春季是養生的好時節,尤其對於忙碌的打工人來說,合理的飲食調理不僅可以增強體質,還能緩解疲勞。以下10道簡單易做的養生食譜,結合春季養肝祛溼的特點,適合你在一周內輕松完成。每道菜都不超過30分鐘,食材...
邁入到三月份的尾聲,才真正感受到春意盎然的感覺,雨水增多,氣溫慢慢升高,正是生機勃勃的時候,是一年中最佳的踏青時節,也是品嘗春菜的絕佳機會,比如說春筍,蕨菜和韭菜等等。春筍是春季的熱門蔬菜,每次都會...
邁入到三月份的尾聲,才真正感受到春意盎然的感覺,雨水增多,氣溫慢慢升高,正是生機勃勃的時候,是一年中最佳的踏青時節,也是品嘗春菜的絕佳機會,比如說春筍,蕨菜和韭菜等等。春筍是春季的熱門蔬菜,每次都會...
春季,萬物復蘇,正是養肝的好時節。今天,我給大家分享幾道簡單又美味的春季養生補陽食譜,讓我們在享受美食的同時,也呵護好自己的肝髒。 一、蒜香菠菜 菠菜富含葉酸和鐵質,是養肝佳品。蒜香菠菜制作簡單,先...
春季,萬物復蘇,正是養肝的好時節。今天,我給大家分享幾道簡單又美味的春季養生補陽食譜,讓我們在享受美食的同時,也呵護好自己的肝髒。 一、蒜香菠菜 菠菜富含葉酸和鐵質,是養肝佳品。蒜香菠菜制作簡單,先...
春季到了,陽光明媚,天氣非常晴朗,正是許多時令菜上市的時候,春筍是春季千萬不能錯過的食材,屬於大自然的饋贈,口感非常清甜脆口,葷素都能夠搭配,每天喫也不會膩。今兒咱們來聊聊一道讓人垂涎欲滴的春日佳餚...
春季到了,陽光明媚,天氣非常晴朗,正是許多時令菜上市的時候,春筍是春季千萬不能錯過的食材,屬於大自然的饋贈,口感非常清甜脆口,葷素都能夠搭配,每天喫也不會膩。今兒咱們來聊聊一道讓人垂涎欲滴的春日佳餚...
春分,是二十四節氣中的第四個節氣,此時晝夜平分,春暖花开。在這個充滿生機的時節裏,大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩,還富含豐富的營養,能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天,就爲大家...
春分,是二十四節氣中的第四個節氣,此時晝夜平分,春暖花开。在這個充滿生機的時節裏,大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩,還富含豐富的營養,能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天,就爲大家...
春意漸濃,春筍、香椿、蠶豆、春韭等春菜迎來熱銷。日前,爲滿足市民“咬春”需求,北京華天所屬同和居、同春園、鼓樓馬凱餐廳、慶豐包子鋪、二友居、華天延吉餐廳等老字號品牌聯袂推出“春之味”美食節,特別是以...
春意漸濃,春筍、香椿、蠶豆、春韭等春菜迎來熱銷。日前,爲滿足市民“咬春”需求,北京華天所屬同和居、同春園、鼓樓馬凱餐廳、慶豐包子鋪、二友居、華天延吉餐廳等老字號品牌聯袂推出“春之味”美食節,特別是以...
春季陽氣生發,萬物復蘇,不僅是大自然煥發生機的時節,也是我們調養身體的黃金時期,在春季養護脾胃對全年的健康都至關重要。而巧用應季蔬菜,就是養護脾胃的一大妙招。接下來,就爲大家介紹幾款春日裏不可錯過的...
春季陽氣生發,萬物復蘇,不僅是大自然煥發生機的時節,也是我們調養身體的黃金時期,在春季養護脾胃對全年的健康都至關重要。而巧用應季蔬菜,就是養護脾胃的一大妙招。接下來,就爲大家介紹幾款春日裏不可錯過的...
春分,是二十四節氣中的第四個節氣,此時晝夜平分,春暖花开。在這個充滿生機的時節裏,大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩,還富含豐富的營養,能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天,就爲大家...
春分,是二十四節氣中的第四個節氣,此時晝夜平分,春暖花开。在這個充滿生機的時節裏,大自然饋贈了我們許多新鮮美味的春菜。春菜不僅口感鮮嫩,還富含豐富的營養,能爲我們的身體注入滿滿的活力。今天,就爲大家...
家人們,春天到了,誰不想趁着這個時候多喫點時令鮮蔬,讓自己的味蕾也來一場春日狂歡呢?前陣子各種薺菜、蘆筍、蠶豆、馬蘭頭、草頭的喫法可是火遍了全網,今天我要給大家介紹一個真正的“春菜之王”——春筍! ...
家人們,春天到了,誰不想趁着這個時候多喫點時令鮮蔬,讓自己的味蕾也來一場春日狂歡呢?前陣子各種薺菜、蘆筍、蠶豆、馬蘭頭、草頭的喫法可是火遍了全網,今天我要給大家介紹一個真正的“春菜之王”——春筍! ...
春天,是萬物復蘇的季節,也是味蕾享受美味的最佳時機。在這個充滿生機的季節裏,各種新鮮蔬菜、肉類紛紛上市,爲我們提供了豐富的食材選擇。今天,就讓我們一起動手,用五道時令佳餚——萵筍胡蘿卜炒雞蛋、韭菜炒...
大家好這裏是香姐說美食,每天分享好喫的家常菜。春天陽氣升發、萬物復蘇,自然界呈現出一派生機勃勃的景象,我們的心情都隨着春天的到來愉悅了許多。春天屬木,與肝髒相應,在春天最爲活躍,肝藏血,春天養肝就是...