南瓜
今日雨水，提醒：“3菜不上桌，福氣不進門”指哪3菜？多喫接福氣
隨着“雨水”節氣的臨近，春天的氣息愈加濃厚。這個時節，氣候變暖，萬物復蘇，人們的身體也逐漸從寒冷的冬季中回暖。然而，春季溼氣較重，容易讓人感到乏力或不適，因此，在飲食上要特別注意，通過食物調養，幫助...
今日雨水，提醒：“3菜不上桌，福氣不進門”指哪3菜？多喫接福氣
隨着“雨水”節氣的臨近，春天的氣息愈加濃厚。這個時節，氣候變暖，萬物復蘇，人們的身體也逐漸從寒冷的冬季中回暖。然而，春季溼氣較重，容易讓人感到乏力或不適，因此，在飲食上要特別注意，通過食物調養，幫助...
老中醫的早餐清單：3種粗糧粥，喝出腸胃年輕態
在快節奏的現代生活中，一頓溫暖的早餐，是开啓元氣一天的金鑰匙。“一勺粗糧十份福，晨粥暖胃勝千金。”老話常說，粗糧粥是老祖宗留給脾胃的“溫柔方”。雨水初過，地氣升騰，正是用五谷精華喚醒腸胃的好時節。今...
春天一日三餐喫什么來提升免疫力？步驟要簡單，適合普通家庭操作
春天是萬物復蘇的季節，也是養生的好時機。合理的飲食對於提升免疫力至關重要。今天，爲大家分享 8 道簡單易做、適合普通家庭的家常菜，讓您在享受美味的同時增強身體抵抗力。 蟲草花紅棗鴿子湯 准備食材:鴿...
春天一日三餐喫什么來提升免疫力？步驟要簡單，適合普通家庭操作
春天是萬物復蘇的季節，也是養生的好時機。合理的飲食對於提升免疫力至關重要。今天，爲大家分享 8 道簡單易做、適合普通家庭的家常菜，讓您在享受美味的同時增強身體抵抗力。 蟲草花紅棗鴿子湯 准備食材:鴿...
人體免疫力喜歡的八種主食，喫出強大抵抗力！
提高免疫力對於維持身體健康至關重要，今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食！ 1.紅薯 據《本草綱目》記載，甘薯能“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白，一方面可提高免疫力，維...
人體免疫力喜歡的八種主食，喫出強大抵抗力！
提高免疫力對於維持身體健康至關重要，今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食！ 1.紅薯 據《本草綱目》記載，甘薯能“補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白，一方面可提高免疫力，維...
好好喝，南瓜牛乳小丸子
親愛的朋友們，今天我要和大家分享一道既溫馨又甜蜜的家常美食——南瓜牛乳小丸子。這道甜品不僅色澤誘人，口感更是軟糯香甜，每一口都充滿了南瓜的醇厚和牛乳的絲滑。無論是作爲下午茶的點心，還是晚餐後的甜品，...
好好喝，南瓜牛乳小丸子
親愛的朋友們，今天我要和大家分享一道既溫馨又甜蜜的家常美食——南瓜牛乳小丸子。這道甜品不僅色澤誘人，口感更是軟糯香甜，每一口都充滿了南瓜的醇厚和牛乳的絲滑。無論是作爲下午茶的點心，還是晚餐後的甜品，...
我女兒說我做的爆漿饅頭簡直太牛了
嘿，朋友們，你們有沒有遇到過這樣的情況？年前備年貨的時候，一不留神，食材买太多了，導致現在冰箱裏頭還塞得滿滿當當的！ 昨天抽空把冰箱清理了下，居然還翻出兩包湯圓，直接煮着喫吧，又怕太甜太膩，畢竟過年...
我女兒說我做的爆漿饅頭簡直太牛了
嘿，朋友們，你們有沒有遇到過這樣的情況？年前備年貨的時候，一不留神，食材买太多了，導致現在冰箱裏頭還塞得滿滿當當的！ 昨天抽空把冰箱清理了下，居然還翻出兩包湯圓，直接煮着喫吧，又怕太甜太膩，畢竟過年...
八道家常菜，適合周末招待客人，簡單易做又好喫，一端上桌就光盤
周末時光，邀請親朋好友來家中相聚，一頓美味可口的家常菜絕對能增添歡樂氛圍。以下爲您精心准備了八道簡單易做又好喫的家常菜，讓您輕松招待客人，收獲滿滿的稱贊！ 香菇蒸雞翅 准備食材：香菇，雞翅，蔥，姜 ...
正月十五家宴，這份菜單請備好，推薦4道菜，葷素搭配，老少都愛
正月十五家宴菜單推薦 正月十五，元宵節是團圓的日子，親朋好友齊聚一堂，共享美好時光。爲了讓這頓節日的家宴更加豐盛與溫馨，我們精心挑選了四道菜，葷素搭配，符合不同口味，老少皆宜。每一道菜都有着深厚的文...
正月十五家宴，這份菜單請備好，推薦4道菜，葷素搭配，老少都愛
正月十五家宴菜單推薦 正月十五，元宵節是團圓的日子，親朋好友齊聚一堂，共享美好時光。爲了讓這頓節日的家宴更加豐盛與溫馨，我們精心挑選了四道菜，葷素搭配，符合不同口味，老少皆宜。每一道菜都有着深厚的文...
香甜無敵！南瓜紅棗饅頭，一口淪陷的美味
在美食的廣袤天地中，饅頭作爲傳統面食的代表，以其樸實無華的外表和扎實的口感，贏得了無數人的喜愛。而當南瓜的香甜與紅棗的醇厚融入饅頭之中，更是創造出了一種獨特而迷人的美味——南瓜紅棗饅頭。讓我們先來准...
香甜無敵！南瓜紅棗饅頭，一口淪陷的美味
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分享5種營養早餐做法，營養易做，特別適合上班族
忙碌的上班族常常忽視早餐的重要性，然而，早餐是一天中最關鍵的一餐，能夠爲身體提供充足的能量，幫助保持精神集中和高效工作。很多人因時間緊迫，選擇速食或者跳過早餐，結果影響了身體的代謝和健康。其實，只需...
酥脆的南瓜餅，香甜軟糯一口一個，三分鐘學會
做法簡單，材料簡單。味道絕對不簡單，愛喫糯米面的可以來一份。 現做現喫直接下鍋煎！揉圓拍扁直接下鍋煎！熟了裝盤直接喫掉！也可以一次做很多，放冰箱冷凍保存，喫的時候直接涼油小火煎熟現做的口感一樣。 修...
酥脆的南瓜餅，香甜軟糯一口一個，三分鐘學會
做法簡單，材料簡單。味道絕對不簡單，愛喫糯米面的可以來一份。 現做現喫直接下鍋煎！揉圓拍扁直接下鍋煎！熟了裝盤直接喫掉！也可以一次做很多，放冰箱冷凍保存，喫的時候直接涼油小火煎熟現做的口感一樣。 修...
百草益壽：常喫六種食物，強健脾胃！
春節，闔家團圓，聚會更是少不了，美食盛宴也是接踵而至。但過量的美食攝入，加之運動量減少，很容易加重脾胃的負擔。 “內傷脾胃，百病由生”出自《脾胃論》。中醫理論中，脾被視爲後天之本，氣血生化之源。 當...