萵筍
3月春分後，喫燉菜燉肉，不如多喫它，煮一煮淋上醬汁，开胃營養
春天的餐桌上總藏着些令人驚喜的搭配，比如這道蒜蓉醬汁魚片——當脆生生的萵筍遇上滑嫩嫩的魚片，再被一勺靈魂蒜香醬汁"澆透"，簡直就是極品美味！ 這盤菜最勾人的，就是那一口層次分明的口感！魚片嫩得像剛出...
3月春分後，喫燉菜燉肉，不如多喫它，煮一煮淋上醬汁，开胃營養
春天的餐桌上總藏着些令人驚喜的搭配，比如這道蒜蓉醬汁魚片——當脆生生的萵筍遇上滑嫩嫩的魚片，再被一勺靈魂蒜香醬汁"澆透"，簡直就是極品美味！ 這盤菜最勾人的，就是那一口層次分明的口感！魚片嫩得像剛出...
春季正是養肝黃金期，這些時令蔬菜趕緊安排起來~
中醫認爲，春季是養肝的黃金期——此時人體陽氣生發，肝氣旺盛，正是疏肝理氣、排毒護眼的最佳時節。說到春季養肝，許多人會想到菠菜，但其實還有四種時令蔬菜更值得推薦！ 薺菜：野菜中的"護肝之王" 薺菜被稱...
春季正是養肝黃金期，這些時令蔬菜趕緊安排起來~
中醫認爲，春季是養肝的黃金期——此時人體陽氣生發，肝氣旺盛，正是疏肝理氣、排毒護眼的最佳時節。說到春季養肝，許多人會想到菠菜，但其實還有四種時令蔬菜更值得推薦！ 薺菜：野菜中的"護肝之王" 薺菜被稱...
春日好時光，建議要嘗嘗“這5道菜”，順應時令，才能舒服度春
春天，是萬物復蘇的季節，也是味蕾享受美味的最佳時機。在這個充滿生機的季節裏，各種新鮮蔬菜、肉類紛紛上市，爲我們提供了豐富的食材選擇。今天，就讓我們一起動手，用五道時令佳餚——萵筍胡蘿卜炒雞蛋、韭菜炒...
最適合春天喫的8道菜，只需要幾分鐘就能學會，還便宜在家都能做
春天，是一個充滿生機與活力的季節，也是品嘗新鮮美味的好時節。今天，我將爲您介紹 8 道最適合春天喫的菜，做法簡單快捷，幾分鐘就能學會，而且食材便宜，在家就能輕松搞定！ 菜心炒牛肉 所需材料：牛肉 2...
煮一煮，做法零難度，這一鍋有肉有菜，好喫還營養
早春時節，早晚還是比較冷的，而且空氣也比較幹燥。日常三餐可以多常煮一些熱粥給家人喫，既能暖身，還能潤燥，同時對於養脾胃也有好處。 不過白粥營養有限，想要味道更好，營養更足，可以試着多放一些食材。就像...
煮一煮，做法零難度，這一鍋有肉有菜，好喫還營養
早春時節，早晚還是比較冷的，而且空氣也比較幹燥。日常三餐可以多常煮一些熱粥給家人喫，既能暖身，還能潤燥，同時對於養脾胃也有好處。 不過白粥營養有限，想要味道更好，營養更足，可以試着多放一些食材。就像...
對肺特別好的5種食物，建議：春天要多喫，養肺潤肺，好處多得很
春天，天氣忽冷忽熱，空氣幹燥多風，加上花粉、塵蟎等過敏原增多，容易引發咳嗽、咽幹、鼻敏感等問題。中醫認爲“肺爲嬌髒”，春季養肺潤肺尤爲重要。今天爲大家推薦5種適合春天食用的養肺佳品，並附上簡單易學的...
春天來襲，5種蔬菜助你健康！蒜蓉生菜到涼拌萵筍，多樣做法滿足味蕾！
摘要： 春天是補充維生素的最佳季節，新鮮蔬菜不僅營養豐富，還能增強免疫力。本文推薦蒜蓉生菜、辣炒包菜、韭菜炒雞蛋、酸辣娃娃菜、涼拌萵筍5種蔬菜及多種做法，滿足不同口味需求，助你輕松喫出健康與美味！ ...
不用早起，做法簡單，這樣的早餐搭配，營養又好喫
孩子慢慢長大了，挑食的現象也越來越少了，所以現在做早餐也簡單了很多。不用起太早，也不用做什么花樣。好喫、管飽、營養跟上就可以了。 我家今天的早餐就特別簡單，三樣搭配，都是孩子喜歡的，好做更好喫。 早...
不用早起，做法簡單，這樣的早餐搭配，營養又好喫
孩子慢慢長大了，挑食的現象也越來越少了，所以現在做早餐也簡單了很多。不用起太早，也不用做什么花樣。好喫、管飽、營養跟上就可以了。 我家今天的早餐就特別簡單，三樣搭配，都是孩子喜歡的，好做更好喫。 早...
春天養肝，喫菠菜不如多喫這4菜，養肝排毒又護眼，營養又好喫！
春回大地，萬物復蘇。中醫認爲，春季是養肝的黃金期——此時人體陽氣生發，肝氣旺盛，正是疏肝理氣、排毒護眼的最佳時節。說到春季養肝，許多人會想到菠菜，但其實還有四種時令蔬菜更值得推薦。它們不僅營養豐富，...
春天養肝，喫菠菜不如多喫這4菜，養肝排毒又護眼，營養又好喫！
春回大地，萬物復蘇。中醫認爲，春季是養肝的黃金期——此時人體陽氣生發，肝氣旺盛，正是疏肝理氣、排毒護眼的最佳時節。說到春季養肝，許多人會想到菠菜，但其實還有四種時令蔬菜更值得推薦。它們不僅營養豐富，...
23款菜品今日推薦，有葷有素鮮甜可口，爲家人安排幾道吧
曾經看到一篇文章中寫道：“美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、喫中思想、品後體煨，食爲天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。喫食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣...
驚蟄前必囤5樣鮮！春筍、薺菜、香椿的18種喫法，喫到清明不重樣！
在驚蟄前後的春日裏，陽氣升發，萬物復蘇，正是“咬春嘗鮮”的黃金時期。古人雲：“不時，不食。”遵循時令而食，是中國人千年的飲食智慧。根據《齊民要術》中記載的春食法則，結合餓了么2025年春季消費數據，...
驚蟄前必囤5樣鮮！春筍、薺菜、香椿的18種喫法，喫到清明不重樣！
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开春後，遇到這8種蔬菜別手軟，都是應季新鮮菜，營養好喫又便宜
春風拂面，萬物復蘇。隨着氣溫逐漸回暖，雨水增多，春天的氣候特點不僅帶來了生機勃勃的自然景象，也悄然影響着人體健康。春季陽氣升發，人體新陳代謝加快，但此時氣候多變，易導致肝火旺盛、脾胃虛弱。因此，中醫...
开春後，遇到這8種蔬菜別手軟，都是應季新鮮菜，營養好喫又便宜
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母女倆的午餐，怎么簡單怎么來，舒服
胃和心，總要有一個是滿的。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧！當然如果您有更好的做法，歡迎留言跟...