提高免疫力對於維持身體健康至關重要,今天帶來一期人體免疫力最喜歡的八種主食! 1.紅薯 據《本草綱目》記載,甘薯能“補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰”。 紅薯含有豐富的黏液蛋白,一方面可提高免疫力,維...