南瓜絲
三伏天，這菜再貴也要喫，清熱降火，健脾養胃，還能排毒養顏
在炎炎夏日的三伏天裏，我們不僅追求着口感清新的美食，更要兼顧腸胃的健康。正因如此，南瓜成爲了我家餐桌上不可或缺的食材。它不僅具有清熱解毒的作用，幫助我們消暑去火，還對脾胃有着極好的保護作用。此外，南...
2024-08-22
入伏後包餃子，這餡使勁喫！天熱蒸一鍋，時令鮮蔬、清爽不膩，一口一個香不停
馬上就要進入三伏天了，爲一年之中最爲暑熱的一段時間。有句老話說“頭伏餃子二伏面”，在北方地區自古就有頭伏喫餃子的習俗，一說是爲了補充營養對抗酷暑。二說是爲了慶祝小麥豐收。 夏天包餃子的食材太多了，前...
2024-07-13
立秋後多喫“黃金食物”，養生瘦身通便養顏暖胃
立秋後多喫“黃金食物”，養生瘦身通便養顏暖胃 在這個秋季裏，我們應該多喫一些“黃金食物”，它們不僅營養豐富，還有助於我們健康瘦身、通便養顏、暖胃。這些食物不僅美味可口，更有着獨特的養生功效，適合女性...
2024-06-17