嫩南瓜
入伏後包餃子，這餡使勁喫！天熱蒸一鍋，時令鮮蔬、清爽不膩，一口一個香不停
馬上就要進入三伏天了，爲一年之中最爲暑熱的一段時間。有句老話說“頭伏餃子二伏面”，在北方地區自古就有頭伏喫餃子的習俗，一說是爲了補充營養對抗酷暑。二說是爲了慶祝小麥豐收。 夏天包餃子的食材太多了，前...
2024-07-13
這兩種菜一起炒，清甜脆嫩，隔山差五做給孩子喫，營養好喫助消化
秋食南瓜勝良藥。應季的蔬菜營養最豐富，也最爲滋補，而秋季就是喫南瓜的最好時節。秋季晝夜溫差很大，因此秋季飲食適宜清淡，南瓜易消化，經常食用對脾胃非常好。而且南瓜的維生素A含量是胡蘿卜的10倍呢呢，想...
2024-01-01