菜心
天涼了，早餐就愛喫它，簡單省事，快捷又好喫，每人一碗喫着溫暖
） 天氣漸涼，過一段時間就要立冬了。對於忙碌的上班族以及要爲孩子准備早餐的家長們而言，快捷又營養的早餐顯得尤爲重要。在此，給大家分享一款我特別喜愛的湯面，做起來簡單方便，每人一碗，喫着暖乎乎的。 這...
飯店上桌的青菜都翠綠漂亮，大廚告訴你祕訣在這一步
不知道各人發現沒有，每次去飯店點菜，端下來的綠葉菜但凡蔥綠光顯的，不光顏色悅目，口感也十分爽直。 小編本身在家炒菜就炒不出來何等的成績，首先色採就不精美絕倫，發暗發黑，底子勾不起食欲，其次，口感也差...
飯店上桌的青菜都翠綠漂亮，大廚告訴你祕訣在這一步
不知道各人發現沒有，每次去飯店點菜，端下來的綠葉菜但凡蔥綠光顯的，不光顏色悅目，口感也十分爽直。 小編本身在家炒菜就炒不出來何等的成績，首先色採就不精美絕倫，發暗發黑，底子勾不起食欲，其次，口感也差...
母女倆的秋日午餐，2菜1湯，健康又美味，喫得很滿足，享受溫馨時光
每周我都會去媽媽家，先打掃屋子，再陪媽媽出門走走。秋意漸濃，秋風輕柔，我們享受着寧靜時光。 隨後我們去了菜市場，挑選板慄、雲耳和菜心。板慄飽滿有秋韻，雲耳黑亮很爽口，菜心鮮嫩是常客。 回家後從冰箱拿...
母女倆的秋日午餐，2菜1湯，健康又美味，喫得很滿足，享受溫馨時光
每周我都會去媽媽家，先打掃屋子，再陪媽媽出門走走。秋意漸濃，秋風輕柔，我們享受着寧靜時光。 隨後我們去了菜市場，挑選板慄、雲耳和菜心。板慄飽滿有秋韻，雲耳黑亮很爽口，菜心鮮嫩是常客。 回家後從冰箱拿...
夫妻倆的午餐，3道家常菜，營養搭配，樣樣都滿意，關鍵做法很簡單
我們夫妻倆都是中年人，我對飲食的健康與營養日益關注。爲此，我會精心准備了我們倆的一日三餐。 這是我們倆的午餐，僅包含三道家常菜，葷素搭配，確保營養均衡。這頓飯既快捷簡單，又美味可口。 沙姜焗鱸魚，風...
街頭小喫烤冷面，在家自己做，5元錢做一大盤，比买的幹淨衛生
在北京一些街頭小喫裏，除了天津的煎餅果子，就是東北的烤冷面最多了，走在路上經常能看到“烤冷面”三個字，买的人還挺多，一般都是7、8塊錢一份，也就一張冷面的量。我也买過兩次，覺得味道還不錯，正好看到一...
街頭小喫烤冷面，在家自己做，5元錢做一大盤，比买的幹淨衛生
在北京一些街頭小喫裏，除了天津的煎餅果子，就是東北的烤冷面最多了，走在路上經常能看到“烤冷面”三個字，买的人還挺多，一般都是7、8塊錢一份，也就一張冷面的量。我也买過兩次，覺得味道還不錯，正好看到一...
2人的午餐不將就，3菜1湯成本約35元，家常做法，用心過日子
周末，難得兩人都放假在家。雖說家裏人口少，但午餐可絲毫不能將就。 我精心採購，花費 大約10 元买了一小塊豬肉，利用家中的魷魚和山藥，制作了山藥魷魚蒸肉餅。這道菜口感獨特，肉餅鮮嫩多汁，山藥軟糯細膩...
假期裏的家常飯菜，三個菜一個湯，有葷有素，做法都不難，好喫
一到放假，各地景點公園裏到處都人山人海，而我就喜歡宅在家裏，哪兒也不去！姐姐不用上學，除了完成規定的作業以外，就跟妹妹一起玩遊戲，搭積木，也不用我操心。我只要一會兒張羅她倆喫個水果，或者提醒她們喝個...
假期裏的家常飯菜，三個菜一個湯，有葷有素，做法都不難，好喫
一到放假，各地景點公園裏到處都人山人海，而我就喜歡宅在家裏，哪兒也不去！姐姐不用上學，除了完成規定的作業以外，就跟妹妹一起玩遊戲，搭積木，也不用我操心。我只要一會兒張羅她倆喫個水果，或者提醒她們喝個...
春天這4種食材該喫喫，鮮嫩爽口，科學養護，越喫越健康
春日美食養生指南 春日萬物復蘇，是踏青郊遊的好時節。春風拂面，溫暖如水，春日美食更是令人垂涎欲滴。春季養生，何不從飲食入手？以下將介紹四種春季食材，讓您鮮嫩爽口，科學養護，越喫越健康。 展开全文 包...
春天這4種食材該喫喫，鮮嫩爽口，科學養護，越喫越健康
春日美食養生指南 春日萬物復蘇，是踏青郊遊的好時節。春風拂面，溫暖如水，春日美食更是令人垂涎欲滴。春季養生，何不從飲食入手？以下將介紹四種春季食材，讓您鮮嫩爽口，科學養護，越喫越健康。 展开全文 包...
特別適合晚上喫的菜，低脂養生，好喫不貴，一上桌就遭瘋搶！
菜心又名菜薹，是南方常見蔬菜之一，菜心起源於中國南部，是中國廣東的特產蔬菜。菜心是由白菜易抽薹的品種經過長期選擇與栽培馴化而來，現在主要分布於我國廣東，廣西，福建，台灣，港澳等地。菜心一年四季均可播...
特別適合晚上喫的菜，低脂養生，好喫不貴，一上桌就遭瘋搶！
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這菜隔三差五做1次，2元1大捆，幾天做1次，清腸潤膚氣色好
白灼菜心 By小圓食記 配料： 白菜薹180克、蒜20克、生抽10克、精鹽1克、香油10克、芝麻5克、蠔油15克 烹飪步驟： 1.·食材·菜心180g、大蒜20g、鹽1g生抽10g、香油10g、芝麻...
這菜隔三差五做1次，2元1大捆，幾天做1次，清腸潤膚氣色好
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《珠江人家》8集後，增城菜心堪稱點睛之筆，調和平衡爲粵菜之道
10月20日，電視劇《珠江人家》已經在央一播出至第8集，各大正版視頻平台也同步上线。我在對這部電視劇的首篇劇評文章當中曾聊，認爲這部電視劇是從“藥膳戲”三個角度，去闡釋嶺南文化之美。其中，這個“膳”...
《珠江人家》8集後，增城菜心堪稱點睛之筆，調和平衡爲粵菜之道
10月20日，電視劇《珠江人家》已經在央一播出至第8集，各大正版視頻平台也同步上线。我在對這部電視劇的首篇劇評文章當中曾聊，認爲這部電視劇是從“藥膳戲”三個角度，去闡釋嶺南文化之美。其中，這個“膳”...
蒜蓉小菜心、油菜、油麥菜、小白菜
蒜蓉小菜心、油菜、油麥菜、小白菜 准備工作 主材：油菜1把、大蒜瓣頭 輔材：醬油1勺、蠔油1勺、十三香1勺 香料：料酒、澱粉1勺、白糖1勺 制作方法1、小菜心洗幹淨後，先下水焯水（放點油，顏色很新鮮...