雲嶺
夏季常喫這種主食，拉屎更容易、心髒更舒服、身體更易瘦……
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 一到夏季，很多人就會胃口不好。這大半與夏季暑溼之氣過盛，容易困擾脾胃，使其功能變差有關。 由於溼邪具有重濁、黏滯、趨下的特點，所以它會讓人一整天都...
2024-06-07
這個時節別忘了喫這幾種養生食物，養肝、健脾、益腎
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春分後，白晝越來越長，夜越來越短。此時降水增多，飲食調養上要注意保持陰陽平衡，適當多飲養生湯水，有助於調肝理脾祛風溼。下面這份春日養生食譜快收藏。...
2024-03-24