一、木耳炒山藥 材料: 山藥 200克 幹木耳 50克 大蒜 2瓣 姜 1小塊 青蔥 1根 鹽 適量 白胡椒粉 適量 生抽 1小勺 食用油 適量 步驟: 1. 准備材料: 山藥去皮,切成薄片或絲。 ...
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早餐是一天中最重要的一餐,選擇一份美味營養的早餐不僅能喚醒沉睡的身體,還能爲一天的工作和學習提供充足的能量。爲了讓每個早晨都充滿期待,我爲大家准備了一周不重樣的早餐做法,確保每一餐都讓你喫得开心、喫...
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輕微胃痛的食療緩解方法 1.蓴菜羹 准備蒓菜250克,冬筍25克,榨菜絲15克,香菇20克,將蓴菜洗淨切段,冬筍、香菇、榨菜分別切絲;鍋中放入鮮湯,燒沸加入冬筍絲、香菇絲、榨菜絲,同煮至沸,再加入蓴...
時間過得真快,轉眼都已經入伏了,也明顯感覺到了氣溫的變化,更加的炎熱和悶熱,也預示着最熱的天氣已經到來。 伏天裏面晝夜溫差小,容易睡眠不足,活動量可以適當減少,飲食要清淡,減輕腸胃的負擔。 夏季我們...
冬天天氣寒冷,人們都愛燉一些肉類來補身子,說真的,大家一定首先想到的可能是羊肉、牛肉或者豬肉之類的肉品來做,可是你們都忽略了另一種肉,這就是鴨肉,它具有養肝護肝、補血養血、補氣益氣、調理腸胃、滋陰補...
今天要說的這個食材是豆腐,每家每戶絕對喫過它,因爲它既便宜又好喫。豆腐主要是由豆子制作而成的,屬於豆制品的一種。你們喜歡喫什么豆制品?我是比較喜歡喫豆漿、豆腐腦還有豆類做成的素肉。今天我主要和你們分...
春節團聚一定少不了啤酒,但除了喝之外啤酒也可以拿來入菜;加熱後的啤酒不但苦味沒了,原有的香氣更能襯托出蝦子的鮮甜,就算不喝酒的妳也別放過這美味的好料理! (未滿十八歲禁止飲酒;酒後不开車,安全有保障...
春節團聚一定少不了啤酒,但除了喝之外啤酒也可以拿來入菜;加熱後的啤酒不但苦味沒了,原有的香氣更能襯托出蝦子的鮮甜,就算不喝酒的妳也別放過這美味的好料理! (未滿十八歲禁止飲酒;酒後不开車,安全有保障...
時間過得真快,轉眼都已經入伏了,也明顯感覺到了氣溫的變化,更加的炎熱和悶熱,也預示着最熱的天氣已經到來。 伏天裏面晝夜溫差小,容易睡眠不足,活動量可以適當減少,飲食要清淡,減輕腸胃的負擔。 夏季我們...