常飲
立秋之後，宜飲菊花茶
雖然已經立秋，天氣依舊炎熱。空調、冷飲、生鮮、燒烤、啤酒……依然是許多人的生活習慣。這樣的習慣容易使體內溼寒聚集，也給脾胃造成沉重的負擔，不利於進入秋天之後的養生。 喝茶，是日常清理腸胃和健脾養胃的...
2024-08-14
胃有“五怕”，最好都避开！養胃，忌口一物，常飲二茶，堅持三多
胃病“三分靠治，七分靠養”。 胃，是非常脆弱的器官，是人體的消化器官。 胃好比一個“攪拌容器”，所有食物在胃中儲存，不斷的研磨，都屬於物理消化。 胃又被稱爲“喇叭器官”，是比較敏感的器官，一旦受到刺...
2024-07-26
秋日養生：常飲三茶，狀態更佳
秋日養生：常飲三茶，狀態更佳 隨着金黃的秋葉飄落，我們迎來了秋天。這個季節，不僅是收獲的季節，更是養生的好時機。喝茶，作爲中國文化的一部分，不僅是一種生活方式，更是一種養生的智慧。在秋季，選擇適合的...
2024-06-04
喝茶養生？易學解析茶性五行！茶本寒涼傷胃土，爲何黑茶卻養脾胃？
“五行”是中國傳統文化的核心理論，如果不了解的話，很多東西都無法理解。它廣泛應用於哲學、中醫和術數之中，深深影響着傳統中國人的日常生活和思維方式。 中醫和命理都認爲，一個人的五行平衡，生克得當，即可...
2024-02-26
這幾款簡單的“北美紅寶石”的花式飲品，常飲更健康，瘦身又美白
蔓越莓是一種生長在灌木上的鮮紅鮮紅的小圓果，可能很多人都沒有見過，主要產在北美，在我國東北內蒙等低溫地帶有少量種植，有“北美紅寶石”的美譽。新鮮的蔓越莓直接喫的話特別的酸，還略有一點澀。可以添加些其...
2024-01-04