提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...
施旭光 施旭光,廣州中醫藥大學教授/嶺南脾胃名中醫,博士研究生導師,主任醫師,中華中醫藥學會方劑專業委員會委員,廣州市醫事助醫公益促進會副理事長,廣東省中醫藥學會藥膳食療專業委員會副主任委員。 擅長...