慄子
陳皮食譜：立冬當進補，一道陳香老鴨湯，暖心又暖胃
立冬是二十四節氣之第十九個節氣，也是冬季的起始。此時生氣开始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。 在嶺南地區，從立冬至小雪期間，常會出現風和日麗、溫暖舒適的 “小陽春”天氣，立冬時節仍是夏秋的景象。 新會...
陳皮食譜：立冬當進補，一道陳香老鴨湯，暖心又暖胃
立冬是二十四節氣之第十九個節氣，也是冬季的起始。此時生氣开始閉蓄，萬物進入休養、收藏狀態。 在嶺南地區，從立冬至小雪期間，常會出現風和日麗、溫暖舒適的 “小陽春”天氣，立冬時節仍是夏秋的景象。 新會...
這幾種食物能緩解疲勞，一份健康清單送給你！
我們的器官就像“永動機”， 一天24個小時一刻不停地在工作，堪稱真正的勞模。 這裏有幾種食物，能緩解器官的疲勞，一份健康清單，送給正在努力拼搏的你。 心疲勞：喫紅豆 有人會出現胸悶、心慌、氣短等症狀...
這幾種食物能緩解疲勞，一份健康清單送給你！
我們的器官就像“永動機”， 一天24個小時一刻不停地在工作，堪稱真正的勞模。 這裏有幾種食物，能緩解器官的疲勞，一份健康清單，送給正在努力拼搏的你。 心疲勞：喫紅豆 有人會出現胸悶、心慌、氣短等症狀...
霜降時節的食療養生：羊肉、蘿卜和慄子的美味與健康
隨着秋風送爽，我們迎來了二十四節氣中的霜降。這個時節，氣溫逐漸下降，自然界的陽氣开始收斂，陰氣逐漸凝重。在這樣的氣候背景下，我們的飲食習慣也應該隨之調整，以適應季節的變化。今天，就讓我們來探討一下霜...
霜降時節的食療養生：羊肉、蘿卜和慄子的美味與健康
隨着秋風送爽，我們迎來了二十四節氣中的霜降。這個時節，氣溫逐漸下降，自然界的陽氣开始收斂，陰氣逐漸凝重。在這樣的氣候背景下，我們的飲食習慣也應該隨之調整，以適應季節的變化。今天，就讓我們來探討一下霜...
秋天第一鍋糖炒慄子，補腎健脾胃！
在秋風乍起的時節，街頭巷尾那飄着香甜氣息的糖炒慄子，總是讓人難以抗拒。糖在加熱到熔點以上高溫時，脫水生成焦糖和降解產生揮發性的醛、酮等，這些香味混合着慄香，誰能拒絕！ 糖炒慄子的營養成分 糖炒慄子富...
秋季喫它正當時，養胃健脾，補腎益氣，提高免疫力，好喫又不貴
季節性食材的往往在於它們隨着季節的更迭，爲我們帶來了新鮮、美味和獨特的風味。秋季也是慄子豐收的季節。這個時候，板慄樹上的果實成熟，讓人垂涎欲滴，板慄不光口感好，而且板慄富含糖、澱粉、蛋白質、脂肪及多...
純手工板慄酥餅，不用烤箱，皮酥餡甜，咬一口直掉渣！
板慄酥餅 教大家板慄酥餅的最好喫做法，超詳細配方比例和做法講解，保證一次就能學會，不需要烤箱，而且低油低糖更健康，學會自已在家做，想喫再也不用买了！ 這樣做出的板慄酥餅，口感一點都不比买的差，金黃酥...
純手工板慄酥餅，不用烤箱，皮酥餡甜，咬一口直掉渣！
板慄酥餅 教大家板慄酥餅的最好喫做法，超詳細配方比例和做法講解，保證一次就能學會，不需要烤箱，而且低油低糖更健康，學會自已在家做，想喫再也不用买了！ 這樣做出的板慄酥餅，口感一點都不比买的差，金黃酥...
補腎王板慄：滋養腎髒，穩固身體根本的神奇食材
腎髒扮演着至關重要的“淨化器官”與“能量核心”角色，雖不發聲卻至關重要。其職能涵蓋血液淨化、廢物及多余水分的排除，及維系體內水分、電解質和酸鹼平衡。腎髒亦協同調節血壓和生成紅細胞的生理過程。腎髒的健...
補腎王板慄：滋養腎髒，穩固身體根本的神奇食材
腎髒扮演着至關重要的“淨化器官”與“能量核心”角色，雖不發聲卻至關重要。其職能涵蓋血液淨化、廢物及多余水分的排除，及維系體內水分、電解質和酸鹼平衡。腎髒亦協同調節血壓和生成紅細胞的生理過程。腎髒的健...
秋天最滋補的菜，不是牛肉和羊肉，而是這3種，滋補營養，補氣血
導讀：秋天最滋補的菜，不是牛肉和羊肉，而是這3種，滋補營養，補氣血 秋風起，萬物收，隨着季節的更迭，我們的飲食習慣也悄然發生變化。在傳統觀念中，秋冬季節往往是進補的最佳時機，而牛羊肉因其性溫補、富含...
秋天最滋補的菜，不是牛肉和羊肉，而是這3種，滋補營養，補氣血
導讀：秋天最滋補的菜，不是牛肉和羊肉，而是這3種，滋補營養，補氣血 秋風起，萬物收，隨着季節的更迭，我們的飲食習慣也悄然發生變化。在傳統觀念中，秋冬季節往往是進補的最佳時機，而牛羊肉因其性溫補、富含...
秋季必喫“第一口鮮”，這些食材美味又營養！
對於每一個熱愛美食的喫貨來說，秋天是一個非常好的季節，在這個收獲的時節裏，各種食材都在挑動着我們的食欲。特別是對於一些只有在秋季才能嘗鮮的食物，自然不能錯過。我個人感覺，這些食材都可以稱得上是“秋日...
秋季必喫“第一口鮮”，這些食材美味又營養！
對於每一個熱愛美食的喫貨來說，秋天是一個非常好的季節，在這個收獲的時節裏，各種食材都在挑動着我們的食欲。特別是對於一些只有在秋季才能嘗鮮的食物，自然不能錯過。我個人感覺，這些食材都可以稱得上是“秋日...
秋後，喫魚喫肉不如喫慄子粥，煮一煮就上桌潤燥養胃又好喝，老人孩子都喜歡！
秋後，喫魚喫肉不如喫它，簡單一煮就上桌潤燥養胃又好喝，老人孩子都喜歡！ 9月秋意漸濃，早晚溫差加大，在北方也到了秋燥橫行的季節，這個時節我們別忘記多喫一些應季的食材。正應傳統飲食中“應季而食”的傳統...
壹邦健康知識：女人秋季多喫這幾種食物有好處
秋天，隨着氣溫逐漸下降，自然界進入了收藏的階段，人們的飲食也應相應地調整。對於女性而言，秋季是一個非常適合通過食療來調理身體、補充營養的時節。以下是一些適合秋季食用的食物，它們不僅味道鮮美，還能幫助...
壹邦健康知識：女人秋季多喫這幾種食物有好處
秋天，隨着氣溫逐漸下降，自然界進入了收藏的階段，人們的飲食也應相應地調整。對於女性而言，秋季是一個非常適合通過食療來調理身體、補充營養的時節。以下是一些適合秋季食用的食物，它們不僅味道鮮美，還能幫助...
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秋天，隨着氣溫逐漸下降，自然界進入了收藏的階段，人們的飲食也應相應地調整。對於女性而言，秋季是一個非常適合通過食療來調理身體、補充營養的時節。以下是一些適合秋季食用的食物，它們不僅味道鮮美，還能幫助...