腰膝酸軟
【養生】它是藥食兩用的進補佳品，食用方法多種多樣！
冬季的養生之道總是離不开各種滋補食材，而枸杞無疑是其中的“明星”。 枸杞，中醫認爲其性甘、平，歸肝腎經，具有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴等多重功效。 一直以來，枸杞都被視爲“上品”，既可食...
2024-12-04
【健康】如何喫，才能強腎？
01 腎髒的位置與形態 腎髒位於腰部脊柱兩側，左右各一，狀如豇豆。腎髒爲暗紅色實質性器官，形似蠶豆，表面光滑，可分爲上、下兩端，前、後兩面，內、外側兩緣。腎外緣爲凸面，內緣爲凹面，內緣中部的腎門是血...
2024-11-07