玉靈膏
夏天神疲犯困，應該喫什么？食療小方法，讓你活力滿滿！
夏天氣溫攀升，很多人都會感到神疲乏力、頭暈犯困，這是爲什么呢？ 心氣不足導致的神疲體倦 中醫認爲，夏天炎熱會消耗人的正氣，特別是心氣。心氣不足的人，心髒搏動的力量不夠，容易出現心悸氣短。夏天身體表面...
2024-06-24
桂圓別再煮着喫了，試試蒸着喫，非常適合冬季，補充營養不上火
冬季都講究“冬補”，俗語說“三九補一冬，來年無病痛”，冬天是適合進補的季節，尤其是三九天期間，這時候人體出汗少，營養能被更好更全面的吸收，冬日“進補”能選擇的食材有很多，下面和大家分享比較常見的一種...
2024-01-03