蓋蓋
茄子又出新喫法了，給茄子中加點面粉抓一抓，沒想到大受歡迎
茄子別只會炒着喫了！ 1. 首先把家裏沒喫完的茄子洗淨，然後像這樣切成薄片，茄子片切成這樣的厚度，千萬不要切得太薄，最後切成絲。 2. 准備一個大碗，加入適量清水，放入茄子絲，把茄子清洗幹淨，撈出瀝...
2024-10-27
還得是中式早餐養脾胃！外酥內軟好消化，不用揉面更簡單
這種發酵面食的好處，我不知道和你們說過多少次了！ 尤其是這種焦香味兒特別足的，是養脾胃、補肚子的小妙招。 今天要做的這個蔥花發面餅，我還給它起了個名字叫——中式恰巴塔。 就那外酥內軟的口感，加上濃鬱...
2024-09-12
真正的全麥薄餅，配料只有全麥面、鹽和水，零糖油，做一次喫一周
#秋日生活打卡季# 大家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫...
2024-09-09
真正的全麥薄餅，配料只有全麥面、鹽和水，零糖油，做一次喫一周
#秋日生活打卡季# 大家好，我是Allie，美好的一天從營養早餐开始，喫好早餐，一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少，低油低鹽、清淡飲食，這是我多年的習慣，希望通過我的分享，和朋友們一起喫...
2024-09-09
立夏後，最好的養身時節到了！喫得低脂有營養，脾胃也能舒服得多
有段時間沒講減脂這個問題了，眼看着夏天到了，臨時抱佛腳，和大家淺淺的嘮一嘮。 在我看來，減肥這件事兒，一共只有兩步要做，一個是管住嘴，一個是邁开腿。 你們能不能邁开腿我是沒辦法控制了，但在管住嘴這件...
2024-05-07