春天必備健康小涼菜,西芹拌黃豆,好喫又下飯,大人小孩都愛喫
家人們,春天到了,這天氣一暖和,咱喫飯就總想喫點清爽可口的。今兒個我就給大夥分享一道特別適合春天喫的小涼菜——西芹拌黃豆。這道菜啊,做法簡單,味道還好,大人小孩都愛喫,我家隔三岔五就得做一回。
咱先說說這食材,就幾樣,西芹、黃豆,再准備點花椒、八角、鹽,還有食用油。東西不復雜,一般家裏都能找到。
下面咱就开始動手做。第一步,泡黃豆。把黃豆挑一挑,把壞的、有蟲眼的都撿出去,不然喫着硌牙。挑好後,找個大碗,把黃豆放進去,加上水,水要多加點,把黃豆都泡上。這黃豆得泡12個小時以上,我一般頭天晚上泡上,第二天正好用。泡的時候,黃豆就跟喝水似的,慢慢就脹起來了。
第二步,煮黃豆。泡好的黃豆撈出來,放進電飯鍋裏,加水,水要沒過黃豆。接着放幾顆花椒,一兩個八角,這兩樣一放,煮出來的黃豆就有股五香味兒。再放點鹽,鹽的量自己掌握,喜歡鹹點就多放點,喜歡淡點就少放點。蓋上鍋蓋,按下煮飯鍵,讓它煮着就行。煮的時候,那香味就慢慢飄出來了,聞着就香。
第三步,處理西芹。趁着煮黃豆的功夫,咱把西芹處理一下。把西芹葉子摘掉,在水龍頭下衝幹淨。然後切成小段,切多長自己定,喜歡長點就切長點,喜歡短點就切短點。切好後,燒一鍋开水,水裏放點鹽,再滴幾滴食用油,這樣焯出來的西芹顏色好看,喫着還脆。把西芹段放進开水裏,焯2分鐘,時間一到,趕緊撈出來,放進涼水裏過一下。過涼水能讓西芹更脆爽。
第四步,拌涼菜。等黃豆和西芹都涼了,找個大碗,把它們倒進去,再放點鹽。鹽別一下放太多,先少放點,拌一拌,嘗嘗鹹淡,不夠再加。用筷子或者勺子把黃豆和西芹攪和勻了,讓每顆黃豆、每段西芹都沾上鹽味。攪和好了,這西芹拌黃豆就成了。
我跟你們說,這道菜喫起來可爽口了。西芹脆脆的,黃豆軟軟的,還帶着五香味兒,越嚼越香。春天喫這個,清爽又开胃,下飯得很。
這裏我再給大夥說幾個小竅門。泡黃豆的時候,要是時間緊,可以用溫水泡,這樣能快點。花椒和八角放多少,就看自己口味,喜歡味濃就多放,不喜歡就少放。西芹焯水時間別太長,2分鐘就行,不然就不脆了。除了鹽,你們也可以加點生抽、醋、香油啥的,味道更豐富,不過別加太多,別把西芹和黃豆本身的味道蓋住了。
家人們,這道西芹拌黃豆做法不難吧?趕緊試試,保證你們喫了還想喫。春天就得喫點這種清爽的小涼菜,讓咱的胃口也舒服舒服。
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