菠菜 菠菜被譽爲“鐵皮食品之王”，每百克含有高達200微克的葉酸。除了葉酸，菠菜還富...
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這幾類食物建議多喫，葉酸是菠菜的2倍多，手腳利索精神好！
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春季飲食指南，建議多喫六種鹼性蔬菜，潤燥降火氣，迎接健康春天
#春季飲食推薦# 閱讀前麻煩您點個關注！方便分享留言，大亮將每天繼續爲您分享關於美食不一樣的美食營養知識。 閱讀前麻煩您點個關注！方便分享留言，大亮將每天繼續爲您分享關於美食不一樣的美食營養知識。 ...
維C是辣椒的十二倍，蛋白質也高，秋季低價一塊錢一斤，要多喫
維C是辣椒的十二倍，蛋白質也高，秋季低價一塊錢一斤，要多喫。 蒜蓉西蘭花 By暮色下，那貓 配料： 西蘭花1棵、蒜8個、花生油適量、精鹽1勺、雞精少許、澱粉2勺 烹飪步驟： 1.西蘭花洗淨，掰成小塊...
張柏芝粉絲送西藍花 女神大氣逆應援反向送禮
今日，女神張柏芝在結束工作的休息空隙，收到粉絲們的“奇葩”應援禮物，令她格外驚喜。禮物中有玲娜貝兒玩偶、大型應援搭展板，甚至還有一束西藍花洋蔥花束。一向精心呵護容貌與身材、用心經營生活的張柏芝，其上...
春分後，土豆茄子都不如“它”，鈣是土豆的8倍，3元炒一大盤
春分後，唯美景和美食不可辜負。大家有沒有發現，冬天的時候菜價都比較貴，現在春天到了很多蔬菜都便宜了起來。春天就要多喫時令菜，而不是大棚培育出來的蔬菜。春分後，土豆茄子都不如“它”，鈣是土豆的8倍，3...