溫而
小雪過後，豬肉生姜靠邊站，常喫4樣“黃金菜”，懂忌口保健康！
隨着小雪節氣的靜靜到來，大自然中的萬物逐漸進入深沉的冬季狀態，人體同樣需順應時令更迭，通過調整飲食來涵養陽氣、強化體魄。在這個寒風漸起的時節，傳統觀念中溫補的豬肉與生姜雖有其益，卻不宜過分依賴，以免...
2024-11-30
特別適合老人喫的食物，營養豐富，溫和補身，非常好的滋補美食
金秋九月是收獲的季節，田裏的莊稼結滿了穗兒，地裏的蔬菜也掛滿了果實，大量的新鮮作物都陸續大上市，這時候的菜既新鮮又便宜，愛喫的朋友們不要錯過秋收的季節。 糯米的營養豐富，還是很好的滋補食物。不僅可以...
2023-11-08
女人喫紅糖有非常多的好處，那你知道它都有哪些禁忌嗎？
據李時珍的《本草綱目》記載：紅糖有“和脾緩肝”、“補血、活血、通淤以及排惡露”的功效。中醫學認爲，紅糖性溫、味甘，通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來發揮作用。紅糖一直是大衆喜愛的養生保健食品，“...
2023-06-13