維C是辣椒的十二倍,蛋白質也高,秋季低價一塊錢一斤,要多喫。 蒜蓉西蘭花 By暮色下,那貓 配料: 西蘭花1棵、蒜8個、花生油適量、精鹽1勺、雞精少許、澱粉2勺 烹飪步驟: 1.西蘭花洗淨,掰成小塊...