西芹
春天必備健康小涼菜，西芹拌黃豆，好喫又下飯，大人小孩都愛喫
家人們，春天到了，這天氣一暖和，咱喫飯就總想喫點清爽可口的。今兒個我就給大夥分享一道特別適合春天喫的小涼菜——西芹拌黃豆。這道菜啊，做法簡單，味道還好，大人小孩都愛喫，我家隔三岔五就得做一回。 咱先...
春天必備健康小涼菜，西芹拌黃豆，好喫又下飯，大人小孩都愛喫
家人們，春天到了，這天氣一暖和，咱喫飯就總想喫點清爽可口的。今兒個我就給大夥分享一道特別適合春天喫的小涼菜——西芹拌黃豆。這道菜啊，做法簡單，味道還好，大人小孩都愛喫，我家隔三岔五就得做一回。 咱先...
別等了！春季養肝正當時，這幾款快手家常美味快收藏
春季，萬物復蘇，正是養肝的好時節。今天，我給大家分享幾道簡單又美味的春季養生補陽食譜，讓我們在享受美食的同時，也呵護好自己的肝髒。 一、蒜香菠菜 菠菜富含葉酸和鐵質，是養肝佳品。蒜香菠菜制作簡單，先...
五款簡單易做的蝦仁佳餚，讓餐桌更豐富，身體更健康！
這五道蝦仁菜餚各具特色，不僅味道鮮美，而且制作簡單，非常適合忙碌的日常生活中快速准備出一頓營養豐富的餐食。下面是對這五種蝦仁做法的簡要回顧和一些額外的烹飪小貼士，幫助您更好地掌握這些美味佳餚的制作技...
五款簡單易做的蝦仁佳餚，讓餐桌更豐富，身體更健康！
這五道蝦仁菜餚各具特色，不僅味道鮮美，而且制作簡單，非常適合忙碌的日常生活中快速准備出一頓營養豐富的餐食。下面是對這五種蝦仁做法的簡要回顧和一些額外的烹飪小貼士，幫助您更好地掌握這些美味佳餚的制作技...
對肺特別好的5種食物，建議：春天要多喫，養肺潤肺，好處多得很
春天，天氣忽冷忽熱，空氣幹燥多風，加上花粉、塵蟎等過敏原增多，容易引發咳嗽、咽幹、鼻敏感等問題。中醫認爲“肺爲嬌髒”，春季養肺潤肺尤爲重要。今天爲大家推薦5種適合春天食用的養肺佳品，並附上簡單易學的...
對肺特別好的5種食物，建議：春天要多喫，養肺潤肺，好處多得很
春天，天氣忽冷忽熱，空氣幹燥多風，加上花粉、塵蟎等過敏原增多，容易引發咳嗽、咽幹、鼻敏感等問題。中醫認爲“肺爲嬌髒”，春季養肺潤肺尤爲重要。今天爲大家推薦5種適合春天食用的養肺佳品，並附上簡單易學的...
元宵家宴別犯愁，8道家常菜葷素搭配，上桌就誇你是大廚
元宵佳節，一家團聚，怎能少了一桌豐盛的家宴？別再爲做菜而煩惱，今天爲您精心准備了 8 道美味家常菜，葷素搭配，營養均衡，做法詳細，讓您輕松成爲大廚，爲家人獻上一場味蕾的盛宴！ 西芹炒木耳 材料：西芹...
元宵家宴別犯愁，8道家常菜葷素搭配，上桌就誇你是大廚
元宵佳節，一家團聚，怎能少了一桌豐盛的家宴？別再爲做菜而煩惱，今天爲您精心准備了 8 道美味家常菜，葷素搭配，營養均衡，做法詳細，讓您輕松成爲大廚，爲家人獻上一場味蕾的盛宴！ 西芹炒木耳 材料：西芹...
自從老媽學會這8道下飯菜，家裏的米缸就沒滿過，明天又要去买米
在美食的世界裏，下飯菜總是有着獨特的魅力，它們能讓我們的味蕾歡呼雀躍，食欲大增。最近，老媽新學了 8 道超級美味的下飯菜，每一道都堪稱“米飯殺手”，家裏的米缸以肉眼可見的速度迅速見底，這不，明天又得...
分享豆皮的5種家常做法，香辣爽口，入味好喫，家人都愛喫
豆皮作爲一種營養豐富且口感獨特的食材，深受許多人喜愛。不僅因爲它低脂高蛋白，還因其獨特的韌性和吸味性，能夠搭配各種調味料和食材，做出美味的菜餚。今天我爲大家推薦5種家常豆皮的做法，每一道都香辣爽口，...
分享豆皮的5種家常做法，香辣爽口，入味好喫，家人都愛喫
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分享4道家常菜，簡單易做，好喫更營養，換着做給家人喫
一、木耳炒山藥 材料： 山藥 200克 幹木耳 50克 大蒜 2瓣 姜 1小塊 青蔥 1根 鹽 適量 白胡椒粉 適量 生抽 1小勺 食用油 適量 步驟： 1. 准備材料： 山藥去皮，切成薄片或絲。 ...
寒露將至天氣冷，飲食要懂忌口，多喫1紅2白，少喫2樣，秋冬健康過！
寒露將至天氣冷，飲食要懂忌口，多喫1紅2白，少喫2樣，秋冬健康過！ 這個月8日，就是二十四節氣中的寒露節氣了，寒露是秋季第五個節氣，也是第一個帶“寒”字的節氣，說明從寒露節氣开始，氣溫將從初秋的涼爽...
中秋大魚大肉過後要多喫它！大火簡單炒一炒，清脆爽口，下飯开胃
嘿，朋友們，中秋的盛宴是不是讓你大快朵頤，肚子裏的油水兒都快溢出來啦？別急，今天就給你推薦一道超級解膩、營養滿分的家常菜——西芹炒百合，保證讓你喫出清新，喫出健康！ 【西芹百合小炒】 食材清單：鮮嫩...
分享4道超級簡單的家常小炒菜，營養健康，上班族要收藏
對於忙碌的上班族來說，快速又健康的家常菜是餐桌上的必備。簡單的小炒菜不僅能節省烹飪時間，還能保證營養均衡。以下四道超級簡單的小炒菜，既美味又營養，適合忙碌的你在工作日中輕松准備。無論是包菜炒肉片的清...
秋季養生食譜：具體建議與推薦
秋季，作爲四季更迭的重要階段，其氣候特點主要表現爲幹燥、涼爽，這對人體的健康提出了新的挑战。爲了順應季節變化，調整飲食結構，達到潤肺、養陰、潤燥的目的，以下是一些具體的秋季養生食譜建議。 1. 雪梨...
秋季養生食譜：具體建議與推薦
秋季，作爲四季更迭的重要階段，其氣候特點主要表現爲幹燥、涼爽，這對人體的健康提出了新的挑战。爲了順應季節變化，調整飲食結構，達到潤肺、養陰、潤燥的目的，以下是一些具體的秋季養生食譜建議。 1. 雪梨...
黃曉明早餐就很豪橫！爸爸端出一桌海鮮，大明星回家被投喂好幸福
被黃曉明家的早餐驚呆了，黃曉明曬爸爸做的早餐，滿滿一大桌！一大早上就喫這么多海鮮是認真的嗎？葷素搭配的也不錯！畢竟還可以喝個西芹汁！青島人的早餐也太豪橫了吧。黃曉明家的早餐場面實在是讓人驚嘆，滿桌的...
夏日快手菜，5分鐘即可，开胃解膩又美味
這個七月我們經歷了小暑、初伏、中伏……在小暑時，王羲之在《淳化閣帖》卷八中的《大熱帖》寫到：便大熱，足下晚可耳。甚患此熱，力不一一。此帖簡短，意思也比較直白：天氣就這樣熱起來了，您可以晚些做這件事（...