寒氣
今日大寒，這兩種食材別錯過！助你養護血管又潤肺，寒氣病氣繞道走！
大 寒 2025大寒時間 1月20日 03:59:52 農歷臘月廿一 星期一 大寒過後常伴有大風降溫，氣溫降到一年最低，此時寒氣逼人，年老體弱者十分難熬，養生刻不容緩！ “大寒年年有，不在三九在四九...
脾胃差的人，秋天不建議喫這5種水果！寒氣又溼熱，越喫越傷脾胃！
秋天一到，那滿樹的果實真是誘人得很，但脾胃不太好的小夥伴們可得悠着點兒！不是所有水果都是咱們的“好朋友”，有些喫了反而會讓脾胃更受傷。今天就給大家提個醒，脾胃差的朋友，秋天這5種水果，能不喫就不喫，...
立秋之後，宜飲菊花茶
雖然已經立秋，天氣依舊炎熱。空調、冷飲、生鮮、燒烤、啤酒……依然是許多人的生活習慣。這樣的習慣容易使體內溼寒聚集，也給脾胃造成沉重的負擔，不利於進入秋天之後的養生。 喝茶，是日常清理腸胃和健脾養胃的...
立秋之後，宜飲菊花茶
雖然已經立秋，天氣依舊炎熱。空調、冷飲、生鮮、燒烤、啤酒……依然是許多人的生活習慣。這樣的習慣容易使體內溼寒聚集，也給脾胃造成沉重的負擔，不利於進入秋天之後的養生。 喝茶，是日常清理腸胃和健脾養胃的...
三伏養生宜喫羊肉，當歸羊肉湯適合哪些人群？有哪些禁忌人群？
當歸羊肉湯是一種常見的食譜方，具有補虛、斂汗、止痛等功效，但是當歸羊肉湯也不是隨便就可以喝的，那么喝當歸羊肉湯的禁忌有哪些呢？ 三伏天喫羊肉的好處 中醫有在三伏天進行“冬病夏治”的傳統，因爲在三伏天...
牛奶能不能喝？爲什么中醫不建議喝？原因是什么？告訴你怎么喝
牛奶很有營養，現在买牛奶不是一瓶一瓶地买，而是一箱一箱地买，有時一天能喝上三四瓶都喝不膩。對於小孩子來說，牛奶是促進生長的營養品，對於老年人來說，牛奶含鈣多，可以爲骨骼提供豐富的鈣質，降低骨折的風險...
不起眼的食材，一起搗碎，貼在肚臍裏，健脾暖胃，溼氣寒氣都散去
在生活中，總是會聽到有人說自己脾虛，溼氣重，手腳還容易冰涼。整個人的精神狀態都不是很好，總是容易疲乏，身體也感覺很沉重，出現這一系列的變化，對生活以及健康的影響還是比較大的。想要改善問題，就要找對方...
不起眼的食材，一起搗碎，貼在肚臍裏，健脾暖胃，溼氣寒氣都散去
在生活中，總是會聽到有人說自己脾虛，溼氣重，手腳還容易冰涼。整個人的精神狀態都不是很好，總是容易疲乏，身體也感覺很沉重，出現這一系列的變化，對生活以及健康的影響還是比較大的。想要改善問題，就要找對方...
夏季養生首選食材，若能照着喫，小病小痛不來擾，身體也不會太差
夏季養生的好時節，喫喫喝喝就能很好的保養好身體。夏季養生講究“宜熱不宜寒”，炎熱的夏季，很多人貪涼，喜歡喫點寒性的食物，來降低自己的燥熱的內心，人也平靜了不少。但是寒性食物會導致寒氣大量堆積，夏季一...
夏季養生首選食材，若能照着喫，小病小痛不來擾，身體也不會太差
夏季養生的好時節，喫喫喝喝就能很好的保養好身體。夏季養生講究“宜熱不宜寒”，炎熱的夏季，很多人貪涼，喜歡喫點寒性的食物，來降低自己的燥熱的內心，人也平靜了不少。但是寒性食物會導致寒氣大量堆積，夏季一...
枸杞泡水能養生，但若喝錯反傷身，學會幾種搭配，養生效果或加倍
枸杞是我們都不陌生的食物了，從一开始被拿來泡酒，到現在全民追捧保溫杯裏泡枸杞，可見它的營養和養生價值還是很受大家認可的。枸杞雖然好，但是事物都有兩面性，所以一些喝枸杞的禁忌大家也需要做一個了解。 喝...
枸杞泡水能養生，但若喝錯反傷身，學會幾種搭配，養生效果或加倍
枸杞是我們都不陌生的食物了，從一开始被拿來泡酒，到現在全民追捧保溫杯裏泡枸杞，可見它的營養和養生價值還是很受大家認可的。枸杞雖然好，但是事物都有兩面性，所以一些喝枸杞的禁忌大家也需要做一個了解。 喝...
天氣漸熱，白酒能不能冰鎮之後喝？
不能，原因有三： >> 冰鎮後的白酒會失去原有的香氣和口感 白酒的香氣和味道是由酒中的多種化合物共同作用的結果，這些化合物在不同的溫度下會有不同的表現。冰鎮後，這些化合物的平衡會被打破，...
天氣漸熱，白酒能不能冰鎮之後喝？
不能，原因有三： >> 冰鎮後的白酒會失去原有的香氣和口感 白酒的香氣和味道是由酒中的多種化合物共同作用的結果，這些化合物在不同的溫度下會有不同的表現。冰鎮後，這些化合物的平衡會被打破，...
春季手腳冰涼，就多做幾次這個餅，軟糯香甜，喫一口暖暖的
春季來臨，萬物復蘇，但有些人卻時常感到手腳冰涼，仿佛仍被冬季的寒氣所困擾。此時，不妨試試這款南瓜紅糖餅，它不僅能讓你喫一口就感受到暖暖的滋味，還能在享受美食的同時，補血美容，補中益氣，健脾養胃。這款...
春天時喝茶，意想不到的六大好處！
喝茶有益身心衆所周知，“一日無茶則滯，三日無茶則病。”這就能夠看出茶在人們的心中茶的地位是非凡的。 據科學測定，茶葉含有蛋白質、多種維生素，還有茶多酚、兒茶素、和脂多糖等幾百種成分，具有調節生理功能...
春天時喝茶，意想不到的六大好處！
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今日大寒，這兩種食材別錯過！助你養護血管又潤肺，寒氣病氣繞道走！
導讀 親愛的讀者，微信改版，以後只有星標用戶才能收到每日的文章推送，麻煩盡快點擊下方卡片，先點關注，然後再添加星標⭐就可以了 大 寒 2024大寒時間 1月20日 農歷臘月初十 星期六 大寒過後常伴...
今日大寒｜別忘這兩種食材，潤燥又養人，寒氣病氣繞道走！
點“中醫技術殿堂”，關注健康生活 大 寒 時間 1月20日 農歷臘月初十 星期六 大寒過後常伴有大風降溫，氣溫降到一年最低，此時寒氣逼人，年老體弱者十分難熬，養生刻不容緩！ “大寒年年有，不在三九...
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