藕條
推薦5道素菜做法，補充膳食纖維和維生素，增強體質，常喫抗衰老
一、番茄炒花菜 食材准備：番茄：2個；花菜：200克；蒜瓣：2瓣；食用油：適量；鹽：適量；糖：少許；醬油：適量；雞精：適量（可選）；清水：適量 做法步驟： 1. 花菜處理：花菜摘成小朵，放入清水中浸...
2025-04-10
上班族別再點外賣！分享5道美味下飯菜，養肝排毒，補血升陽
隨着現代快節奏的生活，許多上班族都習慣了點外賣，快速解決一餐。然而，外賣食品大多油膩、高鹽，長期食用不僅容易導致身體發胖，還會加重肝髒負擔。尤其是長時間坐在辦公桌前，缺乏運動，身體的代謝功能容易下降...
2025-03-04
一葷一素，這般極簡的午餐！滿心期待着氣溫能夠盡快涼爽下來
胃和心，總要有一個是滿的。所以，全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋！更多家常美食做法，請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧！當然如果您有更好的做法，歡迎留言跟...
2024-08-18