玉米

上桌就被扒光的3道菜!大人小孩都愛喫,有葷有素,做法簡單!

家人們,是不是每次做飯都在發愁做什么菜,既能讓大人喫得滿足,又能讓孩子喫得开心?而且還得做法簡單,不花太多時間。別擔心,今天我就給大家分享3道上桌就被扒光的菜,有葷有素,營養又美味,保證全家都愛喫!...

好喫又省事!蒸1鍋煮1鍋,最簡單的養生早餐,老兩口喫得好开心

春天啊,真是一個小姑娘,剛剛前幾天還羽絨服呢,才兩天時間,一下就30度了。路上有穿短袖的,也有穿大衣的,還有穿羽絨服的,哈哈,真是亂穿衣的時節啊! 曬一個全世界最簡單的早餐,蒸1鍋煮1鍋,輕輕松松一...

這些素菜特下飯,沒肉照樣喫得香!不信看看?

誰說素菜味道抵不過肉香?!那是因爲你沒喫過下面這些菜! 水煮杏鮑菇 / 食材 / 杏鮑菇200克、豆瓣醬1湯匙、食用油 水澱粉1湯匙、白糖1茶匙、鹽 花椒、花椒粉、芝麻1茶匙 辣椒(紅,尖,幹)3段...

蛋炒飯的升級版,無米但很好喫還低卡,高蛋白高飽腹,真心不錯

大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐开始,喫好早餐,一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少,低油低鹽、清淡飲食,這是我多年的習慣,希望通過我的分享,和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...

人體免疫力喜歡的八種主食,喫出強大抵抗力!

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

分享5道簡單易做、美味又健康的家常食譜,即使是廚房小白也能做

大家好,我是喂尚美食,每天都會分享好喫的家常菜和各類美味食譜,無論是新手還是廚房小白,都能輕松掌握。感興趣的朋友可以關注我! 今天給大家分享5道簡單易做、美味又健康的家常食譜,即使是廚房小白也能輕松...

2025蛇年年夜飯菜譜,葷素搭配,六六大順,豐盛不浪費,年味特濃

2025年是蛇年,辭舊迎新之際,家人們聚在一起,圍坐在溫馨的餐桌旁,享受一頓豐盛的年夜飯,寓意着六六大順,吉祥如意。這一頓年夜飯不僅是對過去一年的告別,更是對未來的祝福與期盼。桌上菜餚琳琅滿目,葷素...

終於喫到了!網友給的這個配方絕了!太香啦

家人們,你們有沒有過那種在網上看到一道美食,心裏直犯嘀咕,這看着好喫,不會是 “照騙” 吧?嘿,我前陣子就遇到這么個事兒,一款玉米蝦滑餅,網上吹得天花亂墜,可我一試,哎呀,直接被美味打得 “啪啪響”...

人體免疫力喜歡的八種主食,喫出強大抵抗力!

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

喫出強大抵抗力!人體免疫力喜歡的八種食物~

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

人體免疫力喜歡的八種主食,喫出強大抵抗力!

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

人體免疫力喜歡的八種主食,喫出強大抵抗力!

提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...

天冷食欲不穩定、愛長肉的可以學學我,好喫飽腹還不怕胖,真不錯

大家好,我是Allie,美好的一天從營養早餐开始,喫好早餐,一整天都精力充沛。早餐喫好、午餐喫飽、晚餐喫少,低油低鹽、清淡飲食,這是我多年的習慣,希望通過我的分享,和朋友們一起喫出健康、喫出美麗、喫...

東北良心食品:粗糧主食脫皮白糯玉米漿包

在廣袤的東北大地上,孕育出了無數令人垂涎欲滴的美食,而脫皮白糯玉米漿包無疑是其中一顆璀璨的明珠,以其獨特的魅力和深厚的地域特色,成爲了粗糧主食中的瑰寶,承載着東北人民的質樸與熱情,也爲廣大食客帶來了...

海鮮與谷物的完美邂逅:自制玉米蝦滑酥餅,美味難擋!

近期,一款名爲玉米蝦滑酥餅的美食悄然走紅,成爲許多家庭餐桌上的新亮點。這款融合了海鮮與谷物的佳餚,不僅味道獨特,更擁有豐富的營養價值,讓人們在品嘗美味的同時,也能享受到健康。 玉米蝦滑酥餅的制作過程...

我家一周喫4回的粗糧面餅,發面不發面都好喫,養胃

這次分享的是用玉米面制作的面食,玉米面的營養價值很高,它磨成粉末之後跟新鮮玉米的營養差不,幾乎沒有變化。所以可以新鮮玉米不好保存可以食用玉米面。這次分享的是粗細搭配的面食做法,有發面做法,也有不發面...

腸道最愛這4道菜,潤肺護腸,健脾益胃,常喫身體更舒坦

現代人的飲食習慣大多偏向油膩和高糖,長期如此容易導致腸胃負擔加重,進而影響消化吸收功能。保持腸道健康,不僅需要注意飲食的多樣性,還要注重食物的營養搭配。今天介紹的這四道菜餚,不僅美味可口,而且具有潤...

其實烤的素菜才是更好喫的呢,看看哪些素菜烤出來的好喫吧!

其實烤的素菜才是更好喫的呢,看看哪些素菜烤出來的好喫吧! 首先,我們要明確一點:烤制並不是把蔬菜放在烤箱裏簡單地加熱一下就可以了。要想讓蔬菜在烤制過程中保持原有的口感和營養成分,還需要掌握一些技巧。...

媽媽耶,這個配方好喫到舔手指,怎么沒早點發現呢!

“玉米烙”真的很酥脆好喫,太愛了! 最近在網上發現了一款好喫的玉米烙,我早上就復刻起來了,真的很好喫! 遨遊在網絡大數據裏,是真的能學習到很多東西的,我已經復刻了網上很多款美食了,都非常好喫,家裏人...

黑龍江仁芯孟繁豔推薦,適合外Y白B患者的暖心湯品

隨着深秋的悄然離去,嚴冬悄然而至。在這個寒冷的季節裏,一碗熱乎乎的湯品無疑是最佳的滋補佳餚。今天,黑龍江仁芯孟繁豔爲外Y白B患者介紹兩款適合冬季飲用的湯品,希望它們能夠給您帶來溫暖和健康。 一、玉米...