氣血是人體生命活動的基本物質,氣血不足會讓人面色蒼白、容易疲倦、頭暈耳鳴等。在調理氣血不足的過程中,益早益晚可以發揮重要的作用。 一、益早的氣血調理作用 原料中的氣血滋養成分 益早中的凍幹鐵棍山藥粉...
提起西洋參,很多人可能首先想到的是它的滋補功效和對健康的諸多好處。很少有人會想到喫西洋參還有什么禁忌。西洋參雖好,卻也不是隨便能喫的“萬能藥”。今天,我們就來了解一下關於西洋參的一些不爲人知的細節,...
提起西洋參,很多人可能首先想到的是它的滋補功效和對健康的諸多好處。很少有人會想到喫西洋參還有什么禁忌。西洋參雖好,卻也不是隨便能喫的“萬能藥”。今天,我們就來了解一下關於西洋參的一些不爲人知的細節,...
前些日子“中年油膩男的標准”引起不少朋友的熱議,保溫杯泡紅棗加枸杞是不少中年朋友的標配,這說明了人們對於養生也是越來越重視了。而泡枸杞除了搭配紅棗之外,它和以下這些搭配往往可以起到更好的功效。 【枸...
前些日子“中年油膩男的標准”引起不少朋友的熱議,保溫杯泡紅棗加枸杞是不少中年朋友的標配,這說明了人們對於養生也是越來越重視了。而泡枸杞除了搭配紅棗之外,它和以下這些搭配往往可以起到更好的功效。 【枸...
點上面“燕窩樂園”關注我們! 燕窩性溫屬平,基本上適合所有人食用,而一般家庭燉制燕窩都會選擇清燉。告訴您,其實不只是清燉,花式燕窩也可以簡單做起! 核桃紅棗桂圓燉燕窩 核桃紅棗桂圓和燕窩一起燉,2...
在現實生活中,有很多男性一到中年之後,身體就开始出現很多問題,比如說腎虛或者是陽痿等情況。很多時候,出現這些情況是因爲腎虛所導致的,所以對補腎壯陽是少不了的。一般來說,壯陽補腎可以通過服用藥物或者是...
喝藥茶可以緩解身體不適 疲勞春困喝參茶 參茶是比較常見的一款藥茶,參茶裏可以添加的藥材有人參片、西洋參片、黨參片等。在春季,建議人們可以喝點西洋參茶,因爲西洋參能幫助人們提升陽氣,趕走疲勞,在午後犯...
【集衆多醫學專家 談熱點健康話題】 天涼了,檢點一下家裏那些可以泡出養生酒的食材,泡點適合秋冬喝的養生酒,千萬別浪費了! 進入秋天,天涼了,也到了一年進補調養身體的最佳時節。所謂進補是要根據自己的身...
在現實生活中,有很多男性一到中年之後,身體就开始出現很多問題,比如說腎虛或者是陽痿等情況。很多時候,出現這些情況是因爲腎虛所導致的,所以對補腎壯陽是少不了的。一般來說,壯陽補腎可以通過服用藥物或者是...
在閱讀此文前,誠邀您點擊一下“關注”,每天給您分享專業的醫學科普知識,幫助您及其家人提高健康生活品質,感謝您的支持! 李阿姨今年快50歲了,身體一向不錯,但到了夏天總是覺得乏力,沒精神。朋友推薦她試...
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冬季都講究“冬補”,俗語說“三九補一冬,來年無病痛”,冬天是適合進補的季節,尤其是三九天期間,這時候人體出汗少,營養能被更好更全面的吸收,冬日“進補”能選擇的食材有很多,下面和大家分享比較常見的一種...
冬季都講究“冬補”,俗語說“三九補一冬,來年無病痛”,冬天是適合進補的季節,尤其是三九天期間,這時候人體出汗少,營養能被更好更全面的吸收,冬日“進補”能選擇的食材有很多,下面和大家分享比較常見的一種...
冬季來臨,空氣幹燥,呼吸道疾病也隨之增多。今天,我將爲大家介紹五種對呼吸道有益的湯品,不僅美味可口,還能有效緩解呼吸道不適,增強呼吸系統的抵抗力。接下來,就讓我們一起來看看這些湯品的詳細菜譜吧!一、...
在中醫中,我們常說天有三寶:日月星,人有三寶:精氣神。冬季如何用食療的方法養生?西湖國醫館北山分館楊水鳳建議,氣虛的人,可以冬季進行在藥食調理。 圖源視覺中國 氣虛一般在外表中表現爲面色萎黃或蒼白,...
在中醫中,我們常說天有三寶:日月星,人有三寶:精氣神。冬季如何用食療的方法養生?西湖國醫館北山分館楊水鳳建議,氣虛的人,可以冬季進行在藥食調理。 圖源視覺中國 氣虛一般在外表中表現爲面色萎黃或蒼白,...
《素問·四氣調神大論》指出:“夫四時陰陽者,萬物之根本也。 所以聖人春夏養陽,秋冬養陰,以從其根,故與萬物沉浮於生長之門。 逆其根,則伐其本,壞其真矣。”這是古人對四時調攝之宗旨,告誡人們四時養生要...