首選
春季養生首選湯品：番茄牛肉豆腐湯，營養全面快收藏！
春天到了，正是一年最美的日子，風和日麗，百花齊放，萬物都復蘇了，人這個時候抵抗力低下，食欲還特別差，很多山珍海味都無法滿足味蕾，每次都會嘗試一些新的菜餚。春季是養生的關鍵時刻，食療是最佳養生方法，喝...
春季早餐首選！南瓜山藥紅棗小米粥，暖胃又營養，工作更有勁！
到了暖春時節，春天終於來臨，春暖花开，萬物都呈現復蘇的態勢，人的身體需要大量的營養，需要按時喫飯，早飯一定別忘記喫早餐，只有填飽肚子，才能更有更有動力。早餐一定要喫好，包子和油條太油膩，不妨給家裏人...
淮山藥赤小豆燉豬骨，春季祛溼首選湯，營養美味，暖身又暖心！
進入最舒服的二月天，一轉眼就到二月月末了，終於能夠感受大自然的氣息，外面都是生機勃勃的美景，讓人對大自然充滿敬畏之心，我們需要遵從季節的變化，飲食需要不能總喫太辛辣的菜餚，以調理身心爲主，常喝一些鮮...
冬至包餃子，韭菜靠邊站！首選3種餃子餡，鮮美多汁，營養解饞
冬至包餃子，韭菜靠邊站！首選3種餃子餡，鮮美多汁，營養解饞 冬至到了，無論多忙，都要喫口餃子。那么，喫啥餡餃子好呢？常見的有很多，尤其是韭菜餡非常受歡迎。不過韭菜並不是當季蔬菜，要說冬至包餃子，韭菜...
立冬喫餃子，首選這個餡兒，比韭菜營養，比芹菜便宜，鮮嫩多汁！
在寒冷的冬日裏，一款美食總能帶給我們溫暖與滿足。今天，我要向大家介紹一款深受人們喜愛的傳統美食——白菜餃子。這款美食不僅口感絕佳，而且營養豐富，是冬日裏不可錯過的美味。 白菜餃子以其獨特的口感贏得了...
秋季補鉀首選：這道菜鉀含量豐富，口感豐富，助你增強體力！
一、洋蔥花菜 展开全文 材料准備：花菜（菜花） 300克；洋蔥 1個（中等大小）；大蒜 2瓣；食用油 適量；鹽 適量；胡椒粉 適量；雞精（可選） 適量；辣椒粉（可選） 適量 步驟： 1. 准備食材：...
秋季補鉀首選：這道菜鉀含量豐富，口感豐富，助你增強體力！
一、洋蔥花菜 展开全文 材料准備：花菜（菜花） 300克；洋蔥 1個（中等大小）；大蒜 2瓣；食用油 適量；鹽 適量；胡椒粉 適量；雞精（可選） 適量；辣椒粉（可選） 適量 步驟： 1. 准備食材：...
秋季喫什么肉？首選鴨肉
鴨肉：去秋燥的肉 秋季喫什么肉？首選是鴨肉。鴨子富含營養，不僅享有“京師美饌，莫妙於鴨”“無鴨不成席”之美譽，同時也爲祖國醫學所稱道：“滋五髒之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津”。尤其當年新鴨養到...
开學季，早餐首選這個餡兒，平常都用來炒，沒想到做餡料更好喫！
在晨光初照的溫馨時刻，一份精心准備的早餐不僅能喚醒沉睡的味蕾，更是對家人滿滿愛意的傳遞。今天，就讓我們一起走進一款別具一格的早餐選擇——茄子包子，它不僅承載着家的味道，更以其獨特的魅力，成爲了許多家...
秋天的早餐首選這個餡兒餅，不發面不醒面，鮮香補鈣，養胃易消化
一份既營養又美味的早餐，成爲了許多家庭的共同追求。而豆腐酸菜餡兒餅，正是這樣一款集美味、健康、實惠於一身的早餐佳選，它不僅滿足了味蕾的享受，更兼顧了家人的營養需求，成爲了餐桌上的一道亮麗風景。 豆腐...
這菜是女性補氣血的首選，鮮脆香甜，學會後犒勞下老婆
俗話說，喫藕養人，是一種食藥同源的植物根莖。藕微甜而爽脆，磨成藕粉，用水衝泡喝，有消食止瀉，开胃清熱，滋補養性等功效。 在江浙一帶，特別流行喫紅糖糯米藕。脆甜的蓮藕塞入香軟的糯米，然後浸泡在紅糖水中...
這菜是女性補氣血的首選，鮮脆香甜，學會後犒勞下老婆
俗話說，喫藕養人，是一種食藥同源的植物根莖。藕微甜而爽脆，磨成藕粉，用水衝泡喝，有消食止瀉，开胃清熱，滋補養性等功效。 在江浙一帶，特別流行喫紅糖糯米藕。脆甜的蓮藕塞入香軟的糯米，然後浸泡在紅糖水中...
王昶梁偉鏗稱是彼此的首選：組隊成功像中彩
搜狐娛樂訊 近日，“梁王組合”梁偉鏗王昶在節目中談及當時二人組隊，表示當時大家把心裏最想選的隊友名字排序後，寫在紙條上發給教練。王昶說有些人會首選關系好的，自己“肯定先是想選羽毛球上最適合自己的搭檔...
打工人的午餐首選！從新疆跑出來的炒米粉魅力這么大？
近段時間，在糾結午餐的打工人們越來越多开始把目光投向了新疆炒米粉，爆辣豪爽、香氣撲鼻勾的人食欲大开，而且炒制出來的米粉有嚼勁又Q彈，最重要的是這么個好喫的品類還不貴，在外賣平台上點下來一份也就十來二...
糖尿病人餓了喫什么？這10種零食是首選，望你早做了解
許多糖尿病人在飲食上如履薄冰，生怕喫錯東西導致血糖飆升。然而，飢餓感總是不期而至，這時候，可不能讓自己有太大的飢餓感 ，因爲太過飢餓，容易出現低血糖，還會導致下一餐喫太多，如果感覺到飢餓，其實是可以...
這道時令蔬菜，價格卻是蓮藕的2倍，是夏季蔬菜的首選！
夏天是一個蔬菜盛產的季節，這個時候的蔬菜又便宜又好喫，我們經常喫的蔬菜基本上都是長在土地裏的蔬菜，至於生長的水裏的蔬菜，我們平常基本上很少會喫到，這裏小季就給大家介紹一種現在的時令蔬菜，長在水下的蔬...
它是“夏天第一鮮”，用來包餃子首選！鮮過韭菜、芹菜，一口一個滿嘴留香！
導語：它是“夏天第一鮮”，用來包餃子首選！鮮過韭菜、芹菜，一口一個滿嘴留香！ 對於山東人而言，炸貨的位置一直很高的，很多人認爲僅次於豆撅子，炫到根本停不下來，正月裏恨不得熥上它八百遍，正如老話所說“...
它是“夏天第一鮮”，用來包餃子首選！鮮過韭菜、芹菜，一口一個滿嘴留香！
導語：它是“夏天第一鮮”，用來包餃子首選！鮮過韭菜、芹菜，一口一個滿嘴留香！ 對於山東人而言，炸貨的位置一直很高的，很多人認爲僅次於豆撅子，炫到根本停不下來，正月裏恨不得熥上它八百遍，正如老話所說“...
媽媽制作的餡餅，半冷半熱，皮薄餡多，即使放涼了也很松軟好喫
媽媽制作的餡餅，半冷半熱，皮薄餡多，即使放涼了也很松軟好喫 咱們在外面早餐店的买的韭菜餡餅，或者牛肉粉條餡餅都非常好喫，可是自己做了幾次都不行，用死面做吧，出鍋時還能喫，一涼就成一個大硬饅頭了。發面...
餐桌上這些主食，喫下去堪比喝油，若你想變瘦，請早點把它們拉黑
現在人們生活條件好了，在喫穿不愁之後，又开始愁怎么控制體重了。覺得自己頓頓喫得挺健康，可是殊不知有一種“隱形脂肪”卻在改頭換面，悄悄的潛入我們的生活中，並且大搖大擺地上了我們的餐桌。我們天天在喫，卻...