睡眠
每晚不喫主食，真的能讓你更健康嗎？真相讓人
有人吹噓，不喫晚飯的主食能減肥血糖也能穩。聽起來挺美，可現實卻殘酷得很。你以爲自己在養生，說不定正玩兒命。 主食的真相 碳水這東西是咱身體裏頭最關鍵的能量小能手。要是你不喫米飯面食，那簡直就是在砸自...
晚上寧可餓着，也別喫3種零食！建議多喫這3種食物，營養高易消化
大家好，我是小橘！醫生經常說：“禍從口出，病從口入。”這句話七歲的孩子都懂得道理，可是上年紀的中老年人，卻總是叛逆反着來操作。比如說，你勸他少喫這幾種食物，但是他卻跟你說，反正都一大把年紀了，現在不...
很多人喝咖啡上癮，實際上不僅耗神，還容易上火
咖啡不僅是人們用來提神的飲品、社交的工具，還是一種生活時尚的體現。很多朋友幾乎每天喝一杯，甚至一天喝兩三杯。但如何在享受咖啡的同時，不損害健康呢？ 咖啡爲提神之品。然過度提神，實則爲耗神。現代很多人...
很多人喝咖啡上癮，實際上不僅耗神，還容易上火
咖啡不僅是人們用來提神的飲品、社交的工具，還是一種生活時尚的體現。很多朋友幾乎每天喝一杯，甚至一天喝兩三杯。但如何在享受咖啡的同時，不損害健康呢？ 咖啡爲提神之品。然過度提神，實則爲耗神。現代很多人...
美酒助眠？可不要被酒精迷醉了雙眼
美酒助眠？ 聚會宴飲，家人團聚，飲酒是我們節日裏不可或缺的習俗。 展开全文 少量飲酒可以增添歡樂氛圍，但有人卻把其當做助眠之法。認爲喝酒不僅助興，還能讓自己好好睡上一覺，實在一舉多得。然而飲酒後睡眠...
美酒助眠？可不要被酒精迷醉了雙眼
美酒助眠？ 聚會宴飲，家人團聚，飲酒是我們節日裏不可或缺的習俗。 展开全文 少量飲酒可以增添歡樂氛圍，但有人卻把其當做助眠之法。認爲喝酒不僅助興，還能讓自己好好睡上一覺，實在一舉多得。然而飲酒後睡眠...
趙露思透露現在能正常的生活 呼籲結束對抑鬱症污名化
搜狐娛樂訊 近日，趙露思接受媒體採訪，表示經過一段時間的治療，現在病情已明顯好轉，在最近一次檢查中，醫生稱她的解離症狀已基本康復，目前正在通過藥物調節她的激素水平，並證實自己將於周六公开露面。 此外...
肝髒最喜歡的四種家常菜，隔三岔五喫一頓，降肝火助睡眠
肝髒是人體重要的解毒器官，承擔着代謝、排毒、儲存營養等多重功能。然而，現代人的作息和飲食習慣常常讓肝髒承受過多壓力，容易導致肝火上升、睡眠質量差等問題。爲了幫助調理肝髒，許多家常菜餚不僅味道鮮美，而...
白蘿卜養生喫法，每天堅持喫，潤肺下火，睡眠好身體棒！
俗話說得好，“ 冬喫蘿卜夏喫姜，不勞醫生开藥方 ”。 白蘿卜不僅營養豐富，還能增強免疫力，預防感冒。它含有豐富的維生素C、鉀、葉酸等多種營養成分，有助於增強免疫力、促進消化、降低血壓等。 白蘿卜中的...
喝米酒有啥好處嗎？米酒可以配什么一起喫呢？
在我國，米酒自古就有“液體面包”的美譽，不僅僅是因爲它獨特的風味，更因爲其豐富的營養價值和養生功效。那么，喝米酒究竟有啥好處呢？米酒又可以搭配什么美食一起享用呢？讓我們一起探索這其中的奧祕。 一、喝...
喝米酒有啥好處嗎？米酒可以配什么一起喫呢？
在我國，米酒自古就有“液體面包”的美譽，不僅僅是因爲它獨特的風味，更因爲其豐富的營養價值和養生功效。那么，喝米酒究竟有啥好處呢？米酒又可以搭配什么美食一起享用呢？讓我們一起探索這其中的奧祕。 一、喝...
“安眠藥成精”？一杯酸奶也能起到助眠的作用？
之前在年輕消費者群體中很火的Blueglass酸奶近些日子又推出了款爆品，和曾經號稱能夠助排便的產品類似，這款新的產品也打出了能“助眠”的旗號，收獲了不少年輕消費者的目光。從助排便到助眠，不得不承認...
如果連續半年每晚喝一杯紅酒，你會有什么變化？會變得更有氣色嗎？你怎么看？
如果連續半年每晚喝一杯紅酒，可能會出現以下情況： 一、潛在的積極變化 心血管方面 適量飲用紅酒可能對心血管有一定的益處。紅酒中含有的多酚類物質，如白藜蘆醇等，可能具有抗氧化作用，有助於降低血液中的低...
導演福田雄一曬與橋本環奈聚餐喝酒照 被質疑“權力騷擾”後刪帖
搜狐娛樂訊 據日媒，日本導演福田雄一分享與橋本環奈聚餐喝酒合照，他透露是臨時邀請在拍攝晨間劇的橋本環奈來喝酒：“雖然一整個早上的拍攝肯定很累，但拍攝結束後她還是來了。” 照片發出後不少網友看到橋本環...
氣血不足？益早益晚來幫忙！
氣血是人體生命活動的基本物質，氣血不足會讓人面色蒼白、容易疲倦、頭暈耳鳴等。在調理氣血不足的過程中，益早益晚可以發揮重要的作用。 一、益早的氣血調理作用 原料中的氣血滋養成分 益早中的凍幹鐵棍山藥粉...
氣血不足？益早益晚來幫忙！
氣血是人體生命活動的基本物質，氣血不足會讓人面色蒼白、容易疲倦、頭暈耳鳴等。在調理氣血不足的過程中，益早益晚可以發揮重要的作用。 一、益早的氣血調理作用 原料中的氣血滋養成分 益早中的凍幹鐵棍山藥粉...
劉亞仁上訴要求減刑 稱父親去世已是最重的懲罰
搜狐娛樂訊 11月19日，據韓媒報道，劉亞仁吸毒案二審第二次开庭，劉亞仁律師稱：“被告人因此次事件經歷了父親去世的痛苦，應該以因自己導致父親病情惡化而離开人世的負罪感度過這一生，沒有比這更大的懲罰了...
敖海清教授：大米配它一起煮，養心安神尤其好使，心情輕松了，睡覺舒服了
在宏韻中醫出診的敖海清教授指出，食補的功效猶如我們常言的“慢工出細活”，其效果不會立刻顯現，但隨着時間的積累，您會驚喜地發現食療帶來的益處。 值得提及的是，這個食療方並非籍籍無名，而是源自《隨息居飲...
改善中老年失眠，晚餐推薦這三樣美食，助您好眠！
隨着年齡的增長睡覺越來越淺，很多中老年人都有失眠的情況，就算睡着了也經常半夜驚醒或者出現睡的晚但起的早的情況，因而導致睡眠質量不好，早上無精打採愛打盹，中老年人應該重視這個問題！ 步入中老年的階段後...
夏天喝菊花茶好處多多 你喝了嗎
###標題：夏天喝菊花茶好處多多你喝了嗎 夏日炎炎，陽光如織，人們總在尋求一絲清涼與寧靜。在繁多的消暑佳品中，菊花茶以其獨特的韻味和養生功效，成爲了許多人夏日裏的心頭好。那么，夏天喝菊花茶究竟有哪些...