提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐开始,喫好早餐,一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少,低油低鹽、清淡飲食,這是我多年的習慣,希望通過我的分享,和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...
在廣袤的東北大地上,孕育出了無數令人垂涎欲滴的美食,而脫皮白糯玉米漿包無疑是其中一顆璀璨的明珠,以其獨特的魅力和深厚的地域特色,成爲了粗糧主食中的瑰寶,承載着東北人民的質樸與熱情,也爲廣大食客帶來了...
近期,一款名爲玉米蝦滑酥餅的美食悄然走紅,成爲許多家庭餐桌上的新亮點。這款融合了海鮮與谷物的佳餚,不僅味道獨特,更擁有豐富的營養價值,讓人們在品嘗美味的同時,也能享受到健康。 玉米蝦滑酥餅的制作過程...
這次分享的是用玉米面制作的面食,玉米面的營養價值很高,它磨成粉末之後跟新鮮玉米的營養差不,幾乎沒有變化。所以可以新鮮玉米不好保存可以食用玉米面。這次分享的是粗細搭配的面食做法,有發面做法,也有不發面...
現代人的飲食習慣大多偏向油膩和高糖,長期如此容易導致腸胃負擔加重,進而影響消化吸收功能。保持腸道健康,不僅需要注意飲食的多樣性,還要注重食物的營養搭配。今天介紹的這四道菜餚,不僅美味可口,而且具有潤...
其實烤的素菜才是更好喫的呢,看看哪些素菜烤出來的好喫吧! 首先,我們要明確一點:烤制並不是把蔬菜放在烤箱裏簡單地加熱一下就可以了。要想讓蔬菜在烤制過程中保持原有的口感和營養成分,還需要掌握一些技巧。...
“玉米烙”真的很酥脆好喫,太愛了! 最近在網上發現了一款好喫的玉米烙,我早上就復刻起來了,真的很好喫! 遨遊在網絡大數據裏,是真的能學習到很多東西的,我已經復刻了網上很多款美食了,都非常好喫,家裏人...
隨着深秋的悄然離去,嚴冬悄然而至。在這個寒冷的季節裏,一碗熱乎乎的湯品無疑是最佳的滋補佳餚。今天,黑龍江仁芯孟繁豔爲外Y白B患者介紹兩款適合冬季飲用的湯品,希望它們能夠給您帶來溫暖和健康。 一、玉米...
早餐,作爲一天中最重要的一餐,不僅關乎我們的健康,更是开啓美好一天的鑰匙。而今天,我要揭祕的,是一款讓孩子愛不釋手的早餐新選擇——玉米早餐餅。它不僅制作簡單,只需筷子輕輕攪攪,便能成就一盤營養與美味...
關於我們的一日三餐,幾乎人人都知道這一黃金法則,那就是“早餐要喫好;午餐要喫飽;晚餐要喫少。”然而現實生活中,很多人的飲食習慣與它是相悖的 由於忙於工作,時間緊迫,早上和午餐這2頓都是簡單應付的。晚...
在這個美食分享盛行的時代,KFC的玉米棒憑借其金黃誘人的外觀和令人難以忘懷的口感,成功在網絡上收獲了超過60萬的點贊。每當路過KFC,那熟悉的香味總能勾起無數人的食欲。但你是否想過,這樣一道美味其實...
在這個美食遍地的季節,你是否也在尋找一道能夠讓人眼前一亮、味蕾歡騰的佳餚呢?今天,就讓我帶你走進一道色香味俱全的經典小喫——玉米烙的世界。它不僅僅是一道菜,更是一種對美好生活的向往和追求。色澤金黃誘...
玉米,被譽爲“黃金谷物”,一直以來都是人們喜愛的食材。然而,除了傳統的煮食方式,你是否曾想過玉米還能變換出怎樣的美味?玉米不要再煮着喫了,試試這6個新喫法,松軟香甜有營養,太香了,一起來看看吧! 一...
秋天是滋補的黃金季節,懂得保養的朋友都會貼秋膘,以更健康的身體來面對越來越清涼的天氣。今天跟大家分享3道好喫營養不長胖的家常菜做法,健康滋補不上火,一起看看吧~ 玉米蟲草雞湯 食材:雞1只,田小田甜...
在這個金秋時節,玉米的香甜仿佛是大自然最質樸的饋贈,每一口都是對豐收的贊歌。但你是否想過,除了簡單水煮,玉米還能以怎樣的方式驚豔你的餐桌?今天,就讓我帶你一起探索一道令人欲罷不能的美食——香煎玉米耗...
美食愛好者們,又到了我們分享美食的時間啦!今天要介紹的是一道非常適合秋季食用的湯品——蓮藕玉米排骨湯。這道湯不僅有着獨特的口感,還富含多種營養成分,是秋季滋補的好選擇。下面,就跟着我一起進入這道美味...