五指毛桃
這菜做法真簡單，不加一滴水用電飯煲燜，上桌家人都贊不絕口，中秋節給家人做這菜吧
中秋佳節將至，一家人團聚，怎能少了一道硬菜？在廣東，每逢過節，餐桌上總少不了一道雞，因爲在廣東，喫雞有着大吉大利的美好寓意。 今天就給大家分享一道我經常做的電飯煲燜雞，做法簡單，無需擔心火候掌握不好...
2024-09-15
許雙虹：夏天學會四神湯這4種黃金搭配，脾肺雙補，孩子少生病，自然就高個！
在宏韻中醫出診的許雙虹教授表示，在門診上，盡管她主要治療鼻炎和脾胃問題，但通常這類孩子會遭遇各種小疾病。 家長們經常詢問的問題包括： 爲什么我的孩子總是反復感冒、咳嗽，而且病情總是拖得很久才好轉？ ...
2024-07-03
飲食有節，食療要因時而適
應季而食，因時而適，不同季節的食療養生也有區別。本期《國潮養生》欄目邀請到了廣東省中醫院主任醫師胡世雲和國潮養生達人羅麗慧共同分享關於“四季食療”的幹貨，探討如何順應季節進行養生食療。 從左至右依次...
2024-03-26
這個時節別忘了喫這幾種養生食物，養肝、健脾、益腎
本公衆號由雲南省中醫藥管理局“雲南中醫”進行關注。 春分後，白晝越來越長，夜越來越短。此時降水增多，飲食調養上要注意保持陰陽平衡，適當多飲養生湯水，有助於調肝理脾祛風溼。下面這份春日養生食譜快收藏。...
2024-03-24
用它搭配煲湯喝，一掃身體溼氣！
春季雨水多，持續時間長，很多人會出現嘴巴不爽利、舌苔厚膩、身體沉重、皮膚出油、大便不成形等問題，這些都是溼氣重的表現。 廣東省名中醫、廣東省中醫院脾胃病科學術帶頭人黃穗平教授介紹，所謂的“溼氣”，通...
2024-03-12