健脾·胃茶｜大數據請推給有需要的人

健脾·胃茶｜大數據請推給有需要的人

胃·脾是後天之本，脾·胃虛，身體就會弱，百病生。在現代快節奏的生活中，玻璃胃，外賣黨，忙碌的家人們日常暴飲暴食、愛喫冰冷、醃制油膩食物、久坐少動，種種不健康的生活習慣，讓脾.胃不堪重負

脾·胃不好的人，臉色容易發黃、瘦，喫啥營養都難吸收，口脣無血色、便祕幹燥不成型、脹氣，精神狀態不佳…

今天給大家推薦一款「脾·胃茶」——【十味參苓茶】

【十味參苓茶】又名“五指毛桃茯苓茶”！

食材配料：橘皮、白扁豆、薏米、甘草、山藥、五指毛桃、蓮子、茯苓、芡實、人參

茯苓：利水滲溼、健脾寧心

山藥：健啤益胃、滋腎益精

芡實：益腎固精、補啤止瀉

陳皮：理氣健啤、燥溼化痰

薏米：利水肖腫、健啤祛溼

五指毛桃：健啤補肺、行氣利溼

衝泡方法：

1、把材料放入茶壺或茶杯中，加水煮5-10分鐘

2、可直接選擇同款配料的十味參苓茶包，直接熱水衝泡即可，可以反復衝泡2-3次

口感菲常好，完全沒有中苦澀感。而且，它的茶色也很漂亮，讓人看了就心情大好！適合溼氣重、啤胃虛弱、免疫力低下的人喝。但是，孕婦、月經期間以及感冒發燒的朋友要慎用哦！

脾胃好了，喫啥也香，吸收好了，臉色也會越來越好看。所以我們要規律飲食少喫辛辣、刺激以及生冷食物。

養護脾胃的十味參苓茶平日喝起來，堅持一段時間，把我們的脾胃呵護好

標題：健脾·胃茶｜大數據請推給有需要的人

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