木耳
木耳和它天生一對！這樣做成素包子，平底鍋一煎太香了，皮薄酥脆~
俗話說：“一日之計在於晨”，早餐是元氣滿滿每一天的开端，更是提供給身體的第一劑能量。 但喫什么真的是世紀大難題，每天都是在路邊隨便买些，單純填飽肚子。 因爲一直以來，也有不少朋友在評論區說，希望多出...
清熱瀉火又美味！這幾道家常菜，正適合現在這個時候喫~
春夏交替之際，氣溫逐漸攀升，身體也隨之發生變化，易出現燥熱上火等狀況。此時，合理的飲食至關重要。無論日常工作多忙碌，都別忘了關心家人的飲食健康。今天跟大家分享 5 道應季家常菜，清熱瀉火，不僅能驅散...
春天，飲食宜清淡，這3道家常菜，低脂營養美味，健康過春天
家人們，春天到了，萬物復蘇，可咱們的身體卻好像還沒從冬天的慵懶中緩過神來。是不是總感覺渾身沒勁兒，胃口也不太好？別擔心，這其實是春天身體在適應季節變化呢。不過，咱們在飲食上可得跟上節奏，喫點清淡又有...
零失敗！5道开胃家常菜合集，廚房小白也能輕松光盤
“從手到口，從口到心，中國人延續着對世界和人生特有的感知方式。只要點起爐火，端起碗筷，每個平凡的人，都在某個瞬間，參與創造了舌尖上的非凡史詩。” 大家好，這裏是喂尚美食，每天分享好喫的家常菜。推薦5...
春天心火旺，推薦三道素菜可以多喫，清熱解毒降心火，潤燥又潤肺
春天，萬物復蘇，本是個美好的季節，可不少人卻飽受心火旺的困擾。心煩意亂、口幹舌燥、睡眠不佳……這些問題讓人苦不堪言。其實，日常飲食中有不少能幫我們清熱解毒、降心火、潤燥潤肺的食材，只是常常被我們忽視...
做涼拌黃瓜，多數人第一步就錯了，教你正確做法，爽脆入味又鮮美
天氣越來越熱了，很多人都沒有胃口，清爽鮮美的涼拌菜，等上了人們的餐桌，比如簡單又好喫的涼拌黃瓜。 也許很多人覺得，涼拌黃瓜應該是最簡單的一道菜了吧，黃瓜用刀切成塊，加點鹽、醬油、醋、香油拌一拌，就可...
25款家常菜分享，味道多樣好喫不夠，一家人都很喜歡
曾經看到一篇文章中寫道：“美食當前，總能有所思，或饞性千嬌，食前觀察、喫中思想、品後體煨，食爲天性，靜靜地咀嚼，輕輕地回味，非比尋常的韻致。喫食是一種幸福，品味是一種情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣...
春喫八素，身體無拘束，八道素菜可多喫，通腸胃養肝髒，老少皆宜
大家好，這裏是邱哥說美食，每天分享好喫的家常菜。春暖花开，大地復蘇，陽氣越來越足。而我們的身體受到逐漸溫和的天氣影響，身體代謝也會加快，不僅容易內熱、腸胃不暢，而且容易肝火旺盛，身體疲憊，老是犯困打...
春季必喝！山藥紅棗木耳排骨湯，補血補氣，健康迎接明媚春日！
時間轉眼來到春季，春回大地，春暖花开，氣溫有所升高，正是一年最佳的養生期，人的陽氣升發，新陳代謝加快，需要足夠的營養，補血補氣，調理我們的身體。今天，就給大家推薦一款既經濟實惠又營養滿滿的湯品——山...
金黃鹹香，粒粒开花，所有的粥裏，我最喜歡你
陽春三月，萬物蘇醒，胃口也像剛孵出的小鳥一樣從鳥窩裏探出頭來，尋找一切鮮豔有味的食物。 最近對金黃鹹香的鹹蛋黃情有獨鐘，新喫法是將鹹蛋黃加入粥裏面，一周連着喫幾次都不過癮。 鹹蛋黃的喫法有很多，做成...
省錢了！母子倆晚餐3個菜，簡單又清爽，網友：個個好菜！
而且，南瓜這個東西，特別耐貯存。我這個南瓜买回家後，放了很久了，澱粉完全糖化了，粉度下降，甜度上升。 你看，剛买回家時，南瓜如上圖，粉度大於糯度。如果你的南瓜一蒸，水靈靈的，那么“恭喜你”，买到了一...
春季新菜！芹菜木耳火腿腸，簡單美味，解饞开胃，給家人露一手！
2月底，馬上就要迎來陽春三月，春季的感覺終於到來，這個階段是萬物復蘇的季節，天氣越來越暖和，人的身體需要能量，需要我們按時喫飯，需要豐盛的美食，才能勾起我們的味蕾。今天，我要給大家介紹一道色香味俱全...
曬曬我家初中生早餐，家常口味豐盛營養，拔苗助長，猛衝一米八！
哪怕只有一個人喫飯，也要做到精致得體，美食、不僅僅是爲了果腹，更是對生活的一種品味和追求，用心去過好生活，把愛與美食刻在靈魂裏，這世上，唯愛與美食不可辜負，請善待那個爲你做飯的人 春季是孩子身高增長...
這道菜，現在不喫就虧了，過了夏天，想喫也买不到！
標題：這道菜，現在不喫就虧了，過了夏天，想喫也买不到！ 在炎炎夏日，人們往往渴望一碟清爽可口的美食來解暑降溫。然而，有一種美味卻因其獨特的制作工藝和珍稀的食材而成爲了夏季餐桌上的“寵兒”，它就是——...
立春後多喫這素餡餃子，清熱解毒，平肝明目，好喫不油膩，真鮮美
立春之後，陽氣初升，萬物復蘇，正是調養身體的好時節。此時飲食宜清淡，以順應春季肝氣升發的特點。西葫蘆作爲春季時令蔬菜，不僅口感清爽，更兼具清熱解毒、平肝明目的功效。用它搭配雞蛋、蝦皮、木耳調制成素餡...
“春季第一菜”，好喫不貴，潤腸通便，5種家常做法，一周喫不膩
在衆多春季蔬菜中，有一種被譽爲“春季第一菜”的蔬菜——菠菜，以其親民的價格和豐富的營養價值受到了廣泛的歡迎。菠菜不僅是一種可以食用的蔬菜，還是一種中藥，深受大家喜愛。 春天喫菠菜，分享5種家常做法，...
節後刮油，推薦三道清爽菜譜，低脂低卡不長肉，身體輕松體質好
"哎呦我的老天鵝！過完年一上稱，這數字咋比年終獎還漲得快？"昨兒個在小區碰見鄰居王姐，她正對着電子秤直跺腳。別笑！這絕對是春節後90%打工人的真實寫照——紅燒肉沒少喫，糖醋排骨沒少啃，現在看着腰間新...
元宵家宴別犯愁，8道家常菜葷素搭配，上桌就誇你是大廚
元宵佳節，一家團聚，怎能少了一桌豐盛的家宴？別再爲做菜而煩惱，今天爲您精心准備了 8 道美味家常菜，葷素搭配，營養均衡，做法詳細，讓您輕松成爲大廚，爲家人獻上一場味蕾的盛宴！ 西芹炒木耳 材料：西芹...
洛陽一家3口的年夜飯，在朋友圈火了，網友：太寒酸.曬曬你家的吧
導語：年年歲歲，年夜飯總是我們心中那份最溫暖的期待。但今年的年夜飯，洛陽的一戶三口之家卻用他們的簡約風年夜飯，在朋友圈裏掀起了一場不小的風波。四道菜，沒有山珍海味，卻意外走紅。這背後，到底藏着怎樣的...
學會這8道家常菜，過年給父母露一手，會讓父母刮目相看
過年了，是一家人團聚的時刻，也是展現自己成長和心意的好機會。爲父母做上一桌美味的家常菜，讓他們在品嘗美食的同時，感受到你的關愛和用心。下面，就爲大家詳細介紹這 8 道家常菜的做法，快來一起學習吧！ ...