黨參
古檀樹藥業揭祕：拯救年輕胃！讓你的脾胃煥發新生！
當代年輕人的生活狀態，那叫一個“瀟灑隨性”。早上爲了多睡幾分鐘，直接跳過早餐；中午忙起來，點個外賣隨便糊弄一口；晚上下班後，又开啓 “報復性飲食” 模式，火鍋、燒烤、奶茶輪番上陣，甚至還會熬夜喫夜宵...
很多人喝咖啡上癮，實際上不僅耗神，還容易上火
咖啡不僅是人們用來提神的飲品、社交的工具，還是一種生活時尚的體現。很多朋友幾乎每天喝一杯，甚至一天喝兩三杯。但如何在享受咖啡的同時，不損害健康呢？ 咖啡爲提神之品。然過度提神，實則爲耗神。現代很多人...
安靜醫生：立春已至，養肝正當時，常喝一杯茶
立春意味着新的开始，隨着天氣漸暖，大自然進入了新的輪回。在中醫理論中，春天五行屬木，與人體五髒中的肝髒相應，因此，春天養肝尤爲重要。在這裏，我向大家分享一款自己常喝的春日養生茶，這款茶不僅滋補還有助...
安靜醫生：立春已至，養肝正當時，常喝一杯茶
立春意味着新的开始，隨着天氣漸暖，大自然進入了新的輪回。在中醫理論中，春天五行屬木，與人體五髒中的肝髒相應，因此，春天養肝尤爲重要。在這裏，我向大家分享一款自己常喝的春日養生茶，這款茶不僅滋補還有助...
每周一膳| 天氣寒冷又幹燥，這碗湯水健脾又潤肺
每周一膳 黨參黃精水鴨湯 材料：黨參20克，黃精20克，山藥30克，枸杞子10克，生姜3片，水鴨1只（2~3人份）。 做法：水鴨洗淨、去皮切塊，焯水後與各藥材放入砂鍋，加適量水燒开後轉小火燉1個小時...
元旦喫3菜，財富都會來，指哪3菜？老傳統別忘記！
元旦是新一年的开始，也是家人團聚、朋友聚會的重要時刻。在這個喜慶的節日裏，餐桌上的美食不僅是味覺的享受，更寓意着對新一年的美好祝愿和祈愿。老傳統中有三道經典的菜餚，它們在元旦餐桌上不可或缺，象徵着財...
冬天不是只能喫羊肉，這道美食名聲大噪，好喫又滋補，你會做嗎？
標題：冬天不是只能喫羊肉，這道美食名聲大噪，好喫又滋補，你會做嗎？ 在冬日的寒風中，人們總是尋找着那些能帶來溫暖的美食。羊肉因其溫補的特性，常常成爲冬季餐桌上的主角。然而，冬天並非只有羊肉才能溫暖人...
冬天不是只能喫羊肉，這道美食名聲大噪，好喫又滋補，你會做嗎？
標題：冬天不是只能喫羊肉，這道美食名聲大噪，好喫又滋補，你會做嗎？ 在冬日的寒風中，人們總是尋找着那些能帶來溫暖的美食。羊肉因其溫補的特性，常常成爲冬季餐桌上的主角。然而，冬天並非只有羊肉才能溫暖人...
山藥別再喫錯了，與這些食材搭配在一起，健脾補腎強體質！效果意想不到~
脾胃好，百病少。脾胃作爲人體的後天之本，一年四季都需要格外的養護。肝主升發，尤其是在春季，人體內肝氣更加旺盛，而在中醫五行理論中，肝木會克制脾土。 因此，唐代孫思邈在《千金方》中寫到：“春七十二日，...
山藥別再喫錯了，與這些食材搭配在一起，健脾補腎強體質！效果意想不到~
脾胃好，百病少。脾胃作爲人體的後天之本，一年四季都需要格外的養護。肝主升發，尤其是在春季，人體內肝氣更加旺盛，而在中醫五行理論中，肝木會克制脾土。 因此，唐代孫思邈在《千金方》中寫到：“春七十二日，...
山藥別再喫錯了，與這些食材搭配在一起，健脾補腎強體質！效果意想不到~
脾胃好，百病少。脾胃作爲人體的後天之本，一年四季都需要格外的養護。肝主升發，尤其是在春季，人體內肝氣更加旺盛，而在中醫五行理論中，肝木會克制脾土。 因此，唐代孫思邈在《千金方》中寫到：“春七十二日，...
山藥別再喫錯了，與這些食材搭配在一起，健脾補腎強體質！效果意想不到~
脾胃好，百病少。脾胃作爲人體的後天之本，一年四季都需要格外的養護。肝主升發，尤其是在春季，人體內肝氣更加旺盛，而在中醫五行理論中，肝木會克制脾土。 因此，唐代孫思邈在《千金方》中寫到：“春七十二日，...
【藥膳食療】秋季多喝這款 ”潤燥養肺茶“好處多
供稿來源：深圳市中醫院推拿科 何琦琦 科普指導：深圳市中醫院推拿科 李鶴 秋天是自然界陽氣收斂 陰氣漸長的季節 是養生的關鍵季節 中醫認爲，燥主秋令 秋天，天氣越來越幹燥，容易耗損人體津液，傷及肺部...
別低估了煮蘋果，連續喝一周，秋天裏的養生小祕密！
隨着秋風漸起，早晚的涼意與午後的暖陽交織成這個季節獨有的風景。入秋了，我們的身體也在悄悄適應着這份變化，晝夜溫差帶來的不僅是衣物上的增減，更是對飲食調節的一次溫柔提醒。在這個季節，不妨讓蘋果成爲你餐...
別低估了煮蘋果，連續喝一周，秋天裏的養生小祕密！
隨着秋風漸起，早晚的涼意與午後的暖陽交織成這個季節獨有的風景。入秋了，我們的身體也在悄悄適應着這份變化，晝夜溫差帶來的不僅是衣物上的增減，更是對飲食調節的一次溫柔提醒。在這個季節，不妨讓蘋果成爲你餐...
寒露後燉暖胃湯，注意3個細節，湯清甜香醇不油膩，老人小孩皆宜
寒露後，用這肉燉暖胃湯，注意3個細節，湯清甜香醇，老少皆宜 鴿子肉燉湯是很常見的，尤其是在寒露節氣後更是不能少了喫，鴿子燉湯的時候我多會搭配蟲草花、黨參等食材，湯清甜香醇，味道特別好，而且將其中的3...
寒露後燉暖胃湯，注意3個細節，湯清甜香醇不油膩，老人小孩皆宜
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味蕾盛宴：豬肚包雞的精細菜譜
一、食材准備 1. 豬肚 1 個 2. 土雞 1 只 3. 白胡椒粒 20 克 4. 姜片 10 片 5. 蔥段 10 段 6. 料酒 3 湯匙 7. 鹽 適量 8. 紅棗 5 顆 9. 枸杞 10...