茯苓
它是秋日“黃金果”，生喫舒筋活絡，熟喫養胃補腎！
糖炒板慄是街頭常見的美味小食，其香味惹人垂涎欲滴。“紫爛山梨紅皺棗，總輸易慄十分甜”，這是宋代詩人範成大詠頌板慄的詩句。可見板慄不僅營養豐富，更美味香甜，是秋季人們喜愛的養生佳果。 早在《名醫別錄》...
養肺最佳的6種白色食物，秋季多給孩子喫，體質好少生病，長得高
在中醫理論中，四季與五髒、五色有着密切的對應關系。秋季被認爲與肺髒相通，而肺髒在五色中對應的是白色。因此，在秋季給孩子食用一些白色食物，有助於預防和緩解因秋燥引起的肺部問題。今天就給大家分享養肺最佳...
一克茯苓“金不換”！健脾補肺、驅寒祛溼……試試這些食療方！
來源：媒體滾動 本文作者：豈美瓊，山西省中醫院代謝病科護士 茯苓又稱玉靈、 松薯，功效廣泛，具有利水滲溼、健脾、寧心等功效，四季皆宜食用。與各種食物、藥物配合，不管寒、溼、風、溫等諸疾均可發揮其獨特...
一克茯苓“金不換”！健脾補肺、驅寒祛溼……試試這些食療方！
來源：媒體滾動 本文作者：豈美瓊，山西省中醫院代謝病科護士 茯苓又稱玉靈、 松薯，功效廣泛，具有利水滲溼、健脾、寧心等功效，四季皆宜食用。與各種食物、藥物配合，不管寒、溼、風、溫等諸疾均可發揮其獨特...
“一兩陳皮一兩金”，它到底有什么好處？怎樣搭配更有效？
說到陳皮，大家都很熟悉，泡水煮茶的時候，放點陳皮進去，煮粥燉湯的時候，也可以放點陳皮，能很好的提升味道，可以說它是大部分家庭常備的食材了。 其實陳皮作爲大家熟悉的食材，不僅讓味道有所升級，對身體也有...
“一兩陳皮一兩金”，它到底有什么好處？怎樣搭配更有效？
說到陳皮，大家都很熟悉，泡水煮茶的時候，放點陳皮進去，煮粥燉湯的時候，也可以放點陳皮，能很好的提升味道，可以說它是大部分家庭常備的食材了。 其實陳皮作爲大家熟悉的食材，不僅讓味道有所升級，對身體也有...
祛溼止癢新方案，名中醫張威醫生六食推薦
在中醫的浩瀚智慧中，食療作爲一種溫和而有效的健康管理方式，備受推崇。針對現代人常見的溼氣重、皮膚瘙癢等問題，我們特別邀請到了擁有30余年中醫臨牀經驗的名中醫張威醫生，爲大家分享六款既美味又具有祛溼止...
胃不和，臥不安！這個小零食消食解膩，助你顧護好脾胃
日常我給家人常備它，養脾胃、消積食，軟糯又好喫 不知道大家有沒有發現，最近自己的食欲變差了，也更愛生病了。 突然口氣很重，發酸、有臭味 喫嘛嘛不香，面對美食食欲下降，還會不自覺的打飽嗝； 腹部總感覺...
胃不和，臥不安！這個小零食消食解膩，助你顧護好脾胃
日常我給家人常備它，養脾胃、消積食，軟糯又好喫 不知道大家有沒有發現，最近自己的食欲變差了，也更愛生病了。 突然口氣很重，發酸、有臭味 喫嘛嘛不香，面對美食食欲下降，還會不自覺的打飽嗝； 腹部總感覺...
立秋養好脾胃 兩種粥喝出健康
中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...
立秋養好脾胃 兩種粥喝出健康
中醫稱從立秋到秋分的時段爲長夏。長夏時，脾胃最旺。進入“立秋”後，若不及時對一直高度緊張的脾胃進行有針對性的食療，就很容易發生脾病。鄭運良提醒，此時飲食上應兼顧潤燥益氣，以溫食多餐爲主，並推薦了幾款...
晚餐只有3個菜，卻饞了整個朋友圈，網友：個個都是高級菜！
曬曬浙江一家子的晚餐，只有3個菜，卻饞了整個朋友圈，網友：個個都是高級菜！太豐盛了！ 這幾天熱瘋了，天天42度、43度的，所以做菜是越簡單越好，數量也固定在3個，一人一個菜，正好全光盤啊，哈哈！ 第...
晚餐只有3個菜，卻饞了整個朋友圈，網友：個個都是高級菜！
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茯苓搭配麥冬：歲土郎中省錢的祕密菜譜
茯苓搭配麥冬：98歲土郎中省錢的祕密菜譜 家常美食的奧祕——茯苓搭配麥冬 在我國傳統文化中，食材的搭配往往蕴含着深刻的哲理和實用價值。在這個夏季來臨之際，我們探尋了一位98歲土郎中長期使用的美食祕方...
茯苓搭配麥冬：歲土郎中省錢的祕密菜譜
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茯苓搭配麥冬：歲土郎中祕制美食，省錢又管用
茯苓搭配麥冬：98歲土郎中祕制美食，省錢又管用 茯苓搭配麥冬是一道具有極高營養價值和藥用價值的傳統美食。這道菜譜源自一位98歲土郎中一輩子的祕制經驗，經過精心制作，不僅美味可口，而且具有很好的保健功...
茯苓搭配麥冬：歲土郎中祕制美食，省錢又管用
茯苓搭配麥冬：98歲土郎中祕制美食，省錢又管用 茯苓搭配麥冬是一道具有極高營養價值和藥用價值的傳統美食。這道菜譜源自一位98歲土郎中一輩子的祕制經驗，經過精心制作，不僅美味可口，而且具有很好的保健功...
逍遙丸除了疏肝解鬱，還能治6種病，能長期喫嗎？附使用禁忌
逍遙丸，這一源自古代的經典藥方，歷經千年仍然閃耀着其獨特的光芒。在衆多古代醫學典籍中，逍遙丸的記載充滿了深厚的文化底蕴和醫學智慧。 在《黃帝內經》這一中醫經典中，逍遙丸被贊譽爲能夠調和人體陰陽平衡的...
日常食物中的養胃冠軍：你不可不知的六種美味
日常食物中的養胃冠軍：你不可不知的六種美味 山藥、薏米、紅棗、蓮子、山楂和茯苓，以及它們的功效和禁忌。這些食材不僅美味，還能幫助我們養護脾胃，今天就讓我們一起來探索這些養胃的美味佳餚吧。 1.薏米：...